Kuv puas muaj cuab kav twv lub sij hawm thaum poj niam?

Hula-Hoop yog ib qho tseem ceeb heev thiab nrov ntawm cov ntxhais thiab cov poj niam uas ua rau lub neej muaj kev noj qab haus huv. Qhov cuab yeej no, peb paub txog txhua tus neeg txij thaum me nyuam yaus, tau evolved noticeably thiab tam sim no, ntxiv nrog rau lub voj voog hlau li niaj zaus, nws muaj peev xwm nrhiav tau cov ntaub yas sau nrog hlau nplaum, zaws hoops. Lawv yog cov tsim los hlawv roj hauv lub duav thiab ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm cov xovxwm.

Tsawg tus poj niam paub tias nws puas muaj cuab kav hla tus hoop (hula-hoop) thaum lub caij ua poj niam, thiab hauv txoj kev nyuaj rau kev tsis siab ntsws tsis siv sij hawm so thaum lub sijhawm tseem ceeb, thaum mus kawm ntxiv.

Tsis muaj kev tshawb fawb tshawb pom hauv cheeb tsam no, tab sis ib tus yuav tsum mloog lub suab ntawm yog vim li cas thiab cov kev sib tw ntawm cov kws kho mob uas paub tias qhov sib tw nrog lub hli yog tsis zoo, thiab qhov no yog ib qho kev qhia meej.

Vim li cas nws tsis tuaj yeem mus twv lub hoop thaum muaj poj niam?

Zoo, ua ntej, twb nyob rau hauv lub sij hawm premenstrual lub cev kev paub txog me ntsis kev nyuaj siab, thiab thaum lub sij hawm lub hlis nws yog tag zog tsis muaj zog. Tej zaum, koj tau pom ntau tshaj ib zaug uas nyob rau hnub tseem ceeb nws yooj yim dua ntes tau txias. Qhov no yog ib qho ntawm cov pov thawj hais tias qhov no yog ib lub sij hawm nyuab heev rau txhua tus poj niam lub neej, thaum twg muaj kev tsim nyog ntxiv tsis tas li.

Secondly, hula-hoop nrog txhua hli heev mas cov massage phab ntsa sab nrauv, nce nws cov ntshav. Qhov no yuav ua rau muaj ntshav qab zib ntau ntxiv, rau qee qhov, qhov no yuav tsis yog teeb meem yog tias ntshav ntoj ntshav tsis ruaj khov , tab sis feem ntau cov poj niam qhov no yuav tsis raug teeb meem thiab kev tsis zoo.

Yog hais tias koj xav xav twv lub hli nrog lub hli, ces tsuas yog tsib lub sij hawm luv luv xwb. Cov kev ua qoj ib ce ua rau 15-30 feeb, tab sis twb tau ob peb hnub ua ntej kev qaug zog, lub sijhawm yuav tsum maj mam txo.

Koj tuaj yeem pib kawm ntxiv nyob rau hnub tim 4th-5 rau cov poj niam uas muaj ntshav txaus thiab muaj mob hnyav. Rau cov tib neeg sawv cev ntawm kev sib daj sib deev, leej twg muaj hmoo thiab lawv tsis hnov ​​kev tsis xis nyob rau hnub tseem ceeb, koj tuaj yeem tsim txom ob peb hnub tsis muaj ntxhib ntxaug, thiab mam li rov qab taug qab.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, txawm tus kws kho mob pom zoo los yog tawm tswv yim rau tus hluas nkauj, ib tug yuav tsum tau pib los ntawm ib tus kheej lub xeev ntawm kev noj qab nyob thiab kev kho mob, kom tsis txhob muaj qhov mob loj tshaj, vim txhua tus poj niam tus kab mob yog tus neeg.