Cov neeg xav ntawm txhua lub sijhawm thiab cov neeg tsis paub meej hais txog lub hwjchim ntawm kev xav thiab kev hais lus. Kev pom zoo ntawm qhov no tuaj yeem pom hauv cov phau ntawv dawb ceev ntawm txhua txoj kev ntseeg: cov neeg txawj ntse sab hnub tuaj thiab cov kws paub txog cov neeg sab hnub poob tau hais tias nws yog kev xav paub tseeb uas yuav tsim nyog rau txoj kev tsim nyog. Peb cov kev ntseeg yog cov uas paub tseeb tias yuav muaj kev cuam tshuam hauv cov xwm txheej ntawm kev muaj tiag. Tias yog vim li cas ib tug zoo tus cwj pwm ntawm txoj kev vam meej yog lub hauv paus ntawm kev yeej.
Psychological tus cwj pwm kev vam meej
Txoj kev vam meej rau cov poj niam thiab cov txiv neej tsis txawv. Ob ntawm lawv siv tau cov kev xav zoo kom ua tau zoo. Nco ntsoov lub neej ntawm Arnold Schwarzenegger: thaum nws mus ua si, nws tau los ua Mr. Olympia; thaum nws txiav txim siab los xo cov xinesmas - nws tau los ua tus neeg nyiam tshaj plaws ntawm nws lub sijhawm; thaum nws mus rau hauv kev nom kev tswv - los ua tus kav nroog ntawm California nws tus kheej! Thiab nws yuav tau los ua tus thawj tswj hwm ntawm Tebchaws Meskas, yog tias lawv cov cai tsis txwv kev khiav haujlwm rau lub sijhawm no rau cov tsis tau yug hauv lub tebchaws.
Rau qhov nws tsis kam lees yuav, nws tau mus txog qhov kawg siab. Arnold pheej hais nws cov lus zais rau hauv kev xam phaj: nws rov hais hauv nws txoj kev xav qhov teeb meem, xav txog qhov zoo tshaj plaws tau pib qhov teeb meem. Thaum lub sij hawm tuaj ua, nws tsis ntseeg rau tus thib ob txoj kev vam meej, thiab yeej muaj hmoo heev ntawm nws sab.
Yuav ua li cas los kho lub siab lub siab xav ua kom tau zoo?
Coj tus cwj pwm ntawm phau ntawv, uas kho txhua yam tsis zoo thiab zoo txog kev tshwm sim uas koj xav tau kev vam meej. Thaum twg koj daim ntawv teev npe npaj, nco ntsoov xav txog txhua yam kev ntshai thiab kev ntseeg, ua kom zoo dua rau cov neeg zoo, thiab tsis txhob cia koj tus kheej xav txog qhov phem txhua txhua lub sij hawm, hloov qhov "tsis yog" xav nrog "txoj cai ib qho". Thaum qhov no yuav ua rau koj tus cwj pwm, koj yuav pom koj cov peev xwm thiab ntseeg tias nyob hauv koj txoj kev vam meej. Nws yog ib txoj kev ntseeg uas tso cai rau koj mus cuag txhua qhov siab!