Vim li cas kuv lub hauv siab mob thiab hlawv?
Vim li cas qhov kev hlawv, uas tus poj niam piav txog "lub hauv siab hlawv nrog hluav taws," yog me ntsis. Xav txog lawv li hais:
- Vim tias cov qog nqaij hlav hauv siab yog ib yam khoom hnyav, nws tsim nyog xav tias nws yog cov tshuaj hormones uas tau ua txhaum rau qhov no, los yog lawv tsis txaus. Qhov kev xav, thaum lub hauv siab mob hlawv, tej zaum yuav yog ntawm PMS - premenstrual syndrome. Yog hais tias xyov nyob rau lub sij hawm no cov tsos mob siab tsis pom thiab lawv rov los ntawm kev voj voog mus voj voog - nws yog lub sij hawm mus ntsib ib tug kws kho hniav pojniam uas yuav pab daws cov teeb meem.
- Lub siab ntsws nyob hauv siab yog qhov raug rau cov kab mob xws li mob mastopathy. Nws tuaj yeem tshwm sim thaum pib thawj theem, thiab thaum pib mob. Ntxiv nrog rau qhov nov ntawm nqaij tawv, tej zaum yuav muaj mob, tingling lom zem, ib lub cev hnyav hauv lub hauv siab. Lub siab me ntsis ntawm lub txiv mis thiab lub halo tuaj yeem tshwm sim los ua qhov hormonal rau pojniam cev xeeb tub. Twb tau nyob hauv thawj lub lim tiam tom qab kev xav, ib txhia poj niam tau hnov cov tsos mob no.
- Niam niam mis niam uas muaj ntaub ntawv tsis haum rau tus me nyuam mus rau ntawm lub mis feem ntau pom tau tias nyob hauv lub txiv mis thiab sab hauv lub hauv siab kom mob siab me ntsis. Qhov no yog qhov teebmeem tias txoj kev pub mis tsis raug tswj thiab, tejzaum nws, yuav tsum muaj kev sib tham ntawm tus kws kho tshwjxeeb.
- Qee lub sij hawm, nyob rau hauv ib qho kev hnov mob ntawm lub hauv siab, muaj teeb meem nrog lub plawv los yog intercalost neuralgia. Nws tsis yog yooj yim rau kev nkag siab txog qhov no, thiab tej zaum nws yuav tsum tau mus ntsib ntau tus kws kho mob tshwj xeeb rau txoj kev kuaj mob tseeb.
Yuav ua li cas kom nyob kaj siab nyob hauv siab hauv tsev?
Yog tias lub mis mob kub, qhov tawv nqaij yog khaus lossis hnov mob hauv lub mis, yuav tsum tau pleev kom txias. Lawv tau ua los ntawm cov dej yooj yim, tas li hloov nws mus rau ib qho txias zog. Zoo heev pab cabbage nplooj ntoos. Nws yuav tsum tau ntxuav zoo, me ntsis nrua ntaus nrog ib tug hammer thiaj li hais tias nws cia cov kua txiv hmab txiv nyob rau hauv, thiab muab tso rau hauv ib lub khiab mis khaus soft.
Cov no tsuas yog ib qho kev ntsuas ib ntus xwb uas yuav pab kom siab nqig tsis siab ntsws. Tus poj niam yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob kom sai li sai tau thiaj li pib tau txais kev kho mob raws sij hawm.