Nqa thawj kauj ruam, hu rau ib tug neeg txawv, pom zoo cog qiv, tshem tawm ntawm txoj hauj lwm dhuav ... Cov kev ua no tuaj yeem sau tsis tas. Tab sis muaj ib hom neeg uas tsis tau ua phem rau lawv hauv lawv lub neej. Lawv qhov txhaum yog lawv tsis meej pem hauv lawv lub peev xwm. Niaj hnub no, tsheej plhom leej neeg ntsib teeb meem no, uas yuav ua tau zoo dua yav dhau los! Nws yog lawv cov neeg muaj feem xyuam rau peb tsab xov xwm txog kev tiv thaiv tsis txaus ntshai thiab xav tias lub zog ntawm tus kheej.
Insecurity nyob rau hauv nws tus kheej - ua rau
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau hais tias yuav luag 90 feem pua ntawm cov neeg hauv ntiaj teb no muaj qee cov complexes thiab yuav ua tau hauv lub neej ntau dua li lawv muaj tam sim no. Tab sis thaum lub sij hawm tseem ceeb tshaj plaws lawv tau coj los ntawm kev ntseeg rau lawv tus kheej thiab lawv retreated rov qab.
Qhov twg yog qhov kev ntseeg tus kheej uas cuam tshuam nrog ib txoj hauj lwm, cuam tshuam nrog lub ntiaj teb sab nraud thiab ua neej txaus siab? Kev liam rau tag nrho cov kev ua yuam kev ntawm cov neeg laus hauv kev loj hlob ntawm cov me nyuam. Peb kawm txog peb tus kheej los ntawm lwm tus thiab, ua ntej txhua yam, los ntawm peb cov niam txiv. Hnov cov lus qhia hauv peb qhov chaw nyob, peb pib tsim ib lub tswv yim ntawm peb tus kheej. Tam sim no xav seb qhov kev xav yuav tus me nyuam twg, leej twg niaj hnub thuam? "Koj tsis muaj peev xwm ua dab tsi!", "Vim li cas kuv thiaj xav tau qhov kev rau txim?", "Koj niaj hnub muab cov khoom ua si, sluts!". Daim ntawv yuav tsum txuas ntxiv mus tas li. Cov niam txiv sim kawm ntawv, tab sis zoo li tsis muaj kev sib thab ntawm cov me nyuam mos liab thiab cov teeb meem, uas nws tsis muaj peev xwm kov yeej hauv neeg laus. Tsis muaj kev ntseeg tus kheej, ib qho yuav paub txaj muag thiab tsis paub tseeb. Kev tsis txaus ntshai qhia tau hais tias xws li cov xwm txheej tsis tu ncua, kev tsis txaus siab nrog ib tus neeg lub neej, thiab nyob rau hauv ntau zaus nyiam txoj kev xav phem, kev nyuaj siab thiab kev tua tus kheej. Tab sis thaum niam txiv tau cia li yug tus me nyuam thaum nws xav tau nws. Zoo hmoo, kov yeej tus kheej-raug tsim muaj peev xwm txawm nyob rau hauv neeg laus. Thiab, nyob ntawm qhov nyuaj ntawm qhov teeb meem no, nws tsis yog ib qho tsim nyog yuav tau hu rau ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws. Koj tuaj yeem tua koj cov vaj tse ntawm koj tus kheej.
Yuav ua li cas overcome nws tus kheej tsis ntseeg?
Muaj ntau txoj kev yuav ua li cas nrog kev tsis txaus siab. Thiab tag nrho cov ntawm lawv yog mob siab nrog kev xav thiab sib ntsib lawv kev ntshai, raws li lawv hais tias "tim ntsej tim muag." Yuav pib nrog, peb yuav tsum daws qhov teeb meem ntawm yuav ua li cas kov yeej uncertainty rau peb tus kheej los ntawm nrhiav ib hom lus nrog peb tus kheej:
- Nco ntsoov tias ua li cas thiab nyob rau hauv txoj kev tshwm sim twg koj tau tswj hwm nrog kev zoo siab. Leej twg tau pab koj dua? Li ntawd, lawv cov xwm txheej phem thiab puas tsuaj, zoo li nws zoo li ntawd rau koj?
