Txhua tus paub tias tsis muaj ib tug neeg nyob hauv ntiaj teb uas tsis hnov kev ntshai yam tsawg ib zaug hauv nws lub neej. Nyob rau hauv peb txhua tus no xav tias lub neej, tab sis rau ntau nws yuav tsum tau muab zais rau ib lub sij hawm ntev. Tib neeg tuaj yeem koom tes ua ke rau xyoo thiab kaum xyoo nrog kev ntshai nyob rau hauv lawv tus kheej, tsis muaj kev xav hais tias tom qab ib lub sij hawm lawv kev ntshai kev ntshai yuav raug hloov mus rau hauv insecurities.
Nws tsis pom hais tias leej twg yuav sib ceg nrog qhov kev xav tias ib tug neeg nrog ntau phobias uas tsis zoo siab nrog lub neej thiab tsis ntseeg tias nws muaj peev xwm ua tsis tau zoo siab thiab tag nrho cov neeg zej zog. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog kev ntshai thiab kev tsis ntseeg tus kheej.
Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev zoo siab thiab kev ntshai?
- Qhov phem npau suav phem tshaj plaws . Xav txog tias txhua yam uas koj ntshai heev twb tau tshwm sim lawm. Koj yuav tsum tau mus raws li qhov teeb meem nyob rau hauv qhov tsawg tshaj plaws cov ntsiab lus, thiab tom qab ntawd xav txog seb yuav ua li cas ntxiv. Koj yuav tsum ua tib zoo xyuas cov kev xav hauv koj lub neej, thiab henceforth, thaum qhov kev ntshai rov qab, nco ntsoov tias koj lub siab xav dab tsi thaum koj xav tias qhov phem tshaj plaws twb tau tshwm sim. Qhov no yuav pab koj kov yeej uncertainty thiab kev ntshai ntawm tag kis.
- Nyob ib hnub . Feem ntau yog vim li cas rau qhov kev ntshai thiab kev tsis txaus ntseeg yog cov kev xav ntawm cov xwm txheej uas tshwm sim. Lub tswv yim pib thuam cov duab hauv cov xwm txheej uas tsis tau pom dua hauv lub neej. Yog hais tias qhov no pib tshwm sim, nws yuav tsum nres qhov khiav ntawm kev xav thiab muab koj tus kheej ib lub teeb los nyob ntawm no thiab tam sim no, tsis xav txog dab tsi yuav tshwm sim tag kis.
- Ntseeg hauv koj tus kheej . Ntshai thiab insecurities ib txwm muaj ib lub hauv paus. Feem ntau lawv tau tshwm sim los ntawm kev txhim kho sab hauv thiab kev xaav ntawm tus kheej li ib tus neeg. Yog hais tias ib tug neeg tsis txaus siab rau nws txoj hauj lwm nyob hauv zej zog thiab nws tus kheej tag nrho, nws, ntawm chav kawm, yuav ntshai ua ib theem ntxiv. Hlub koj tus kheej thiab txais, koj yuav tsum to taub thiab txais qhov tseeb tias koj yog ib tug neeg thiab muaj txoj cai los ua yuam kev. Cov tib neeg yooj yim nyob ze koj. Thaum koj txais koj tus kheej li koj, lub neej yuav pib txhim kho.
Yog tias koj raug tawm tsam ntawm kev tawm tsam thiab koj xav paub yuav ua li cas kom tshem tau ntshai ntshai, thawj zaug uas peb tuaj yeem qhia tawm yog mus xyuas ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Nrog ib tus kws kho mob tham thiab nws yuav pab koj to taub tias qhov teeb meem yog dab tsi.
Thaum nrhiav cov lus teb rau lo lus nug tias yuav ua li cas kom tshem tau txoj kev tuag thiab kev ntxhov siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias nws yog qhov nyuaj heev, tiam sis tej zaum, kom kov yeej txoj kev ntshai ntawm yam uas peb tsis paub!
Txhawm rau tshem ntawm kev ntshai ntawm kev tuag , koj yuav tsum sim tsis xav txog qhov kawg, uas nyob rau hauv txhua rooj plaub, inevitably, waits rau txhua tus neeg. Lub neej yog zoo nkauj thiab nthuav hais tias nws yog pointless thiab tsis yog txoj cai nyob rau hauv anticipation ntawm kawg. Txaus siab txhua txhua hnub, thiab koj yuav tsis pom tias qhov kev ntshai yuav zoo npaum li cas tsis muaj qhov cim tseg.
| | |
| | | |
| | |
