Muaj ntau tus poj niam hauv txoj hauj lwm, kos rau qhov mob ntawm lub taub hau, thiab txawv ntawm qhov sib txawv thiab qhov sib txawv. Feem ntau, lawv yog ib qho ntawm thawj cov lus qhia txog qhov pib ntawm "qhov xwm txheej". Txawm hais tias muaj mob hnyav heev thaum cev xeeb tub tuaj yeem tshwm sim nyob rau txhua theem ntawm kev hno thiab ua ntej yug menyuam. Nws tshwm sim hais tias nws yog ib qho nyuaj heev, yog tias tsis yooj yim sua, los pinpoint cov ua provoking lub xeev ntawm affairs. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog kev zam txim rau qhov tawm ntawm qhov teeb meem ntawm vim li cas tus mob taub hau yog tsis muaj kev sib thaum cev xeeb tub. Cia peb saib txhua yam ntaub ntawv hais txog qhov teebmeem no ua ke.
Ua rau mob taub hau thaum cev xeeb tub
Txhawm rau xaiv txoj cai tactics ntawm tus cwj pwm, tus kws kho mob thiab tus poj niam yuav tsum tsim kom muaj qhov teeb meem zoo li cas ntawm qhov mob ntawm lub taub hau. Nws muaj xws li:
- Hormonal rov ua dua tshiab. Tus poj niam lub cev muaj qhov hloov loj thaum lub sijhawm gestation, kev hloov kho rau uas yuav muaj feem cuam tshuam rau qhov xwm txheej no.
- Thawj ob peb lub hlis thaum cev xeeb tub feem ntau yog nrog hypotension, uas yog, ntshav siab nyob rau hauv cov hlab ntsha. Qhov xwm txheej no feem ntau nyuaj los ntawm kev muaj mob ntxov thiab haum muaj zog.
- Cov lus teb rau vim li cas tus mob taub hau mob thaum lub sijhawm cev xeeb tub yuav muaj kev kub ntxhov siab, "ntxiv nrog" o, muaj qhov txawv txav ntawm pathology thiab ntau yam kab mob. Tag nrho cov no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tus me nyuam thiab leej niam.
- Kev pib mob taub hau thaum cev xeeb tub yuav ua rau kev siv qee hom zaub mov: qhob noom xim kasfes, kas fes, kafes, kua txiv hmab txiv ntoo , lauj kaub tais diav, ntses thiab ntau yam ntxiv. Nws yog tsim nyog saib xyuas koj cov kev noj haus thiab, tej zaum, tej yam yuav txhim kho.
- Tshaib plab thiab npaj siab noj zaub mov.
- Rog dhau kuj tuaj yeem ua rau mob taub hau heev thaum cev xeeb tub.
- Kev ua haujlwm nrog rau qhov muag thiab lub caij nyoog ntev nyob rau hauv ib txoj hauj lwm.
- Cov tshuaj ntxhov los yog lub cev qhuav dej.
- Sab nraud stimuli, xws li: lub suab, lub teeb, kev hnov mob los yog tus ntxhiab tsw phem.
- Txhua tus neeg tuaj yeem tshwm sim rau kev hloov hauv huab cua lossis huab cua, thiab cov poj niam cev xeeb tub - tshwj xeeb.
- Mob taub hau heev thaum lub sij hawm muaj menyuam hauv plab yog qhov tshwm sim ntawm kev txhawj xeeb thiab kev nyuab siab, kev ntxhov siab los yog kev ntxhov siab.
Tsis txhob saib qhov kev xaiv, thaum muaj qhov tshwm sim tuaj yeem tshwm sim los ntawm muaj ib tug poj niam ntawm tej kab mob. Feem ntau thaum lub cev xeeb tub mob lub taub hau yog tias muaj cov khoom ua tsis tiav ntawm tus poj niam lub hlwb nrog ntshav thiab oxygen, ncauj tsev menyuam osteochondrosis, meningitis, dystonia lossis lub raum. Nyob rau hauv qhov tseeb, yog vim li cas uas cuam tshuam cov tsos mob ntawm lub taub hau, muaj ntau ntau thiab lawv tsuas yog txiav txim siab nrog kev pab los ntawm cov kws kho mob.
Kev kho mob taub hau thaum cev xeeb tub
Cov kev kho mob uas ua rau lub cev tsis zoo ntawm lub cev thaum lub sij hawm gestation yog qhov tsis tshua pom zoo. Qhov no tsuas ua tau los ntawm ib tus kws kho mob. Noj tshuaj los ntawm kev mob taub hau thaum cev xeeb tub tsis tas yuav sau ntawv mus rau kws kho mob. Yuav ua li cas ces ua li cas nrog rau qhov tsis tshua muaj tsis kaj siab thiab ceev nrooj? Nyob rau hauv qhov tseeb, kom tshem tawm
- nquag noj mov hauv me me;
- kev niaj zaus ua pa thiab cov pa ntawm huab cua hauv chav;
- kom txo tau qhov mob taub hau thaum cev xeeb tub yuav pab tau yoga , relaxation los yog xav txog;
- massaging lub taub hau, thiab tshwj xeeb tshaj yog cov cheeb tsam uas qhov mob yog qhov muaj zog tshaj;
- Yog tias thaum cev xeeb tub lub taub hau raug mob heev, nws tsim nyog sib tham nrog koj tus kws kho mob qhov kev xaiv ntawm kev noj tshuaj tshwj xeeb.