Feem ntau, cov teeb meem hauv plab hauv plab hauv cov poj niam hauv plab, thaum tag nrho cov kev ua me nyuam yaus muaj hnub nyoog txog kev hloov. Qhov tawm ntawm qhov chaw mos nrog qhov tawm ntawm qhov kev sib deev yog hu ua qhov poob ntawm qhov chaw mos.
Cov tsos mob ntawm qhov chaw mos ntawm prolapse
Lub plab los ntawm qhov chaw mos yuav ua tiav lossis ib nrab, ntawm qee tus pojniam, tsuas yog ib phab ntsa ntawm lub paum muaj tshwm sim: lub anterior lossis posterior. Feem ntau tus kab mob no tsis qhia nws tus kheej txhua lub sij hawm thiab tsuas yog pom ntawm tus kws kho mob lub sij hawm xwb. Txawm li cas los xij, feem ntau, thaum pib ntawm lub plab pob txha plab, cov poj niam yuav hnov mob thaum muaj kev sib deev, xav tias mob plab hauv plab lossis nrhiav tau qhov mob. Tom qab ntawd mus rau cov tsos mob saum toj no tuaj yeem koom cov kab mob ntawm urological: teeb meem nrog kev tso zis, tso zis tso quav, stagnation hauv cov kabmob urinary, teeb meem nrog defecation. Cov poj niam uas muaj lub plawv tom qab yug me nyuam tom qab yug me nyuam yuav hnov mob hnyav heev thiab muaj lub plab "plab" vim tias qhov siab ntawm lub zais zis ntawm phab ntsa hauv plab.
Ua rau ntawm qhov chaw mos
- rov yug dua tshiab, muaj teeb meem yug me nyuam thiab tsis muaj kev rov qab kho tom qab yug me nyuam;
- nce siab ntawm lub hauv plab (lub cev ua haujlwm hnyav, cov kev ua si nrog rau kev sib tw);
- kab mob plob tsis so tswj nrog cem quav;
- untimely muab zais ntawm lub zais zis thiab lub qhov quav (thaum muaj hnub nyoog kawm ntawv);
- cov kab mob ntawm lub tsev menyuam, uas tsim ib lub nra hnyav ntxiv rau ntawm lub paj hlwb ntawm lub perineum thiab lub tsev menyuam;
- Kev pham lossis luj poob ceeb thawj;
- kev tsis muaj zog ntawm ligaments los sis qaug zog ntawm perineal cov leeg thaum lub neej.
Yuav kho li cas ntawm qhov chaw mos?
Thaum xaiv txoj kev kho mob ntawm qhov chaw mos ntawm qhov chaw mos, tus kws kho mob yuav siv nyiaj ntau yam: lub hnub nyoog, kev tsis saib xyuas ntawm tus kab mob, muaj cov kab mob sib kis.
Ib qho ntawm cov kev xaiv rau kev kho mob rau tus mob yog qhov kev ua ntawm kev qoj ib ce tshwj xeeb ntawm qhov chaw mos, hu ua Kegel gymnastics . Cov kev ua no suav nrog peb theem thiab ua tiav qhov twg thiab txhua lub sijhawm.
- Hloov qeeb qeeb. Txiav cov nqaij ntshiv ntawm qhov chaw mos, txhais tau hais tias koj xav tso tseg txoj kev tso zis, suav rau 3 thiab so kom txaus. Sij hawm dhau los, nyuaj rau koj txoj hauj lwm - suav mus rau 15-20.
- Cov ntawv luv luv. Ntshav thiab so kom cov nqaij ntshiv ntawm lub txiv pog sai li sai tau.
- Kev qoj ib ce nrog cov leeg ntawm lub me pelvis, xws li yug me nyuam los yog cem quav, kom txog rau thaum koj hnov qhov mob nrig ntawm lub plab thiab mob plab.
Tag nrho cov kev ua si yuav tsum pib 10 zaug rau 5 teev ib hnub twg. Tom qab ib lub lim tiam, koj tuaj yeem ua rau kom qoj ib ce muaj zog li 5 zaug, maj mam nqa cov naj npawb mus rau 150 ib hnub.
Txoj kev kho kom zoo ntawm qhov chaw mos plab zuj zus mus siv cov khoom siv yas hu ua uterine rings lossis pessaries. Lawv raug tso rau hauv lub paum
Kev phais mob phais yog ib qho ntawm txoj kev zoo tshaj plaws ntawm kev kho mob ntawm qhov chaw mos. Yog tias ib qho ntawm cov phab ntsa ntawm qhov chaw mos yog qhov txo qis dua, ib qho reticular implant yog tsim muaj, uas yuav txhawb qhov qis lossis qis dua ntawm lub plab mog. Thaum ob lub ntsa ob lub cev ntog, ob lub implants raug muab tso rau, thiab lub tsev menyuam tau tas nrog ligaments.
Kev tiv thaiv ntawm qhov tsis kam ntawm lub chaw mos muaj xws li ntau yam kev ua si uas npaj rau kev npaj cov tshuaj tiv thaiv thaum cev tsis tab seeb, kev kho mob ntxiv tom qab ntawm cov leeg ntawm cov pojniam thiab perineal nqaij, limiting hnyav thiab tswj kev loj hlob ntawm ib tug loj fetus thaum lub caij cev xeeb tub.