Hypodinamy yog ib qho txaus ntshai, nws txoj kev tsis zoo ntawm tib neeg lub cev yog loj. Hmoov tsis, hnub no nws tau ua heev heev. Tus kab mob no tau pom tias thaum twg cov pob txha ntawm cov nqaij ntshiv siav thiab txo qis tag nrho lub cev muaj zog. Thiab qhov no tuaj yeem tsis dhau ib qho cim tseg rau tag nrho cov nruab nrog cev thiab lub tshuab.
Qhov mob hov ntev li cas hauv tib neeg lub cev?
Muaj ntau yam yuav ua tau rau cov ntshav siab:
- automation ntawm feem ntau cov txheej txheem;
- sedentary txoj kev ua neej;
- kev ua dej num;
- kev tsim txom ntawm tus kheej thauj (siv nws txawm qis qis dua);
- feem ntau dhau passive hom so;
- ntau dhau kev txawj ntse.
Yuav ua li cas, nug, hypodynamia tuaj yeem cuam tshuam rau tag nrho lub cev? Alas, tab sis nws tsis ua nws hauj lwm. Tsis tsuas yog tus locomotor apparatus raug kev txom nyem. Feem ntau, nyob rau hauv keeb kwm ntawm hypodynamia, muaj ib tug thawj hauv lub ntsws, uas yog vim li cas cov kev mob ntsig txog yog impaired.
Hypodinamia adversely cuam tshuam rau txoj hnyuv. Cov neeg mob feem ntau muaj teeb meem digestive . Cov zaub mov tsuas nyob hauv plab. Nyob rau tib lub sij hawm, tus txheej txheem ntawm kev poob siab yog intensifying, thiab intestine pib ua hauj lwm incorrectly. Feem ntau cov kev ua txhaum yog nrog los ntawm kev tsis txaus siab ntawm cov ntsev, nqaij, proteins, carbohydrates , dej.
Tab sis tsis muaj teeb meem li cas surprising no yuav sound, qhov phem tshaj zoo ntawm inactivity muaj nyob rau hauv lub plawv system. Vim hais tias ntawm nws, qhov loj ntawm lub plawv yuav txo. Txij li thaum cov leeg muaj kev txwv, cov kab mob "relaxes." Vim li no, txawm tias cov khoom hnyav hnyav ua rau lub plawv ua haujlwm heev thiab tsis muaj txiaj ntsig. Nws hloov tawm hais tias qhov yuav tsum tau ntim ntawm cov ntshav yog tsis cuam tshuam rau ntawm cov nuj nqis ntawm nce lub zog ntawm contractions, tab sis vim lawv acceleration.