- Yog tias koj pheej txhawj xeeb thaum koj raug mob thiab koj ntshai ua yuam kev, ces sim qeeb sij hawm thiab xav txog qhov hauj lwm uas koj tau txais. Thaum txiav txim siab tseem ceeb, ib tug yuav tsum tsis txhob maj. Cia koj tus kheej mus ua haujlwm thiab xav txog koj li qub pace, yog li tsis txhob xav nrog koj tus kheej dua.
- Lub ntsej muag nrog qhov xwm txheej zoo siab, sim xav tias dab tsi yuav tshwm sim yog tias koj tsis tiv thaiv nrog nws. Li ntawd, nws yuav tsum ntshai thaum nws zoo li koj tam sim no? Qee lub sij hawm txhua tus neeg muaj cai ua yuam kev, yog li ntawm qhov hesitation ntawm no yog useless.
- Saib ncig thiab xav, thiab rau leej twg koj xav ua kom muaj kev ntseeg siab thiab muaj kev vam meej? Koj puas sim rau tus neeg sab nrauv, rau kev soj ntsuam lwm tus los yog rau koj tus kheej? Yog tias koj nyiam koj tus kheej thiab nyob rau hauv txoj kev uas koj muaj tam sim no, tsis yog koj poob lub sij hawm dawb vim rau lwm tus?
- Nrhiav hauv koj lub chaw ib tus neeg uas ntseeg koj thiab yuav yeej txhawb nqa koj. Hais txog nws nyob rau hauv lub zwj ceeb feem ntau lub neej. Tej zaum nws yuav yog lub hauv paus ntawm kev tshoov siab thiab kev siab dav tias koj tsis muaj li.
Ntxiv nrog rau sab ntsuj plig ua haujlwm ntawm koj tus kheej cov lus nug txog yuav ua li cas kom tshem tau uncertainty yuav daws tau hauv kev xyaum. Ua li no, sim mus tawm sab nraud thiab ua lwm lub sij hawm uas koj tsis tau ua rau koj lub siab. Piv txwv li:
- mus rau lwm lub khw thiab nug tus neeg muag khoom kom pom ib qho ntawm cov khoom muag thiab qhia txog nws. Tom qab tag nrho koj tau pom goodbye thiab tawm tsis noj dabtsi;
- hauv lwm lub khw los yog lub tshav kub thov koj kom tau txais nyiaj rau koj;
- nug cov neeg hla ntev npaum li cas, yuav ua li cas thiaj li tau txais lub khw muag khoom noj, thov kom lawv pauv nyiaj los yog yuav ib lub luam yeeb;
- mus rau hauv lub café thiab thov kom lawv siv lawv lub xov tooj. Tsis txhob txiav txim, tab sis tseem hais ntxiv txog koj qhov kev thov txawm hais tias kev chim ntawm cov neeg ua haujlwm;
- Hais kom tus neeg zaum ntawm lub npav los muab koj lub rooj. Vim li cas thiaj yuav hu nws yog tsis tsim nyog. Tsuas yog lub suab ntawm qhov kev thov.
Koj tuaj yeem tuaj nrog cov xwm txheej zoo li koj tus kheej. Siv cov sijhawm uas tau tshwm sim rau koj hauv lub neej thiab feem ntau pom tseeb tias koj tsis txaus siab. Nco ntsoov tias txoj hauv kev zoo tshaj kom tshem kev ntshai yog ua kom koj ntshai. Ua li no thiab cov nqe lus nug txog kev daws qhov tsis meej xwm yuav raug txiav txim siab rau koj.