Qhov zoo tshaj plaws, tus menyuam mos liab yuav tsum pw li kaum yim rau nees nkaum ib hnub. Tab sis muaj qee zaum muaj teeb meem thaum pw tsaug zog, los yog tus me nyuam mos liab pw tsis tsaug zog thaum nruab hnub thiab hmo ntuj tsaug zog.
Vim li cas tus me nyuam mos pw tsaug zog me ntsis?
- Hnoos pob txha . Colic yog qhov ntau tshaj plaws ua rau kom txo tus me nyuam lub sijhawm. Lawv tsim tau los ntawm cov roj ntau dhau, uas ua rau lub voj voog ntawm txoj hnyuv thiab ua rau muaj mob loj heev hauv plab.
- Tus me nyuam tshaib plab . Hypogalactia tuaj yeem cuam tshuam tau ib qho teeb meem thaum tus menyuam mos liab tsis pw lossis pw tsaug zog thaum nruab hnub thiab hmo ntuj. Rau kev sib txawv sib txawv, nws yog ib qho tsim nyog kom muaj kev tswj hwm ntawm tus me nyuam tom qab kev pub mis ntxiv thiab kwv yees tus nqi ntawm cov mis nyuj uas tau haus lawm.
- Tsis ruaj khov circadian rhythms . Hauv qhov xwm txheej no, tus menyuam mos liab tsis pw thaum hmo ntuj, tab sis thaum nruab hnub nws pw tsis ua kom muaj kev xiam hlwb. Kev ruaj siab tsis sib haum xeeb, ua raws li txoj cai, tswj kom muaj hnub nyoog txhua hli. Muaj qee zaum thaum tus menyuam mos liab pw tsis tsaug zog thaum tsaus ntuj mus txog 6 lub hlis.
Phem pw ua ib qho mob
Cov teeb meem nrog pw hauv tus me nyuam mos muaj peev xwm tshwm sim rau ntau yam hauv qab:
- Tus me nyuam tau mob . Tus kab mob uas tshwm sim ntawm tus me nyuam mos liab yog tus kab mob kis tus kab mob, uas tau tshwm sim los ntawm rhinitis thiab hyperthermia. Raws li koj paub, tus menyuam mos liab tau ua pa nrog nws lub qhov ntswg. Vim li cas tus menyuam mos tsis tsaug zog thaum mob? Thaum kis kab mob kis tus kabmob, qhov ua tsis taus pa yog tshwm sim. Qhov no ua rau tus me nyuam ntxhov siab, ntxhov siab thiab, vim li ntawd, kev ntxhov siab.
- Perinatal kev puas tsuaj rau lub hlwb . Yog hais tias ib tus menyuam mos tsis tsaug zog thaum nruab hnub, nws tuaj yeem yog vim muaj kev puas tsuaj rau lub paj hlwb thaum yug me nyuam. Raws li txoj cai, insomnia nyob rau hauv ib tug me nyuam hauv qhov teeb meem no nrog nrog ib qho kev zoo siab ntxhov siab heev, pom los ntawm kev quaj tas li.