Mob siab rau lub qhov ncauj thaum sawv ntxov

Feem ntau, kev txom nyem nyob rau hauv lub qhov ncauj thaum sawv ntxov tsuas yog muaj qee zaum tom qab noj mov nyob rau ntawm ib qho khoom noj. Hauv qhov no, nws kis tau sai heev, nws tsuas yog tsim nyog yuav tsum tsis txhob siv cov khoom ntse heev, qab ntsev, haus luam yeeb thiab cov khoom sib thooj, uas yog, kom tsim nyog noj cov khoom noj. Txawm li cas los xij, yog tias muaj kev ntxhov siab tsis tu ncua, nws tsim nyog ua tib zoo xav txog koj txoj kev noj qab haus huv.

Dab tsi yog ntsim saj hauv lub qhov ncauj txhais tau tias thaum sawv ntxov?

Raws li txoj cai, nrog rau hnub nyoog, cov neeg muaj cov kab mob ntev ntev, thiab nrog lawv feem ntau pib cuam tshuam lub siab tsis zoo siab me ntsis hauv lub qhov ncauj tom qab pw tsaug zog. Yog vim li cas yog vim li cas nyob rau hauv thaum sawv ntxov muaj ib tug muaj zog bitterness nyob rau hauv koj lub qhov ncauj, muaj ob peb:

Bitterness nyob rau hauv lub qhov ncauj thaum sawv ntxov - kev kho mob

Yuav kom paub seb yuav ua li cas, yog thaum sawv ntxov tom qab npau suav tom qab lub siab npau taws rau hauv koj lub qhov ncauj, koj yuav tsum paub qhov tseeb, thiab qhov no koj tuaj yeem ua tsis tau hu rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Tab sis koj tuaj yeem ua tau ib yam dab tsi koj tus kheej:

  1. Nyob rau txhua qhov thaum, thaum muaj cov tsos mob ntawm kev mob tshwm sim, ib qho yuav tsum tsis txhob noj overeating, siv rog, ntse, khoom qab ntsev, khoom qab zib, thiab lwm yam.
  2. Yuav kom tshem tawm qhov ntsim tom qab, koj tuaj yeem zom zaws los yog cinnamon.
  3. Yuav ua kom muaj salivation, uas cov kabmob qhov ncauj tawm ntawm cov kabmob thiab kabmob, nws ntau dua los noj txiv kab ntxwv lossis cov kua txiv hmab txiv ntoo uas muaj vitamin C.
  4. Yog qhov ua rau ua txhaum ntawm txoj hlab plawv, kev kho mob yuav tsum raug xa kom rov qab cov zog ntawm lub plab hnyuv siab ploj.
  5. Yog hais tias muaj kev ntxhov siab tshwm sim thaum sawv ntxov vim tias muaj kev ntxhov siab heev, kev nyuaj siab vim yog lub neej tsis txaus siab, koj tuaj yeem haus cov tshuaj antidepressants lossis cia li so, pw tsaug zog, tau txais kev pab zoo.

Yog hais tias nws hloov tawm tias qhov ua rau nyob rau hauv cov kab mob ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav, nug kev kho mob rau tus kws kho hniav. Thiab thaum nrog ib tus me ntsis saj nyob rau hauv lub qhov ncauj thaum sawv ntxov muaj qhov mob hnyav, qhov mob ntawm txoj cai nyob rau hauv hypochondrium, tam sim ntawd mus xyuas tsev kho mob, vim hais tias qhov no yog ib qho kev qhia txog kab mob hauv siab.