Ib qho ntawm feem ntau cov kev tsis txaus siab hauv cov menyuam yaus yog mob taub hau. Feem ntau nws cuam tshuam rau cov menyuam uas muaj hnub nyoog kawm ntawv thiab cov hluas. Tab sis nws tshwm sim rau qhov mob taub hau nyob hauv ib tug me nyuam yaus. To taub tias tus me nyuam muaj mob taub hau tuaj yeem ua rau hauv qab no:
- tus me nyuam tsis quaj;
- nws muaj kev zoo siab ntau ntxiv (tus me nyuam muaj plaub txhais ceg thiab cov leeg, tuav nws lub taub hau);
- regurgitates ib tug ciav;
- yuav tsis tsaug zog hauv txhua txoj kev.
Tus me nyuam loj dua tuaj yeem hnov ntawm mob taub hau. Kwv yees li ntawm 4-5 xyoos tus me nyuam tau nkag siab thiab qhia qhov nws mob. Qhov no zoo heev ua rau kev tshawb nrhiav qhov tseeb ntawm kev mob, vim nws tsuas yog ib qho mob.
Ua rau mob taub hau me nyuam
Feem ntau ntawm qhov mob yog tshwm sim los ntawm kev mob caj pas. Raws li txoj cai, nws tau txais los ntawm niam txiv. Migraines tuaj yeem tshwm sim vim muaj kev ntxhov siab, dhau ntawm lub cev ua rau lub cev, hloov kev pw tsaug zog, nyeem ntawv ntev los yog saib TV. Nws tuaj yeem ua rau lub teeb ci, tsis kaj siab, tsw nrov nrov, tsav tsheb ntev, kev qaug zog thiab txawm hloov hauv huab cua.
Migraine yog tus cwj pwm uas mob siab heev, feem ntau nws yog nyob rau hauv txoj cai los yog sab laug ntawm lub taub hau. Ua ntej ob lub qhov muag yuav tshwm sim, zigzags, kob voj voos. Migraine feem ntau yog nrog mob ntawm lub plab, xeev siab, thiab qee zaus tseem ntuav. Mob, raws li txoj cai, yob undulating. Thaum lub sij hawm ntev me ntsis, tus me nyuam yuav tuaj yeem tsaug zog. Tom qab luv luv pw tsaug zog, tus me nyuam yuav ua kom sib zog thiab muaj zog mob taub hau hauv nws.
Kev mob taub hau heev hauv tus me nyuam tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov muag, lub cev tsis muaj zog thiab kev txawj ntse heev. Cov kev mob nkeeg no feem ntau cuam tshuam rau cov menyuam kawm ntawv. Piv txwv, yog hais tias tus me nyuam khoov sau ntawv rau hauv phau ntawv ntau ntau, nws lub qhov muag yuav sai sai nkees, uas yuav ua rau mob taub hau. Nws feem ntau yog nyob rau hauv cov teebmeem ntawm lub cev thiab ntawm lub xub ntiag. Cov me nyuam piav txog nws ua kev tsim txom, ua kom yooj yim. Xws li mob yuav tshwm sim nrog siv lub computer ntev heev thiab nyeem ntawv hauv qhov ntxoov ntxoo. Qhov mob ntawm qhov mob yuav ua tsis tau matched iav, raws li lawv yuam kom lub qhov muag nqaij mus overextend.
Yog tias tus menyuam mob taub hau yog ua kom kub taub hau, nws yuav ua rau mob.
Ib tug ntse mob taub hau hauv tus me nyuam, qhov txawv ntawm qhov mob los yog nws qhov tsos mob yuav ua rau kev txhawj xeeb. Cov tsos mob no qhia tias muaj mob loj. Yog li ntawd tsis txhob siv sij hawm thiab nrog ib tug kws kho mob tshwj xeeb.
Yog tias, tom qab muaj kev raug mob los yog nqaij tawv, tus me nyuam muaj mob taub hau nrog ntuav nrog, qhov no qhia tau tias tus me nyuam muaj qhov nrau pob.
Kev kho mob ntawm lub taub hau me nyuam
Qee lub sij hawm los txo lub taub hau kom txaus siab, haus dej haus dub los yog ntsuab tshuaj yej, los yog zoo dua rau cov ncuav mint, melissa los yog oregano.
Yog tias qhov mob tsis rov qab, siv cov tshuaj mob taub hau, piv txwv, paracetamol tuaj yeem pub rau cov me nyuam yaus. Nws yog lub hauv paus ntawm ntau cov tshuaj, tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm ntsiav tshuaj, thiab nyob rau hauv daim ntawv ntawm tswm ciab los yog syrup. Muab rau ntawm 250-480 mg peb zaug ib hnub twg.
Lwm hom tshuaj yuav tsum tau qhia los ntawm tus kws kho mob, coj lawv tus kheej, koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv.
Los tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm mob taub hau
- saib tsoomfwv hnub ntawd;
- noj tsis tu ncua;
- siv sij hawm ntau hauv cov huab cua;
- ntau npaum li sai tau, nkag mus rau chav;
- Tsis txhob cia koj tus menyuam muaj kev ntxhov siab ntau dua;
- tsim kom muaj kev thaj yeeb nyob hauv koj tsev neeg;
- ua luam dej nrog nws;
- mus rau zaj lus;
- ua hnub sawv ntxov.