Menyuam dhia khau

Niaj hnub no, muaj ib qho kev sib cav sib ceg nyob hauv cov niam txiv txog lub ntsiab lus ntawm yam khoom ntiag tug zoo tshaj plaws rau - txiaj ntsim los yog kev tsim txom. Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav sim qhia koj tias vim li cas thiaj tau jumpers ntxiv, yuav ua li cas lawv hang, uas jumps yog zoo, thiab lwm yam.

Kuv xav hais tias tsis muaj leej twg yuav twv kom txhawb qhov tseem ceeb thiab yuav tsum muaj kev ntaus kis las rau qhov kev loj hlob ntawm tus me nyuam. Ua ke nrog ib qho chaw siab ntsws siab, qhov no tsis yog qhov tseem ceeb tshaj qhov txaus siab rau kev xav tau ntawm kev tu tsiaj, xws li pw tsaug zog thiab noj zaub mov txaus.

Thaum twg koj tuaj yeem siv cov menyuam jumper?

Kom txog thaum tus me nyuam paub txog nws tus kheej, nws kawm txog lub ntiaj teb, zaum ntawm nws niam nws txiv txhais tes. Txhua tus niam yuav paub txog qhov xav paub cov menyuam tig lawv lub taub hau thiab ncab lawv txhais tes mus rau cov khoom puag ncig. Txuas mus rau 8-9 lub hlis, qhov kev nyiam kev lom zem rau ntau tus menyuam yog qhov kev tshem tawm ntawm lub hauv caug ntawm cov laus - "dhia".

Nws yog nyob rau lub hnub nyoog no muaj peev xwm yuav pab tau jumpers, walkers. Qhov tseem ceeb qhia tau hais tias koj tuaj yeem siv lub jumper yog tus me nyuam qhov muaj peev xwm los zaum tau ncaj qha. Tsis txhob maj thaum mus zaum rau tus menyuam - nws tus txha nqaj thiab nraub qaum yuav tsum muaj zog txaus. Qee cov qauv ntawm cov kauj vab yog nruab nrog cov kev txhawb zog hauv lub tshav pob ntawm cov ris tsho, thiab koj tuaj yeem pib siv lossis koj tuaj yeem los ntawm lub sijhawm uas tus menyuam kawm paub txog nws lub taub hau. Tau kawg, los txiav txim siab hnub nyoog rau kev siv joggers, nws yog qhov zoo tshaj plaws rau sab laj nrog ib tus kws kho mob thiab tau txais tswv yim tsim nyog uas tsim nyog rau koj.

Raws li txoj cai, nws tsis yooj yim uas yuav tsis pom qhov kev npaj rau ntawm cov pob zeb rau cov neeg taug kev - tus me nyuam yuav sim nyom kom ob txhais ceg tawm ntawm koj lub hauv caug kom sai li sai tau nws xav tias koj txhawb nws (nws yog qhov yooj yim tshaj plaws rau tuav tus me nyuam hauv qab ntawm tes, npog lub ris tsho nrog lub xib teg ntawm tes). Pom zoo, tsawg leej yuav muaj peev xwm muab pov ib hnub tag nrho ntawm tus me nyuam uas xav dhia mus dua ib zaug ntxiv. Ntxiv rau qaug zog los ntawm kev ua si, tus niam tsev yuav tsum tau tiv thaiv nrog kev nkees ntawm kev ua haujlwm hauv tsev. Tab sis koj kuj xav nrhiav sij hawm rau koj tus kheej thiab koj tus txiv, cov phooj ywg thiab koj tus kheej ... Tsis muaj kev pab cuam txhim khu kev qha nws nyuaj nyuaj rau kev sib tw nrog tag nrho cov no, thiab qis qis pub koj ua koj tus lag luam thaum koj nrog tus menyuam tham thiab saib xyuas nws. Nyob rau tib lub sijhawm, koj tuaj yeem nco ntsoov tias nws yuav tsis tuaj yeem mob siab li ntawm ib lossis ob feeb.

Dab tsi yog lub jumpers?

