Tej teeb meem yuav daws tau tsuas yog tom qab nrhiav tau tag nrho cov xwm txheej uas ua rau nws raug. Yog li ntawd, ua ntej yuav siv yeeb siv tshuaj los kho pob txuv thiab pob txuv, nws yog ib qho tseem ceeb uas paub txog qhov ua rau ntawm qhov tsos ntawm pob txuv. Nres lawv tau muab cais ua ob pawg loj - sab hauv thiab sab nraud. Ntau zaus kev tsim tawm ntawm cov pob khaus yog tawm nrog thawj hom kev ua haujlwm, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv muaj cov kab mob ntsws ntev.
Yuav ua li cas tiv thaiv cov tsos ntawm pob txuv?
Lub ntsiab nyuaj hauv kev tiv thaiv ntawm pob txuv yog tias nws tsis tshua muaj peev xwm los txiav txim seb qhov ua tsis ncaj rau nws tshwm sim. Raws li txoj cai, ua pob ua rau tsis zoo, tab sis muaj ntau yam teeb meem ntawm ib zaug, yog li ntawd lawv yuav tsum tau daws nyob rau hauv ib qho nyuaj.
Yuav kom tiv thaiv tau qhov tsos ntawm pob txuv, nws tseem ceeb heev kom ua raws li ob peb yam lus qhia yooj yooj yim:
- Ua raws li cov cai ntawm kev noj qab haus huv thiab kuas khoom noj.
- Mus pw kom tsis pub dhau 22.30, so txog 8-9 teev.
- Tsis txhob ntxhov siab thiab puas siab ntsws dhau.
- Siv cov tshuaj pleev xim zoo nkauj thiab zoo nkauj xwb.
- Txhawm kom ntxuav tawm ntawm daim tawv nqaij thiab tsis txhob nyem tawm ntawm cov kab mob inflammatory, tsis txhob kov lawv txhua lub sijhawm.
Lub ntsiab ua rau pob txuv
Raws li tau hais txog yav dhau los, pob txuv tau tsim vim yog ob yam ntawm lwm yam - sab nraud thiab sab hauv.
Nyob rau hauv rooj plaub thawj zaug, qhov ua rau cov pob liab ua yog raws li nram no:
- kev nyuaj siab;
- kev siv cov khoom kom zoo nkauj thiab cov khoom zoo nkauj zoo nkauj;
- ntws los yog tsis txaus;
- extrusion ntawm pob txuv thiab pob txuv;
- kev nyab xeeb kev hloov;
- kev tsis haum tshuaj ;
- tawm hws, ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous;
- tsis pw;
- ib qho hloov tsawg ntawm cov ntaub pua chaw;
- noj tshuaj.
Raws li rau ob pawg ntawm qhov teeb meem ntawm kev saib xyuas, yog vim li cas lub ntsiab rau cov tsos mob ntawm subcutaneous los yog mob mob pob txuv, comedones thiab lwm hom mob pob txuv hormonal tsis txaus. Hauv qee qhov teeb meem, nws yog qhov kev cai - thaum cev xeeb tub, hnub nyoog pub dawb. Cov neeg mob ntxiv ntawm hormonal tsis muaj kev kho mob.
Lwm yam hauv lub hauv paus triggering pob txuv:
- kab mob ntawm digestive system;
- demodicosis;
- endocrine mob;
- hyperkeratosis ;
- unbalanced noj;
- kev mob ntawm kev mob raum thiab adrenal;
- kev qaug;
- qhov chaw ntawm lub gallbladder thiab lub siab;
- kis kab mob;
- noj cov kab mob cab.