Kev yuav khoom ntawm txhua lub khau tshiab, thiab hauv cov khau tshwj xeeb, uas tau txais cov chaw nyob rau lub sijhawm tsis ntev los no, yog ib qho kev tshwm sim zoo heev. Txawm li cas los xij, hmoov tsis zoo, qhov tshwm sim ntawm kev tsis xis xeeb tuaj yeem tshwm sim thaum thawj taug kev, uas yuav tau qhia los ntawm cov ntshav, los yog xim liab ntawm daim tawv nqaij thiab o ntawm qhov taw ntawm lub taw. Hauv qhov no, cov lus nug saum toj kawg nkaus tshwm sim, tab sis koj tuaj yeem faib cov khau raj, thiab yog dab tsi rau txoj hau kev no? Yog li, cia peb sim paub nws.
Txoj kev yuav ua li cas nqa cov khau ntaub
Muaj ob peb txoj kev yuav ua li cas nqa cov khau tshiab:
- Ua ntej, koj tuaj yeem siv cov tshuaj tsuag tshwj xeeb, uas yuav pab daws cov teeb meem no. Nws xaiv yuav tsum tau muab los ntawm kev suav rau cov khoom uas koj nkawm khau tau ua. Ua ntej siv, nws yuav tsum tau shaken, thiab ces tshuaj tsuag ntawm nyob tus yeees ntawm lub khau nyob rau hauv qhov chaw uas yuav tsum ncab. Tom ntej, koj yuav tsum tau muab tso rau khau ntaub thiab ua rau lawv ib ntus. Feem ntau, txoj kev ua no rov qab ua ob peb zaug ua ntej yuav khau rau txoj kev loj.
- Lwm txoj kev uas yuav cia nqa cov khau me me me yog taug kev hauv khau tshiab nyob ib ncig ntawm lub tsev, hnav khaub ncaws nyob rau hauv ib lub qhov tho khov tuab. Cov txheej txheem no yuav tsum tau ua txhua lub lim tiam txhua hnub rau peb caug feeb. Thiab kom tsis txhob muaj qhov txawv ntawm qhov o, koj yuav tsum ua ntej muab tshuaj pleev ntawm lub plhaub ntawm lub pob zeb hu rau cov chaw uas koj txhim koj nkawm khau.
- Koj tuaj yeem sim ua cov ntaub ntawv tshiab nrog cov ntawv xov xwm ntub dej, tawm hauv lawv mus rau yav hmo ntuj. Tom qab ntawd, nkawm khau yuav tsum zoo qhuav thiab sim ua zoo li lawv. Txheej txheem pom zoo kom rov ua dua ob peb zaug, mus txog rau qhov kev xav tau.
- Xav tias yuav ua li cas hnav cov khau ntaub, tsis txhob hnov qab txog tus pog laus niam daim ntawv qhia, uas tom tsev tso cai rau koj los ua khau loj loj. Ua li no, koj yuav tsum nqa ib lub hnab zoo tib yam thiab sau nrog dej. Tom ntej no, kos rau tag nrho qhov chaw puab khau thiab xa mus rau lub tub yees txias. Thaum tsaus ntuj, cov dej khov yuav nce siab thiab qhov ntawd nws pib ncab cov khau ntaub.
Los ntawm cov qauv saum toj no, koj tuaj yeem nrhiav qhov tsim nyog rau koj tus kheej lossis sim ntau zaug ib zaug. Thiab hais tias yav tom ntej koj tsis muaj teeb meem li no, yuav khoom ntawm tej khau yuav tsum nqa tawm thaum yav tsaus ntuj, txij thaum lub sijhawm no swell thiab ua me ntsis loj. Nws kuj tseem pom zoo kom sim ua kom haum rau lub thom khwm ntawm hom uas koj npaj yuav hnav koj nkawm khau.