Qhov thib ob lub puab tsaig - ib qho teeb meem uas nyob rau hauv nws loj rau kev ncaj ncees poj niam txiv neej yuav muab piv nrog cellulite. Tsis muaj kev xyiv fab ntau yog xa mus rau cov poj niam thiab sab caj npab. Xav txog yuav ua li cas kom tshem tawm ob lub puab tsaig thiab lub puab tsaig, nws yog ib qhov tsim nyog yuav luag txhua tus thib ob tus ntxhais. Ntxiv mus, koj xav kom tshem ntawm lawv sai li sai tau. Tom qab tag nrho, yog tias koj tuaj yeem nkaum ib co phaus ntxiv rau hauv lub duav nrog cov khaub ncaws, lub puab tsaig thib ob tsis tuaj yeem muab zais rau tom qab ib txheej quav ntawm pleev.
Yuav ua li cas sai sai thib ob lub puab tsaig thiab sab plhu?
Lub puab tsaig thib ob tuaj yeem tshwm rau ntau yam. Qhov feem ntau yog thawj. Tsis yog lub luag haujlwm hauv qhov pom ntawm qhov teeb meem yog ua si los ntawm kev qaug zog ntawm cov leeg. Raws li kev ua tau pom, cov neeg uas siv los taug kev nrog ib lub taub hau, nrog qhov teeb meem ntawm lub puab tsaig thib ob, ntau zaus ntau zaus. Txoj kev pheej hmoo yuav tau txais qhov teeb meem no thiab cov neeg uas nyiam nyeem phau ntawv hauv txaj ua ntej mus pw. Qee lub sij hawm lub puab tsaig thib ob yog qhov tsim nyog ntawm qhov teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm qhov kev ua kom muaj zog.
Tam sim ntawd tom qab koj pib tshem ob lub puab tsaig thiab sab plhu, rov ua dua koj cov zaub mov. Kev noj zaub mov zoo yog tus yuam sij rau lub cev poob ntawm lub cev thiab feem ntau ntawm tus neeg. Nws yog heev txaus kom muaj xws li cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab hauv kev noj haus. Tsis tshua muaj txiaj ntsim rau txoj kev zoo nkauj ntawm ib tug neeg yog freshly squeezed juices:
- zaub ntug hauv av ;
- kua;
- cabbage.
Chubby lub puab tsaig thiab ib lub siab ntawm ob lub puab tsaig yog qhov tseeb nyob rau hauv feem ntau tsis muaj dab tsi ntau tshaj edema . Thiab kom tshem tawm tau lawv, koj yuav tsum haus dej. Qhov zoo tshaj plaws, lub cev yuav tsum tau txais tsawg kawg yog ob hom dej ntawm ib hnub twg. Dej tsuas tsis pab tshem tawm cov kab mob thiab tiv thaiv lawv cov tsos mob yav tom ntej, tab sis kuj pab txhawb nqa cov co toxins thiab toxins. Nws yog qhov tseem ceeb pab kom haus ib khob ntawm kua ua ntej noj mov.
Qee cov khoom ua rau lub cev qhuav, yog li lawv cov kev siv yuav tsum raug txo kom tsawg. Yog li, piv txwv li, cov neeg noj cov zaub mov tsis tsim nyog haus cawv. Txhawb nqa qhov dej tawm ntawm lub cev thiab ntsev nrog qab zib.
Yuav ua li cas kom tshem tau lub puab tsaig plaub thib ob ntawm lub puab tsaig?
Qhov ntxov tshaj plaws yuav ua tau los ntawm combining ib tug noj nrog ib co ntawm tshwj xeeb ce. Lawv tuaj yeem ua tsis tau tawm hauv qhov chaw ua haujlwm. Thiab cov tshooj lus yuav tsis pub ntau tshaj li peb lub hlis twg ntawm ib teev.
Qhov zoo tshaj plaws thiab yooj yim ce tiv thaiv ob lub puab tsaig thiab lub puab tsaig yog raws li nram no:
- Nrhav koj cov hniav thiab sim koj qhov zoo tshaj plaws los sim txo koj daim di ncauj sab. Rov qoj ib ce rau ob mus rau peb feeb.
- No ce, nws zoo li, tau qhia tshwj xeeb uas tsim rau cov neeg ua haujlwm zaum. Muab koj lub nrig rau hauv koj lub puab tsaig. Sim txo koj lub taub hau, tab sis nrog koj lub nrig tib lub sij hawm, tiv. Mus ua qoj ib ce kom txog thaum koj hnov nkees. Tom qab ntawd koj tuaj yeem ua rau me ntsis thiab rov ua txhua yam.
- Qaij koj lub taub hau txhais tau hais tias koj tau sim ua rau koj sab laug pwg. Nrog koj sab tes laug, maj mam nias ntawm sab laug hauv lub tuam tsev, muab kev tawm tsam. Tib yam yuav tsum tau ua tom qab lwm sab.
- Rau ib ce ntau tshaj, tshem ob lub puab tsaig thiab lub puab tsaig koj yuav xav tau ib qho xaum. Noj hauv koj lub qhov ncauj thiab, tsiv koj daim di ncauj, sim kos ib daim duab yim. Rov qoj ib ce dua li 5 feeb.
- Npo koj daim di ncauj nrog lub raj thiab sim sau cov tsiaj ntawv oh-u-u-u-u rau hauv txoj hauj lwm no.
- Muab koj ob txhais tes tso rau ntawm koj lub puab tsaig thiab luag nyav. Thaum ua li no, sim kom paub tseeb tias qhov chaw ntawm lub qhov ncauj tsis tuaj.
- Muab tso rau hauv koj lub qhov ncauj thiab ua kom koj lub puab tsaig. Ua lub zog, zoo li thaum muab yaug koj lub qhov ncauj. Tawm ntawm huab cua ntawm sab plhu rau sab plhu kom zoo rau tsawg kawg yog ob feeb.
