Lub lim tiam dhau los ntawm cev xeeb tub ntev heev, txhua tus poj niam uas tau mus cev xeeb tub paub txog qhov no. Tiam sis yog tias tus poj niam yug thawj zaug, nws tsis raug ntxias los ntawm kev xav ntawm kev ntxhov siab vim tias nws tsis paub yuav ua li cas tsis nco lub sijhawm pib ntawm kev yug menyuam. Hauv ob thiab tom qab lub sijhawm, cov poj niam yuav tsis muaj qhov zoo li no, vim nws yuav paub tias nws tsis tuaj yeem tsis tau yug menyuam. Tab sis cov ntaub ntawv hais txog dab tsi ntawm forerunners ntawm kev ua hauj lwm tej zaum yuav nthuav rau ob qho tib si poj niam thiab cov neeg uas tau muab yug.
Yuav ua li cas paub tseeb tias lub hnub yug pib?
Cia peb tham txog cov lus tseeb ntawm qhov pib ntawm txoj haujlwm. Muaj ob leeg xwb.
Wastage ntawm dej. Peb muaj nyob rau hauv lub hlwb xws li ib rooj plaub, thaum lub amniotic zais tawg, thiab sai li sai tau dej ntau tau nchuav los ntawm tus poj niam. Yuav ua li cas, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj puas paub tias qhov no yog qhov pib ntawm yug, thiab tsis yog cia li xau dej? Heev tsuas - los ntawm cov dej no. Yog tias peb lees tias lawv muaj li 2 dia, qhov no tsis txhais hais tias qhov no yog ib qho kev qhia ntawm kev pib ua haujlwm, tab sis yog lub teeb liab tam sim ntawd mus cuag koj tus kws kho mob. Txij li cov lus taw qhia no tsis txhais hais tias koj tab tom yuav yug me nyuam. Lub sijhawm yug me nyuam yuav pib hauv ob peb hnub, lossis lawv yuav raug tsim kho, nyob rau hauv txhua zaus tus kws kho mob txiav txim siab txog kev loj hlob ntawm cov xwm txheej. Thiab yog tias koj xav tias cov dej ntws tawm ntawm koj zoo li ib tug kais, ces cov ntaub ntawv zoo li no tuaj yeem txhais tau tias yog thaum pib yug. Txij lub sijhawm tsis muaj dej tsis txhob pub tshaj 24 teev, uas txhais tau hais tias ntev tshaj 24 teev tom qab koj yuav nrog tus menyuam mos. Thaum koj tawm hauv dej, koj yuav tsum tau hu rau koj tus kws kho mob thiab ua raws li nws cov lus qhia.
Pib ntawm rov qab ua ke. Nws yog lub caij nyoog me me yog suav tias yog ib qho ntawm thawj cov cim ntawm qhov pib ntawm kev ua haujlwm. Tom qab 30 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, ib tug poj niam muaj peev xwm hnov tau cov lus sib cav "tsis tseeb" (qee cov lawv hu ua "kev kawm"). Lawv txawv los ntawm tam sim no nyob rau hauv hais tias lawv tsis muaj periodicity. Piv txwv li, sib ntaus - 10 feeb so - scrum - 30 feeb so - scrum - 5 feeb so. Thiab tseem lub caij ntawm lub bout yog ib txwm txawv. Yog tias koj tseem tsis paub yuav ua li cas to taub qhov pib ntawm kev yug me nyuam los yog kev kawm kev sib ntaus, sim ua kom da dej sov so. Nws yuav so koj cov leeg thiab yog hais tias cov lus cog lus tsis muaj tseeb, ces lawv yuav nres, thiab yog hais tias tam sim no sawv daws yuav tsis ua. Tib yam siv rau kev pw tsaug zog. Nrog kev dag battles, koj yuav tsaug zog. Nrog cov laug tiag, koj tuaj yeem ua tau, tiam sis tsis ntev, vim hais tias kev ua txhaum hauv cov kev sib tw yuav raug txo kom tsawg, thiab cov kev sib tw ua rau lawv ntev dua. Yog tias koj muaj kev sib ntaus nrog 5 feeb lossis tsawg dua, thiab kev sib ntaus nws tus kheej tsuas kav ntev li 1 feeb lossis ntev dua - mus rau tsev khomob.
Lwm yam tshwm sim ntawm kev sib tham ceev nrog tus menyuam mos?
Nws tseem muaj cov cim tseem ceeb ntawm kev pib txij thaum yug los, uas yog, yuav xav tias qhov pib ntawm lub hnub yug tsis tuaj yeem, tab sis thaum pom ib qho ntawm cov phiajcim, ib tug twb tos rau yug nws tus kheej los ntawm hnub rau ib hnub.
- Belly down. Feem ntau, feem ntau, hauv plab, lub plab ntog tau 2 lub lis piam ua ntej yug. Tab sis nws tsis yog yooj yim dua rau lub plab los nqis los, thiab kev mob yuav pib hauv ib lub hlis. Los yog ua lwm yam, lub plab zoo li yuav nyob rau qhov chaw, tab sis nws muaj kev ua ub ua no. Yog li, yog tias koj lub plab yog nqes zuj zus - tsis txhob ntshai, koj yuav tsum muaj sijhawm txaus mus txog hnub kawg.
- Tawm ntawm lub cork. Cork, raws li txoj cai, mus tawm ob peb hnub ua ntej tus me nyuam, thiab tuaj yeem tawm mus rau ib lub lim tiam. Tab sis nyob rau hauv ib nrab ntawm cov mob, leej niam tsis pom lub stopper, vim hais tias 50% ntawm cov poj niam tawm nrog dej.
- Lwm txoj kev, yuav ua li cas koj thiaj paub tias lub hnub yug pib (ntau tshaj qhov tseeb, yuav ntev li cas pib) yog zes. Ntawd yog, ib tug poj niam tsim txog kev ua siab dawb, thiab nws muaj lub siab xav ntxuav tag nrho chav tsev, yuav ib pawg khoom, thiab lwm yam.
- Luj poob. Ginecologists nco ntsoov tias ob peb lub lis piam ua ntej yug (feem ntau rau ob tug), tus poj niam tsis tau nce nyhav. Thiab ob peb hnub ua ntej lawv tuaj yeem poob ob peb kilograms.