Nyob rau hauv tej yam kev mob ntawm lub caij nyoog niaj hnub atherosclerosis ntawm lub neej, vim hais tias ntawm lub eternal tsis muaj sij hawm rau lawv tus kheej, yuav luag txhua tus poj niam periodically ntsib cov teeb meem ntawm cov plaub hau poob. Ib qho cuab yeej zoo rau cov plaub hau yuav yog ib qho av los ntawm mis nyuj haus.
Yuav ua li cas ua noj ntshav?
Ntshuab tau yuav los yog npaj tau nws tus kheej. Yog xav tau cov khoom muaj nqis raw, koj yuav tsum muab cov mis tso rau hauv qhov chaw sov thiab tos kom txog thaum nws hloov qaub. Thaum cov mis nyuj hloov mus rau hauv cov mis nyuj, nws yuav tsum muab tso rau hauv me me hluav taws. Nqa mus rau ib qho dej. Nyob rau saum npoo yuav pib rau clots ntawm tsev cheese. Tam sim no peb cia li tawm txhua yam kom txias, lim thiab cais lub whey los ntawm tsev cheese.
Sai sai npaj cov ntshav nrog txiv qaub kua txiv. Nyob rau hauv 1 liter ntawm mis nyuj koj yuav tsum tau ncuav lub kua txiv ntawm ib tug txiv qaub. Peb muab tso rau ntawm lub qhov hluav taws qeeb thiab sai sai, sai li sai tau tshem tawm ntawm qhov hluav taws kub. Mis nyuj haus yuav stratified mus rau hauv whey thiab tsev cheese.
Mis nyuj haus kom muaj zog ntawm cov plaub hau
Nyob rau hauv cov mis nyuj whey muaj ntau ntawm cov amino acids. Lawv ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab tu cov plaub hau. Mis nyuj haus yog ib qho ntawm cov vitamins B, C thiab E, uas tsim nyog rau hau. Mis nyuj haus rau cov plaub hau plaub hau tsis pub cov plaub hau poob, ua rau lawv muaj zog thiab ci iab.
Yuav siv cov mis li cas?
Txoj kev yooj yim tshaj plaws los siv cov av nplaum rau cov plaub hau yog yaug. Tom qab ntxuav koj lub taub hau, yaug koj cov plaub hau nrog ntshav dej thiab qhuav nws me ntsis. Nrog rau daim ntawv thov tas, cov plaub hau yuav muaj zog thiab tseem tshuav ntau ntev dua.
Zoo heev tau muab cov ntaub ntawv ntawm whey rau cov plaub hau ua zawv plaub hau. Cov khoom no ntxuav cov plaub hau zoo thiab ua rau nws ci ntsa iab. Nyob rau hauv xws li ib tug shampoo, koj muaj peev xwm ntxiv ib decoction los ntawm hauv paus ntawm burdock.
Ntawm no yog lwm txoj kev zoo li cas koj siv tau cov mis nyuj dawb rau cov plaub hau xim. Nws yog tsim nyog yuav tsum tau siv cov ntshav dej nyob hauv tus nqi uas nws txaus los thov rau tag nrho cov plaub hau ntev npaum li cas. Muab faib rau tag nrho ntev thiab muab ib lub kaus mom polyethylene rau koj lub taub hau. On to top, yob cov plaub hau nrog ib phuam. Khaws lub npog ncauj rau 15 feeb thiab mam li yaug nrog dej sov.
Yuav kom ntxiv dag zog rau cov keeb kwm ntawm cov plaub hau yuav siv cov nram qab no tov: grate dos thiab dilute lub slurry nrog mis nyuj whey, qhov no yog ib qho zoo heev tshuaj rau cov plaub hau keeb kwm. Es tsis txhob dos, koj muaj peev xwm ntxiv ib decoction ntawm burdock keeb kwm. Khaws daim npog rau tsawg kawg ib nrab. Tom qab lub npog ncauj, koj yuav tsum tau ntxuav koj lub taub hau nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau, thaum kawg yaug koj cov plaub hau nrog acidified dej (1 tbsp vinegar ib 1 liter dej).