Thaum xub thawj siab ib muag, qhov tsis taus ntawm tus ntiv tes zoo li ib qho teeb meem ua tsis tiav - nrog leej twg nws tsis tau tshwm sim. Nyob rau hauv qhov tseeb, nws yuav ua tau ib qho ntawm cov kab mob loj, uas koj xav tau tam sim ntawd them sai sai. Yog tias koj tsis nco qab txog qhov ntiv tes ntawm koj cov ntiv tes, qhov kev kho mob ntawm qhov ua rau tus kab mob no yuav yooj yim dua. Thiab muaj ntau heev vim li cas.
Lub ntsiab ua rau tsis taus pa hauv cov ntiv tes
Nco ntsoov, nrog tsis kaj siab, thaum tus ntiv tes ua loog thiab yuav luag tsis muaj kev cuam tshuam, yam tsawg ib zaug hauv lub neej, txhua tus tuaj nyob thoob plaws. Nws yog ib yam yog hais tias koj ob txhais tes tsis daig tej zaum vim muaj khaub ncaws hnyav dhau los los yog txoj hlua khau tawv heev. Thiab ntau lwm, thaum qhov teeb meem no kev txhawj xeeb nrog unenviable persistence thiab tsis muaj ib qho pom tseeb.
Kev kho mob ntawm qhov ntiv tes nyob rau hauv cov ntiv tes tej zaum yuav tsum muaj rau cov hauv qab no:
- Feem ntau cov ntiv tes pib loj hlob tsis zoo vim qhov mob ntawm lub carpal kwg deg. Yog tias qhov kev kuaj ntawd muaj tseeb, ces ntxiv rau qhov tsis taus, tus neeg mob yuav hnov me ntsis tingling. Muaj qee zaum, kuj mob hnyav heev. Lub plawv ntawm lub carpal kw yog tsim los ntawm cov neeg uas siv sijhawm ntau lub sijhawm ua haujlwm hauv lub computer.
- Nemeth ntiv tes kuj tseem muaj teeb meem nrog lub patency ntawm cov hlab ntsha, tsim tawm ntawm atherosclerotic plaques.
- Lwm yog vim li cas - ib tug polyneuropathy , provoked los ntawm ntshav qab zib.
- Kab mob Reynaud muaj kev ntxim ntxub ntawm lub cev. Vim hais tias muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha loj, cov ntshav nkag mus rau hauv cov tes tsis txaus.
Daim ntawv teev cov kab mob tshwm sim los ntawm txoj yas ntiv tes tuaj yeem ua mus ntev ntev. Raws li koj tau pom, qhov teeb meem yog tiag tiag thiab yuav tsum tsis muaj kev kho mob loj.
Kev kho mob ntawm qhov ntiv tes ntawm cov ntiv tes ntawm sab laug thiab sab tes xis
Raws li koj tus kheej to taub, kom kho tau qhov ntiv tes ntawm cov ntiv tes, txhob nyem qhov ua rau, qhov tshwm sim no yog qhov tsis zoo, nws yeej ua tsis tau. Tias yog vim li cas thawj theem ntawm txoj kev kho mob yuav tsum yog ib qho kev ntsuam xyuas thiab kev txheeb xyuas tseeb. Tsuas yog tom qab no, koj tuaj yeem mus nrog xaiv ntawm kev tsim kho rau cov ntiv tes tsis zoo.
Muaj ntau txoj kev kho mob:
- Qhov nyuaj yog nrog kev pab los ntawm massage thiab tshwj xeeb gymnastics. Hom no siv tau rau kev tiv thaiv. Kev ua kom lub cev muaj zog heev thiab zoo.
- Hauv ntau ntau zaus, kev siv tshuaj kho yog siv. Cov kev kho mob zoo li no yuav pab tshem tawm cov edema thiab txhim kho cov ntshav ntawm txhuam hniav.
- Cov kev kho mob ntawm cev nqaij daim tawv kuj tseem siv tau.
- Feem ntau, txoj kev noj tshuaj yog siv los kho cov ntiv tes ntawm cov ntiv tes. Cov tshuaj yuav raug xaiv raws li qhov kev kuaj mob thiab theem ntawm tus kab mob.
- Qee cov neeg mob tau txais kev pab los ntawm acupuncture .
Ntawm cov ntaub ntawv, pej xeem cov tshuaj kuj muaj ib yam dab tsi los hais txog qhov no. Kho zaub mov txawv heev. Txhawm rau tso siab rau lawv yog tsis pom zoo, tab sis nyob rau hauv txoj hauv kev nrog txoj kev kho mob tseem ceeb koj sim ua tau:
- Lub taub dag compress proved yuav zoo. Ib qho me me ntawm taub dag porridge yog siv rau ib tus neeg mob. Rau qhov siab tshaj plaws, qhov compress yuav tsum qhwv.
- Nws yog ib qho yooj yim los npaj ib tug tshwj xeeb cream. Ib liter ntawm av dub kua txob yog npaum li cas ib liter ntawm sunflower roj. Cov khoom xyaw yuav tsum tau muab tais ua ke thiab txias. Cov dej sib tov yog rubbed rau hauv ob txhais tes ob peb zaug ib hnub, tsis ntev cov ntiv tes yuav tu tsis loog.
- Txim zoo thiab yooj yim sib txawv.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias tsis muaj txoj kev thiab tsis muaj tshuaj pleev hauv txoj kev kho mob ntawm qhov ntiv tes nyob rau hauv cov ntiv tes yuav ua tau ib puas feem pua yog hais tias ib tug neeg tsis pom txoj kev noj qab nyob zoo. Cov neeg mob raug txwv tsis pub mus haus luam yeeb thiab nws raug nquahu kom muab sijhawm ntxiv rau kev ua si. Nyob rau hauv kev noj haus nws yog ntshaw kom muaj xws li cov zaub mov kub vitaminized.