Kev o o tuaj yeem yog ib qho kev mob tshwm sim ntawm tus kab mob, thiab tej zaum kuj yog ntawm kev tsis txaus siab, kev nyuab siab, los yog kev noj tshuaj. Hauv txhua kis, nws tsim nyog tsim kom muaj qhov ua rau ntawm cov qog cov qog, thiab yog tias tsim nyog, nrog tus kws kho mob tham. Kev tu ncua sij hawm tuaj yeem tiv thaiv tau ntau yam kab mob thiab kev loj hlob ntawm kev hloov cov kev hloov hauv cov kua ntswg.
Lub hauv paus tseem ceeb
Feem ntau o ntawm cov qog nqaij hlav hauv siab ua ntej ua poj niam. Qhov no yog vim kev hloov hormonal. Hauv ob theem ntawm lub cev ntas, qhov hloov ntawm progesterone hloov, uas yog qhov ua rau ntawm cov qog cov qog nqaij. Yog hais tias txhua yam yog nyob rau hauv kev txiav txim nyob rau hauv lub cev, qhov nyiaj tshuav yog rov qab thiab cov o tuaj ploj. Yog tias qog nqaij hlav ua ntej yuav ua rau muaj mob hnyav, me me ua tau zoo, uas ploj nrog rau pib ua poj niam, qhov no yog vim li cas thiaj hu rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Ib yam li kev txhawj xeeb yog qhov o ntawm cov qog nqaij hlav hauv lub cev tom qab lub caij nyoog, uas qhia tau tias muaj kab mob thiab muaj hormonal mob. Piv txwv, ib qho ntawm cov tsos mob thaum ntxov ntawm mastopathy tuaj yeem ua rau hauv cov qog nqaij hlav hauv lub cev ua ntej thiab tom qab kev qoj ib ce, nrog rau kev tsim me me ua ke.
1. Yog vim li cas rau qhov o ntawm cov qog nqaij hlav hauv cov menyuam ntxhais yuav yog qhov maturation ntawm tus kabmob deev thiab nrog cov kev hloov hormonal. Thaum lub voj voog ncig yog tsim tau thiab qhov hormonal tshuav yog rov qab, o o yog sau tseg rau qee lub hnub ntawm lub voj voog. Yog tias muaj o thiab mob hauv siab, nws yuav zoo dua tsis tau rush sau qhov no rau cov hnub nyoog hloov, thiab nrog ib tus kws ntsuam xyuas mammologist.
2. Kev qog ntawm cov qog nqaij hlav hauv lub cev thaum cev xeeb tub yog ib qho kev coj ua. Ua rau kom muaj cov tshuaj hormones, vim yog qhov loj hlob ntawm lub mis. Nyob hauv thawj lub hnub nyoog thib ob o ua rau qhov tsis xis nyob. Nyob hauv thawj hnub tom qab yug los, tseem muaj kev sib tw dhia hauv kev loj hlob ntawm lub mis, tab sis tom qab kev pub niam mis tas, qhov o tuaj lawm. Qhov ua rau kev txhawj xeeb yuav tsaus ntuj ntawm lub txiv mis, mob hnyav, mob hnyav.
3. Cov kua dej nyob rau hauv lub caj pas mammary kuj tuaj yeem ua rau o thiab ua siab tsis zoo. Qhov ua rau dej stagnation tuaj yeem hloov cov tshuaj hormonal, tab sis raws li txoj cai, yog tias qhov o tuaj ntawd tsis txuam nrog kev coj khaub ncaws, ces koj yuav tsum tau saib xyuas kev noj haus thiab kev ua neej. Ntev li ntawm cov dej caffeinated, cov khoom qab ntsev thiab rog, tsis muaj qoj ib ce yuav ua rau cov kua dej tsis tuaj yeem.
4. Tsis tas li ntawd, yog vim li cas rau qhov qog ntawm cov qog nqaij hlav hauv siab vim qhov dej ntawm lub cev thiab qhov ua txhaum ntawm kev ntshav siab hauv lub hauv siab yuav hnav lub khiab mis uas tsis haum qhov loj me, nrog rau txoj hlua los yog cov pob txha. Cov ntaub pua plag yuav tsum xis nyob, dawb, tsis ua rau tsis xis nyob thiab nrawm.
5. Noj cov tshuaj kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev txawv txav hauv lub cev, nrog rau lub mis ntawm lub mis. Yog tias muaj kev sib raug zoo ntawm kev siv cov tshuaj thiab nce hauv cov qog nqaij hlav, ces nws yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham. Nyob rau hauv xws li no, tej zaum yuav tsum tau diuretics kom tshem tawm cov kua hauv lub cev.
6. Hormonal contraceptives tuaj yeem ua rau cov qog ntawm cov qog nqaij. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum tau nrog ib tug ginecologist.
7. Cov qog ntawm cov qog nqaij me hauv cov me nyuam mos liab feem ntau yog qhov sib txawv. Cov tshuaj hormones ntawm leej niam kis tau los ntawm lub tsho me nyuam, uas hu ua cov teeb meem hormonal hauv cov me nyuam. Yuav
Lub xeev ntawm lub mis feem ntau yog nyob ntawm kev ua ntawm tag nrho cov kab mob. Kev mob loj ntawm lub mis kom tsis muaj qhov qhia tias yog vim li cas nws thiaj ua tau lub teeb liab uas yuav tsim kom muaj tus kab mob rau lub sijhawm thiab coj tus kabmob no los txiav txim.