Lub ntsev los ntshav hauv cov menyuam yaus yog qhov tsis txaus ntshai thiab tsis txaus ntshai. Qhov tseeb tiag, cov ntshav ntawm lub ntsej muag thiab khaub ncaws ntawm tus me nyuam tsis yog ib qho yeeb yam rau cov niam txiv uas poob siab-mob siab. Tab sis koj yuav ntshai thiab ntshai tom qab, thaum lub sijhawm ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los nres, thiab tsuas yog tom qab qhia tias yog vim li cas.
Yuav ua li cas kom tsis txhob tso ntshav los ntawm lub qhov ntswg hauv me nyuam?
- rau qhov pib nws yog qhov tsim nyog yuav tsum nyob twj ywm. Nco ntsoov tias, koj muaj kev ntshai, tus me nyuam tseem txhawj xeeb heev, yog li ntawd, nws cov ntshav siab nce siab, thiab qhov no nws ua rau ntshav nce zuj zus;
- tus me nyuam yuav tsum tau zaum kom lub taub hau qis qis dua - rau cov ntshav kom tsis txhob nchuav los ntawm cov nostril. Tsis muaj leej twg yuav tsum tau ntes tus me nyuam los yog nug kom nws muab nws lub taub hau tsa taub hau - qhov no yuav ua rau tus neeg tsis muaj zog nyob hauv lub plawv;
- mus rau tus choj ntawm lub qhov ntswg, hauv pliaj los yog caj dab (hauv thaj av ntawm carotid artery), yuav tsum tau muaj dej khov. Nyob rau hauv ntau zaus, khoom noj khov ntawm cov tub yees yuav mus. Nws yog qhov tseem ceeb uas koj txhais ko taw sov;
- Txoj hlab nostril yuav tsum tau nias rau lub pob txha mos kom txog 15 feeb. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm ua ib qho kev xau, uas yuav kaw cov hlab ntsha puas tsuaj thiab cov ntshav yuav nres;
- nrog rau hnyav ntshav hauv lub qhov ntswg, koj tuaj yeem tso ib lub paj rwb nplua moistened nrog ib qho kev tov ntawm hydrogen peroxide lossis vasoconstrictor dauv;
- yog tias koj sim tso ntshav tseg, koj nrhiav tau qhov mob lossis raug mob, nrhiav kev pab kho mob yam tsis tau ncua sijhawm, tsis tas sim daws qhov teeb meem koj tus kheej.
Tom qab los ntshav, nws yuav tsum to taub, vim li cas nws tshwm sim. Feem ntau, tsis muaj qhov laj thawj tom qab nws, vim lub qhov ntswg qhov me nyuam nws tus kheej yog xoob thiab muaj peev xwm heev, thiab cov hlab ntsha muaj nyob ze ntawm nws lub ntsej muag, uas yog, nws yooj yim puas tau txawm tias qhov nyuaj tshaj plaws.
Qhov ua rau qhov ntswg los ntshav hauv cov me nyuam:
- kev mob nkeeg;
- mob khaub thuas, los ntswg;
- kev tsis haum;
- ntev li ntawm dryness, high huab cua kub hauv chav;
- lub taub hau;
- xaiv nyob hauv lub taub ntswg;
- nkag mus rau hauv qhov ntswg qhov kab ntawm cov khoom txawv teb chaws;
- ntau ntawm kev ua ub no ntawm tus menyuam.
Cov no yog cov uas ua rau ua rau tib leeg, mob ntshav ntws hauv cov menyuam. Yog tias qhov kev raug mob tsis loj, ces tsis muaj qhov tsim nyog rau kev txhawj xeeb thiab nws tseem muaj peev xwm tswj hwm nrog xws li los ntshav ntawm nws tus kheej. Cov kev ntxhov siab yuav tsum ua rau cov menyuam ntswg los ntshav ntau heev, tej zaum lawv yog qhov ua rau ntshav loj dua.
Cov kab mob uas ua rau qhov ntswg los ntshav hauv cov me nyuam:
- hlav, ob qho tib si benign thiab malignant;
- anomalies nyob rau hauv kev loj hlob ntawm lub qhov ntswg septum, nws curvature;
- mob raum, nrog rau ntshav siab;
- cov kab mob ntshav;
- inflammatory processes nyob rau hauv cov hlab ntsha los ntawm qee yam kab mob loj;
- hnub ci, tshav kub kub;
- mob ntev rhinitis, sinusitis;
- daim siab mob siab.
Yog li, feem ntau rov los ntshav hauv cov menyuam yaus yuav tsum tau txais kev kho mob ntawm cov kws tshwj xeeb, vim tias lawv yog ib qho ntawm cov kab mob hnyav, uas tsis tuaj yeem lees yuav txhua qhov teeb meem. Tsis tas li ntawd, yog vim li cas koj yuav mus rau tus kws kho mob yuav tsum ua qhov muag ua pa nyuaj thaum muaj ntshav lossis yog tias los ntshav ntau tshaj 20 feeb.
Kev tiv thaiv kev tiv thaiv los tiv thaiv qhov ntswg los ntshav hauv cov me nyuam:
- tsis kam ua raws li tus cwj pwm kom xaiv tus ntswg;
- humidification ntawm huab cua nyob hauv quarters;
- zaub mov qib high school, ua kom muaj zog, muaj zog txhua hnub hauv cov huab cua:
- txwv ntawm tus me nyuam lub cev qoj ua ub no, yog tias nosebleeds feem ntau muaj teeb meem tsis muaj lwm yam tshwm sim.