Kev nyuaj siab yog tsis muaj peev xwm coj tau cov ntawv zoo siab rau txhua tus neeg lub neej, tab sis cov suab paj nruag los ntawm nws ib txwm pab kom tshem tawm ntawm. Tom qab tag nrho, nws yog zoo li ib lub pas dej nyob hauv ib lub kub suab puam. Ua tsaug rau nws, tus ntsuj plig los txog rau lub neej.
Suab paj nruag los ntawm kev nyuab siab thiab kev nyuaj siab
Kev paub tseeb tias qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev noj qab haus huv thiab lub paj hlwb, rau kev kho mob ntawm kev nyuaj siab yog suab paj nruag nrog lub siab tsis sib luag (qis dua 6 hertz), tsawg tshaj li 120 lub suab seev thiab muaj suab nrov. Txwv tsis pub, cov suab paj nruag zoo li no muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau lub cev ua ke. Los ntawm qhov kev pom ntawm kev paub txog qhov kev xav, kev hnov suab nrov nrov, audible at high level of loudness, cuam tshuam rau chakra uas nyob hauv cheeb tsam plab. Nws yog lub luag hauj lwm rau kev txaus siab rau cov thawj tus ntxhais, kev xav tau.
Nws yuav tsis yooj yim dua kom paub tias kev ntaus suab paj nruag tus kheej yuav tsum tau suab nyob rau thaj tsam ntawm tus chakra uas tseem ceeb tshaj plaws, nyob ntawm qhov chaw ntawm "qhov muag peb" - thaj chaw parietal. Nws nyob ntawm no hais tias kev twb kev txuas nrog lub cosmos, rog saum toj no.
Li ntawd, classical music yog ib qho cuab yeej zoo rau kev nyuaj siab:
- Ua hauj lwm los ntawm Beethoven: Symphony tsis muaj 1 C dur, Symphony tsis muaj 2 d moll, Symphony tsis 4 B B, Symphony tsis muaj 5 c moll, Symphony tsis muaj 6 F dur, Symphony tsis 8 F dur.
- Claude Debussy: "Moonlight", "Nco Txog", "New Moon", "Dancing Snow", "Ua si tsis", "Tham nrog lub hiav txwv", "Prelude 8 Rosa".
- Tsis muaj suab paj nruag tsawg tshaj tawm txog kev nyuaj siab yog kev ua haujlwm ntawm Strauss: "Fairy Tales ntawm Vienna Woods", "Paj Nruab Nruag", "Blue Danube", "Imperial Waltz", "Russian March", "Farewell to St. Petersburg".
- Lub suab paj nruag compositions ntawm Franz Liszt: "Lub suab nrov ntawm lub Hav zoov", "Consolations", "Etudes ntawm Paganini No. 3", "Npau suav ntawm Kev Hlub" yuav pab tshem tawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab.