Peb hnub yug

Muaj kev xav tias txhua txhua hnub yug me nyuam yaus yooj yim dua thiab luv dua cov yav dhau los. Yuav ua li cas yog tej yam tiag tiag, thiab qhov twg scenario yog niam, leej twg twb muaj ob tug me nyuam? Yog hais tias koj qhia cov tswvyim ntawm cov ntawv no ntawm tag nrho cov ntaub ntawv pov thawj, txog 60% xav tias qhov kev xeeb menyuam thib peb thiab kev yug menyuam yog qhov yooj yim rau tus poj niam mus hloov dua zaum ob, thiab ntau dua li thawj zaug.

Hnub yug me nyuam muaj pes tsawg lub lis piam pib?

Feem ntau, txhua tus me nyuam tom qab pib ntxov tshaj yav dhau los. Yog tias qhov kev xeeb menyuam thawj zaug yog nyob rau ntawm lub asthiv thib peb, ces qhov kawg ntawm qhov peb tuaj yeem tshwm sim thaum ntxov li 37 lub as thiv. Qhov no yog vim ntau tshaj li ob peb qhov kev xeeb tub rau ntawm phab ntsa ntawm lub tsev menyuam tsis tuaj yeem tuav lub siab me nyuam, thiab lub ncauj tsev me nyuam yaus, ua ntej tshaj plaub caug lub lis piam.

Ntev npaum li cas rau peb tus menyuam dhau los?

Ntawm no cov kws kho mob thiab cov niam muaj kev ntseeg siab - qhov ntev tshaj plaws yug thawj zaug, lawv kav txog 12 teev. Tag nrho cov nram qab no rau 3-4 teev luv dua, thiab peb thiab tseem tuaj yeem ceev nrooj. Tab sis koj yuav tsum paub hais tias peb tab tom hais txog qhov kev kawm ntawm txoj kev yug me nyuam, vim yog tias muaj kev sib tw, qhov muag pom ntawm tus me nyuam hauv qhov kaj tuaj yeem ua rau.

Nws puas yooj yim dua los sis hnyav dua peb lub hnub yug?

Muaj tsis tau ib lub tswv yim, vim hais tias txhua tus cev xeeb tub tsis zoo li lwm tus. Tib yam hais tau hais txog kev yug me nyuam ntawm tus me nyuam. Tab sis feem ntau, cov poj niam uas dhau los ntawm yug rau qhov thib peb lub sij hawm nco ntsoov tias nws yooj yim rau yug yug rau lawv, lub cev twb tau ua lub teeb meem ntawm lub hlwb thiab niam paub zoo li cas coj zoo nyob rau hauv ib qho teeb meem tshwj xeeb.

Los ntawm qhov kev xav ntawm lub hlwb, qhov kev xeeb tub thiab kev yug menyuam ntawm tus menyuam thib peb yog ntau dua, vim hais tias tus poj niam muaj kev ntshai ntawm kev yug me nyuam, nws twb paub qhov txheej txheem no, thiab yog li ntawd, saib nws raws li qhov tseeb.

Ntaus ntawm peb lub xyoo yug

Yuav kom zoo sij hawm, ib tus neeg muaj peev xwm hais txog tias lub caj dab yog qhib sai thiab yog li ntawd cov txheej txheem ceev nrooj.

Qhov peb tsis tuaj yeem cuam tshuam yog qhov tsis ruaj tsis khov ntawm tus menyuam hauv lub tsev menyuam, vim nws tsis muaj zog thiab ntsa cov phab ntsa. Tus menyuam tuaj yeem ua tau thiab tig mus rau thaum lub sijhawm yug menyuam.

Qee zaum tom qab qhov ntshav qab zib thiab qhov mob contraction ntawm lub tsev menyuam , feem ntau pom qaug zog hauv kev ua haujlwm, thiab yog li ntawd siv cov txheej txheem kev txhawb zog. Txog qhov kev yug me nyuam thib peb tau kawm los ntawm cov phooj ywg los yog cov ntaub ntawv, kom paub tias dab tsi yuav npaj rau, tab sis ib qho yuav tsum tsis txhob sim lwm tus lub neej, vim hais tias txhua yam kabmob yog tib neeg, thiab cev xeeb tub yog txawv. Lub ntsiab lus cog tseg ntawm kev yug me nyuam thib peb yog ib qho kev coj zoo thiab kev ntseeg siab rau nws tus kheej!