Nrog rau qhov pib ntawm menopause, cov poj niam feem ntau tsim kub kub ceev - qhov no yog qhov tshwm sim zoo tshaj plaws uas ua ntej cov poj niam txiv neej, uas tshwm sim los ntawm kev tsis haum xeeb nyob rau hauv hormonal cheeb.
Thaum lub cev tsis nto lawm, txoj kev ua haujlwm ntawm zes qe menyuam yuav maj mam, uas yog muaj kev cuam tshuam rau kev tsim cov tshuaj estrogen thiab progesterone. Qhov tseeb hais tias kev ua hauj lwm ntawm ovaries yog vim muaj qee tus ntawm cov hauv paus, uas yog muab rau ib tug poj niam los ntawm qhov nyob rau hauv qee yam. Nrog rau txhua lub qog, lawv ua rau tsawg dua, thiab thaum lawv cov nyiaj qis qis, lub cev tsis nto pib - lub sij hawm ntawm kev tuaj yeem - qhov tsis muaj kev ua deev.
Thaum cov zes qe menyuam pib tsis ua hauj lwm zoo li ua ntej, feem ntau, qhov no cuam tshuam rau hormonal kheej, vim estrogen thiab progesterone tsis ua systematically, tab sis nyob hauv tus leap.
Tides nrog menopause - cov tsos mob
Tides yog tshwm sim, ua ntej ntawm tag nrho cov, los ntawm ib tug sai thiab ntse ras ntawm kub. Pulse tus nqi nce thiab pib profes tawm hws. Daim tawv nqaij tau txais ib qho hooj liab ploj (tshwj xeeb tshaj yog nws yog hais txog lub ntsej muag, hauv lub decollete thiab ntawm txhais tes).
Cov hlab ntsha loj sai, thiab tag nrho daim duab ntawm cov dej ntim yog zoo heev rau overheating nyob rau hauv lub hnub.
Nyob hauv txoj kev xav, tseem muaj kev txawv txav: feem ntau ua ntej pib ntawm qhov dej num, ib tug poj niam ua rau muaj kev ntxhov siab, kev ua si thiab kev zoo siab pom hauv tus cwj pwm, nws muaj peev xwm muaj kev xav zoo siab heev: dhau ntawm kev tu siab.
Interestingly, tiv thaiv tom qab ntawm instability instability, cov kev xav radically sib txawv no ua rau muaj kev cuam tshuam tsis txaus, uas los ntawm cov qauv ntawm ib tus neeg uas muaj kuab txhim khu nqi thiab keeb kwm ruaj ntseg hormonal tsis yog ib lub sijhawm rau kev txaus siab heev los yog tu siab.
Thaum lub sij hawm kub kub kub, tus poj niam muaj peev xwm kub taub hau thiab zoo nkaus li tsis muaj cua, thiab ib lub taub hau, yog tias ua tau, nws yuav tsum qhib lub qhov rais kom muaj huab cua zoo dua hauv chav.
Qee zaum, tides yog nrog mob taub hau thiab xeev siab, thiab tsis hnov mob ntawm qee qhov ntawm lub cev: ntsej muag, caj npab, ceg.
Kev nyab xeeb los xaus nrog chilliness thiab kev tsis muaj zog.
Nighttime tides thaum lub cev ntaj ntsug thaum lub sijhawm pw tsaug zog, thiab feem ntau tsis txhawb sawvdaws yog pw tsaug zog. Thaum sawv ntxov, tom qab ib hmos tom qab, tus poj niam xav tias nws tawg, thiab pom tias hmo ntawd muaj kev tawm hws.
Vim li cas thiaj muaj cov kub kub yaug nrog lub cev ntas?
Nyob rau hauv tides nrog menopause, muaj ib qho tseem ceeb tshaj plaws: ib qho kev tsis ruaj tsis txog hormonal. Yog li, lub ploj tuag ntawm txoj haujlwm ntawm lub zes qe menyuam mus ntev los yog nrog lawv cov kev tsis muaj zog, tab sis qee zaus lawv cov kev ua kom tshwm sim tuaj yeem tshwm sim tau. Cov kab mob kom yoog mus rau tej lub tsho zoo li no yog qhov nyuaj, thiab vim li no muaj kev xeeb txawm los ntawm cov tsos mob zoo sib xws.
Tseem ceeb heev yog qhov tseem ceeb ntawm lub xeev ntawm lub xeev cov kev tswj hwm, uas yog lub luag hauj lwm rau kev nthuav dav thiab kev qaug zog ntawm cov hlab ntsha. Yog li ntawd, nrog ib tug tsis muaj peev xwm hloov mus rau ib tug poj niam, tides yuav tshaj tawm.
Lwm yam laj thawj uas muaj cov dej tides - noj tshuaj rau kev poob phaus, kev noj zaub mov,
Txoj kev pheej hmoo ntawm kub kub tuaj yeem ua rau muaj kev da dej kub los yog da dej, thiab huab cua: cua hlob los yog muaj kev hloov siab kub thiab qhov atmospheric siab. Yog li ntawd, nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg nrog lub cev tsis muaj zog, qhov kub kub tuaj yeem tshwm sim ntau dua.
Ntev npaum li cas kub flushes kawg rau kev tsis nto hnub nyoog?
Txij lub sij hawm, tus kab mob tom tsuaj pib kav ntev li 30 feeb mus txog 10-15 feeb. Lub sij hawm nyob rau hauv cov tides muaj peev xwm tshwm sim, hloov mus txog 2 xyoos: rau qee lub sij hawm ua ntej lawm thiab qee lub sij hawm tom qab nws pib.