Lotus - amazing kev zoo nkauj ntawm lub paj, uas, ntawm lwm yam, kuj muaj medicinal thaj chaw. Traditional tshuaj siv feem ntau ntawm cov nroj tsuag. Los ntawm cov nplaum koj tau txais ib qho zoo tom qab roj. Tsis muaj tsawg pab tau yog qia nrog keeb kwm thiab nplooj. Nyias, tsom ntsoov yuav tsum muaj nyob rau ntau yam noob qoob loo. Ua ntej, lawv saib zoo nkauj funny thiab ntxim hlub. Qhov thib ob, lawv muaj ntau ntau hom kev pab. Thirdly, lub noob yog qab ntxiag mus rau saj.
Cov nyob tus yeees ntawm ntau yam noob qoob loo
Ib tug lotus yog tsob nroj uas hlob zoo lossis dej ntub heev. Tom qab flowering nyob rau hauv lub indentations ntawm lub kaus mom nroj tsuag me me - tsis loj tshaj plum cov pob txha - txiv hmab txiv ntoo.
Nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg nplej - ib qho loj heev ntawm ntau cov vitamins thiab minerals. Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov noob qoob loo yog muab los ntawm:
- nqaij;
- cov nqaijrog;
- carbohydrates;
- sodium;
- tshauv;
- saturated fatty acids;
- vitamin A;
- riboflavin;
- thiamine;
- pyridoxine;
- folic acid;
- pantothenic acid;
- phosphorus;
- alkaloids;
- flavonoids;
- potassium;
- calcium uas;
- zinc;
- manganese;
- tooj liab;
- hlau.
Koj puas noj ntau yam noob hnav?
Lotus noob yog ib yam khoom txawv. Nyob rau hauv tsos, raws li tau zoo raws li nyob rau hauv saj, lawv yog cov ntau heev zoo li neeg rau. Koj tuaj yeem noj cov nplej, txawm li ntawd los, lawv tsis nyiam lawv cov paj. Ib tug ntau dua nrov yog ib tug kasfes hloov ua rau lub hauv paus ntawm cov noob, los yog ntau lub khob noom. Los ntawm txoj kev, lub xeem ua noj tsis yog li ntawd nyuaj - koj tsuas yog yuav tsum tau ntxuav lub grain, ua noj ob peb, thiab tom qab ntawd ncuav qab zib syrup. Tab sis nyob rau hauv daim ntawv no, cov noob ntawm lotus paj poob ib co khoom pab.
Qee zaum porridge los yog hmoov nplej rau ci yog siav rau ntawm cov nplej. Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov tais diav los ntawm lotus - lawv tsis high-calorie, yog li lawv muaj kev noj qab haus huv noj tsis xav txog ntxiv phaus.
Yuav ua li cas yog cov kev pab ntawm lotus noob?
Cov nroj tsuag yog siv los kho ntau yam pathologies ntawm cov hlab plawv, lub paj hlwb, ob lub raum, kabmob ntawm txoj hnyuv. Noob muaj pov thawj pom lawv tus kheej li kev kho mob zoo rau tachycardia. Tsis tas li ntawd xwb, lawv tuaj yeem ua rau lawv siab nqes nrog kev nyuab siab.
- Tsis tshua muaj txiaj ntsig yog cov noob qoob loo ntau rau lub plab. Lawv ua rau plab zom mov , muaj kev nyuab siab thiab mob plab.
- Nroj tsuag sai heev sai dua qub ntshav kev.
- Nws txaus noj tsawg kawg ntawm ob peb cov txiv hmab txiv ntoo, thiab txob tsis taus, ploj zuj zus yuav ploj, insomnia yuav ploj.
- Vim yog cov alkaloid isoquinoline, cov hmoov nplej tau muab nrog vasodilating cov khoom. Qhov no, nyeg, ua rau yus qis ntshav siab.
- Nrog kev pab los ntawm cov tshuaj lotus-based, ib tug tuaj yeem tua kab mob ntawm genitourinary system ntawm ib qhov inflammatory xwm.
- Qee cov kws txawj qhia lub noob qoob loo li aphrodisiac . Lawv tuaj yeem pab txhawb ntxiv thiab rov qab muaj kev txaus siab rau kev sib raug zoo.
- Cov dej haus nrog qhov sib ntxiv ntawm lotus noob siv los ntxiv dag zog rau lub cev, ntxuav thiab so lub cev. Lawv kuj paub tias yuav ua li cas thiaj txhim kho tau.
- Txhais tau nrog cov paj ntoo uas siv tau los ntawm kev tawm tsam ntawm xeev siab thiab ntuav. Lotus muaj cov nyom antiemetic.
- Folk healers tau tswj kom paub tias cov kev npaj raws li cov nroj tsuag tuaj yeem pab txo lub sijhawm.
Cov neeg ua haujlwm ntawm cov kev kho mob uas tsis yog kev ncaj ncees yeej paub meej tias lub zog muaj zog heev, uas, hauv lawv lub tswvyim, muaj ntau qhov chaw, pab tsim kom muaj tus neeg txuas nrog nws lub neej dhau los. Thiab nws kuj ntseeg tau tias cov hnab me me ntawm cov noob tiv thaiv kev ua phem thiab hnoos qoob loo.