Hnub, lub khw muaj ob lub ntsiab ntawm cov menyuam yaus jumps: pem teb thiab axillary rollers. Los ntawm lub npe nws yog tseeb tias cov menyuam yaus hauv dhia dhia khau yog cov qauv hauv plag tsev nrog lub "zes" rau tus menyuam. Cov qauv no muaj lawv tus kheej raug rho tawm haujlwm, lawv yuav tsum tsis raug kho rau ib yam dab tsi, tab sis lawv muaj qhov phem heev. Lawv muab cov khaub zig rau lawv tib yam nkaus li hauv cov menyuam yaus txoj kev vov, thaum tus me nyuam ob txhais ceg rub tawm hauv pem teb, thiab nws tus kheej tau txais kev txhawb nqa los ntawm lub rooj sib txoos jumper. Cov qauv no feem ntau muaj nrog lub log uas tso cai rau tus me nyuam txav nws tus kheej. Nyob rau hauv rooj plaub no, lub thav duab tswj kom ruaj ntseg ntawm tus qauv.

Jumps nrog axillary ridges zoo li cov me nyuam lub swings, tab sis lub ropes nyob rau hauv lawv yog hloov los ntawm ntom elastic bands. Cov neeg dhia dej no tso cai rau koj txav ib feem ntawm qhov load (qhov hnyav ntawm tus menyuam) rau ntawm lub xub pwg. Qhov tsim ntawm lub txaj-menyuam nyob hauv lawv yog npaj kom muab tau tus menyuam nrog kev txhawb nqa.

Muaj ntau tus niam txiv tsis paub xyov yuav ua li cas nce lub tsho thiab vim qhov no tsis kam siv lawv. Lub caij no, dhia tau pab tus menyuam kawm txog kev tswj hwm lawv lub cev, tsim cov cuab yeej cuab tam thiab cov nqaij ntshiv. Tus me nyuam kawm paub txog nws txoj hauj lwm hauv qhov chaw, pom qhov kev sib txuas ntawm kev siv zog, kev txav chaw thiab nws lub txim, thiab qhov no ua rau nws loj hlob ntawm kev txawj ntse. Cov kis tau txuas mus rau high kab rov tav (xws li nyob hauv txhua lub tsev sib tw ua si) los yog sib kis hauv qab nthab lossis qhov rooj.

Vim li cas cov javelins teeb meem?

Ib yam li lwm yam khoom hauv lub neej txhua hnub, nrog kev xaiv tsis zoo lossis siv, jumpers yuav ua mob ntxiv rau tus menyuam zoo dua. Yuav tsum tsis txhob txhawj txog cov khoom siv ntawm cov khoom siv los ntawm cov khoom siv los ntawm cov khoom siv, kom paub ntau npaum li cas hnyav ntawm lub pob zeb, tab sis qhov siab ntawm tus txhawb nqa, axillary rollers, shock absorber, thiab lwm yam. Yog hais tias qhov siab ntawm lub jumpers yog incorrectly xaiv, tus me nyuam yuav tsis muaj peev xwm pib tawm hauv av kom zoo, uas ua rau tsis tuaj yeem tsim ntawm qhov kev hla. Tsis tas li ntawd, ntau tus kws kho mob hais tias cov me nyuam dhia hauv dhia rov tom qab pib taug kev, raws li lawv tau siv rau txoj kev txhawb nqa tas li.

Tus menyuam noj qab nyob zoo tuaj yeem ua haujlwm zuj zus mus txog li ib nrab xuab moos. Lub sij hawm ntawm nyob rau hauv lawv yuav tsum tau nce ntxiv maj, pib los ntawm ob mus rau peb feeb. Tom qab ntawd tus menyuam yuav tsum tau so. Tsis txhob siv tus pas ntsuas kub yog tias tus me nyuam muaj kab mob ntawm daim tawv nqaij, uas tuaj yeem rubbed, dhia.

Yog tias tus me nyuam nyob ntawd, qhov twg, qhov hloov ntawm kev loj hlob, koj yuav tsum nrog tus kws kho ib pliag tham txog kev siv cov menyuam jumper.

Thiab, ntawm chav kawm, nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tsis tawm hauv tus me nyuam nyob rau hauv dhia jumpers unattended.