Cov phaj yog cov muaj zog thiab elastic fibers ntawm cov ntaub so ntswg uas txuas cov pob txha thiab pob qij txha. Kev nruj ntawm ligaments yog xws li ib qho kev puas tsuaj, nyob rau hauv uas muaj ib tug rupture ntawm fibers, feem ntau yog vim ib tug ntse zog nyob rau hauv lub sib koom tes, tshaj qhov niaj zaus amplitude. Tsi yog, cov ntaub so ntswg fibers yog characterized los ntawm ib tus neeg muaj peev xwm ua kom siab dua, li ntawd, txawm tias lawv txoj kev ua tiav, lawv tuaj yeem fuse. Qhov tseem ceeb tshaj plaws - nyob rau lub sij hawm los txiav txim siab txog cov paib kis thiab kom muab kev pabcuam thawj zaug ua haujlwm.
Cov cim qhia ntawm kev raug mob
Cov tsos mob ntawm cov kis:
- mob mob hnyav, uas tshwm sim tam sim ntawd tom qab raug mob, nce nrog zog thiab siab;
- o ntawm qhov sib koom tes, maj mam nce;
- redness ntawm daim tawv nqaij hla lub pob qij txha;
- cov tsos mob ntawm tus hematoma ;
- txwv ntawm kev sib ceg ntawm kev sib koom ua ke, thiab nrog tag rupture ntawm ligaments - ntev li ntawm kev mus.
Thawj qhov kev pab kho mob ua ntej nrog kev tua ntawm qhov sib txuas ntawm qhov sib koom tes
Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem thiab pab txhawb kev kho mob tom qab, thawj cov kev pabcuam yuav tsum tau muab rau cov kev pib mob ntawm thawj zaug. Rau qhov no, cov hauv qab no yuav tsum tau ua:
- Ntaus pob txha kom muaj kev sib haum xeeb, tiv thaiv tsis tau, txhawm rau txhuam cov pob txha txav los ze zis, thiab thaum muaj kev puas tsuaj loj heev - siv lub log siv cov khoom tsim kho.
- Siv lub txias txias (lub raj mis txias, dej khov, ib daim ntaub ntub dej, thiab lwm yam) rau qhov chaw puas tsuaj.
- Txhawm rau muab npab los yog txhais ceg raug mob.
Tom ntej no, koj yuav tsum nrog tus kws kho mob ua ke nrog tus kws kho mob uas tuaj yeem soj ntsuam tau qhov kev puas tsuaj thiab sau ib qho kev kho mob ntxiv. Raws li txoj cai, thaum lub sij hawm sib txuas rau kev kho mob, kev siv tshuaj hauv zos siv los pab tua cov kab mob, mob plab, o, accelerating cov kev hloov ntawm cov ntaub so ntswg.