Dab tsi tsim nyog nyob rau?

Qee lub sij hawm hauv lub neej muaj ib lub sij hawm nyuab heev thaum koj tuaj yeem muaj kev nyuaj siab , thiab pib mus xyuas ntau yam kev xav, nqis mus xav txog kev tua tus kheej. Yuav ua li cas kom tau tawm ntawm lub xeev no thiab nrhiav kev txhawb zog rau qhov nws tsim nyog thiab yuav tsum nyob rau - nyeem.

Vim li cas nws tsim nyog nyob?

Cia li xav txog: yog tias koj tsis ua, lub ntiaj teb yuav poob ntau heev. Muaj tseeb, koj tau nyob ze thiab hlub neeg - phooj ywg, tsev neeg, me nyuam yaus, leej twg yuav tsis tshua muaj kev vam meej. Xav txog qhov mob lawv yuav raug kev txom nyem los ntawm kev ploj ntawm ib tug neeg hlub. Yog li ntawd, kev hlub yog tsim nyog nws ua neej nyob.

Thaum lub neej ntawm lub neej hauv ntiaj teb, tib neeg tawm tsam nrog lo lus nug, lub ntsiab lus ntawm lub neej tom qab tag nrho? Peb taug kev, peb xav, peb kawm thiab tau txais qee yam kev txawj ntse, peb tau txais kev zoo siab, peb tsim ib tse neeg, peb khoom tsim khoom, peb zoo siab thiab peb tabtom ua rau kev ua tiav tshiab.

Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yog nws tsim nyog nyob rau yav dhau los, txawm tias koj zoo thiab xis muaj. Kawm kom cia mus ntawm cov neeg thiab lub sijhawm, txawm nws nyuaj npaum li cas los xij. Lub sijhawm yuav pab kom zoo thiab kho lub qhov txhab ntawm tus ntsuj plig. Sim ua tus kheej txoj kev loj hlob thiab sim ua kom tau zoo. Nrhiav kev lomzem kawm kom siv sijhawm nrog kev txaus siab thiab kev txaus siab: kev siv tes taw, kev sib tw, kev sib tw, kev ua si, taug kev thiab mus ncig ua si rau tej qhov chaw zoo. Los ntawm txoj kev, nws yog ntseeg hais tias thaum lub sij hawm hu nkauj ib tug neeg txaws tawm nws cov accumulated cwj pwm. Yog tias koj txaj muag los hu nkauj nrog cov neeg tsis paub, ua cov yeeb yaj kiab ntawm koj cov nkauj nyiam los sis tig rau karaoke - thiab hu nkauj kom nrov nrov thiab ua siab ntev li ua tau. Pib pib kawm ib hom lus txawv teb chaws, sau npe rau kev kawm ua haujlwm lossis txiav thiab xaws. Taug kev thaum sawv ntxov, ua qoj ib ce, yuav tsum muaj npe rau lub gym - tag nrho cov no ua cov tshuaj hormones ntawm Library.

Muaj tseeb, koj muaj cov phoojywg zoo uas yuav niaj hnub mloog thiab txhawb, pab cuam tshuam ntawm kev xav tu siab thiab tsis zoo. Ntsib lawv, hnav zoo zoo thiab mus rau lub tsev noj mov los yog hauv ib qho chaw zoo - qhov kev hloov ntawm scenery thiab cov kev xav zoo siab yuav txhawb nqa koj lub siab thiab tus kheej.

Yog tias koj tseem tsis ntseeg tias koj tsis xav tau neeg, ua kev siab hlub los yog ua haujlwm pub dawb. Mus rau tom tsev menyuam yaus lossis tsev laus, mus rau tom tsev kho mob uas tus me nyuam mos liab tsis pom zoo, tus tsiaj chaw - uas koj yuav paub tias tib neeg thiab tsiaj txhu xav tau kev pab, tsis yog rau cov khoom siv xwb. Rau qhov no nws yog tsim nyog nyob, vim hais tias koj muaj peev xwm muab ib tug neeg muaj kev zoo siab thiab kev sov siab. Koj tuaj yeem muab koj txoj kev kho mob, kev mob siab thiab saib xyuas rau cov neeg uas xav tau nws. Sim ua raws li cov lus qhia no, thiab koj yeej yuav pom tias muaj lub siab ua neej nyob.