Qhov tshuaj tsuag tsis yog pas yog qhov zoo tshaj plaws rau kev txhim khu, uas yog tsim rau cov tsim ntawm cov roj hmab zoo kawg nkaus ntawm cov nplaim yas los yog lwm cov tais diav uas tiv thaiv cov khoom ua tsis zoo.
Nyob rau hauv qhov tseeb, nws yog tag nrho cov tib roj zaub, tsuas yog poured rau hauv ib tug muaj peev xwm. Nias ntawm phom phom, koj tsuag nws dhau ntawm tag nrho cov pa hauv siab. Tib lub sijhawm siv roj tsawg, thiab cov khoom noj uas koj tau txais yog kev noj haus, tsis muaj calorie ntau ntau.
Tsis siv tshuaj tsuag - "rau" thiab "tawm tsam"
Cov neeg tsim khoom hauv vain ruaj khov ntawm kev nyab xeeb tiav thiab organic ntawm qhov khoom. Ua noj nrog cov tshuaj koj lub txaj thaum lub sijhawm yooj yim dua, vim koj tsis xav tau ntau cov roj kom cov zaub mov tsis kub. Nws hloov tawm, koj noj nrog tsawg kawg ntawm roj (calorie), thaum tsis muaj ib yam sticks thiab tsis nyob twj ywm ntawm cov tais diav.
Tseeb, lub tswv yim yog amazing. Leej twg ntawm peb tsis npau suav los noj cov zaub nyiam stewed zaub uas yuav nyob twj ywm tsawg-calorie? Tsis tas li ntawd, txau ntawm ib qho aerosol tau muab txau tsis tau tsuas yog cov tais diav, tab sis kuj yog cov zaub mov nws tus kheej, yog tias koj noj rau hauv grill.
Hmoov tsis, tsis yog tag nrho cov tshuaj txau muaj kev tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Tom qab tag nrho, yog tias koj saib cov kab no, koj tuaj yeem pom hauv cov khoom xyaw xws li lecithin, tawm hauv ib zaj paj huam, mono- thiab diglycerides ntawm fatty acids thiab dimethyl silicone. Nws hloov tawm tias sprays yog ib tug sib tov ntawm tshuaj, thiab cov txiaj ntsig ntawm ntuj roj yog tsis li txaus nyiam.
Puas yog ua tau siv txoj kev zoo ntawm txoj hau kev ntawm lubricating cov tais diav thiab txo koj tus kheej thiab koj tsev neeg ntawm kev noj tshuaj? Koj tuaj yeem ua tau, yog tias koj npaj cov tshuaj uas tsis yog-pas pas tsis muaj silicone thiab lwm yam khoom xyaw nrog koj tus kheej tes.
Kev Khom Txhaj Tshuaj
Daim ntawv qhia rau cov tshuaj tua tsis yog khoom noj yog qhov yooj yim heev. Koj yuav tsum tau txais lub raj mis nrog lub tshuab luam yeeb, uas, tsis zoo li ib tus mob, tsis xav tau roj rau txau. Thiab ncuav nyob rau hauv nws ib tug pure zaub roj - sunflower, txiv ntseej, pob kws, rapeseed - thaum koj kev txiav txim siab.