Hom kev soj ntsuam hauv kev xav

Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav xav txog xws li hom kev sim ntawm kev xav txog kev xav txog kev soj ntsuam thiab ua tib zoo nyeem nws cov hom. Peb tuaj yeem coj koj lub hom phiaj ntawm hom kev soj ntsuam. Muaj ntau ntau pawg uas txoj kev soj ntsuam psychology txoj kev faib, tab sis los ntawm tsab xov xwm no koj yuav kawm txog qhov feem ntau.

Plaub lub hom phiaj ntawm kev soj ntsuam

Lub ntsiab ntawm kev soj ntsuam hauv kev puas siab puas ntsws muaj xws li:

• zoo tib yam, nws kuj yog qhia meej heev, uas yog hais txog sab nrauv, uas siv qhov chaw ntawm sab;
• muab zais, qhov twg tus neeg soj ntsuam kuj ceeb toom txog kev ua ub no ntawm pawg neeg kawm sab nraud.

Tsis tas li ntawd, lub ntsiab hom kev soj ntsuam hauv kev puas siab puas ntsws suav nrog kev soj ntsuam, nws feem ntau hu ua nrog. Nws muaj qee cov koom tes, thiab tus saib xyuas koom rau hauv nws cov kev ua ub no, ua tib lub sij hawm ib tus neeg koom nrog tag nrho thiab sib npaug. Nyob rau hauv qhov no, nws lub luag haujlwm ua tus neeg saib xyuas kuj yog raws li hauv qab no:

• muab zais. Tib lub sijhawm, lwm tus tswv cuab ntawm pab pawg tsis paub txog cov haujlwm ntawm tus neeg saib xyuas.
• paub. Qhov kev ua ntawm tus neeg soj ntsuam yuav tsum qhia meej meej.

Nrog kev soj ntsuam, tus kws tshawb fawb tsis tuaj yeem cuam tshuam cov kev ua ub no uas nws kawm. Yog tias tus neeg saib xyuas pib los cuam tshuam qhov kev tshawb nrhiav qhov tseeb, ces ua li no nws tuaj yeem cuam tshuam nws txoj kev loj hlob.

Plaub hom kev soj ntsuam saum toj saud tsis yog tib cov xwb. Nws muaj lwm hom thiab hom kev soj ntsuam. Cia peb kawm tau nrog lawv:

• txhua hnub thiab kuaj;
• xim thiab nruam;
• ncaj qha thiab tsis ncaj;
• ncaj qha thiab tsis ncaj.

Kev tshawb nrhiav

Kuj tseem muaj kev soj ntsuam zoo. Nyob rau hauv qhov no, tus neeg tshawb xyuas ua ib qho kev qhia ntxaws, tshwj xeeb, tawm tswv yim. Tus neeg soj ntsuam sau txog qhov chaw ntawm ib puag ncig, sau txog cov cwj pwm ntawm cov khoom nyob hauv kev kawm. Tom qab sim, tus neeg saib xyuas tuaj yeem kos cov lus xaus thiab sau npe rau tus cwj pwm uas tau tshwm sim, thiab qhia txog cov xwm txheej tau txais ntawm lwm lub ntiaj teb.

Nws tsis yooj yim sua kom tsis txhob hais qhov tsis muaj kev soj ntsuam. Nrog hom kev soj ntsuam no, ib tus neeg twg yog tus tsim ib daim duab ntawm tus cwj pwm ntawm qhov khoom los ntawm kev kawm lossis ib pawg ntawm cov khoom raws li tej qhov tshwj xeeb. Raws li txoj cai, tus neeg soj ntsuam tsis muaj lub hom phiaj txhim kho thiab piav meej txog qhov tshwm sim tshwm sim. Nws yog kwv yees li ntawm kev tshawb fawb hauv vivo.