Cov kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo tau ntev rau peb coob tus tawm ntawm qeb ntawm ib yam dab tsi uas ua txhaum los yog txaj muag. Ntau qhov chaw uas koj tuaj yeem ntsib thiab sib tham tau, cov lus nug thiab cov lus teb, thiab kev sib pauv ntawm kev paub. Xws li kev sib pauv lus tsis pub tsuas yog los tham txog tus mob lossis ua kom muaj kev sib txawv hauv lub neej xwb, tab sis kuj tseem muaj cuab kav teb tau ntau cov lus nug, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tau sim neej no.
Qhia seb yuav ua li cas nrog tus thawj pw ua ke, koj tuaj yeem mus tob rau hauv lub hav zoov ntawm kev sib deev, ntau yam uas cov neeg nyiam kev paub tsis tau kawm. Tab sis nyob rau hauv no cov ntaub ntawv tseem ceeb tshaj plaws yog tsis mus rau overdo nws nrog ntau heev looseness thiab ntau hnav khaub ncaws.
Yuav ua li cas kom hlub thawj zaug?
Ua ntej tshaj plaws, peb yuav tsum nco ntsoov tias thawj tus poj niam txiv neej yuav tsum tau nyob hauv ib qho chaw nyob kaj siab, ua kom muaj kev zoo siab thiab kev ywj pheej. Xaiv ib qho chaw uas koj thiab koj tus khub yuav zoo nyob. Rhuav tshem txhua yam uas yuav cuam tshuam koj ntawm ib leeg, tsim kom muaj kev sib haum xeeb nrog kev ntaus suab paj nruag thiab teeb pom kev zoo. Ib qho khoom noj txom ncauj thiab me ntsis dej caw yuav pab kom koj hnov me ntsis teeb pom kev zoo thiab thawb rau ib leeg.
Txhua yam kev ua haujlwm yuav tsum yog qhov ua rau tus khub muaj kev zoo siab thiab thaum yoojyim. Tus txiv leej tub yuav tsum tsis txhob maj cov khoom, cia tus ntxhais yuav nkag mus rau nws txoj kev tso siab. Ua li cas koj feem ntau ua ntej - hnia thiab sib hlub sib, cia lub cev paub cov kev paub yooj yim thiab maj mam ua. Tag nrho cov taw yuav tsum yog tus du, vim hais tias thawj zaug yuav ua rau tsis xis nyob, thiab qhov chaw thiab hnov mob. Mloog koj tus khub, tsis txhob caum tom qab qhov kev paub tseeb ntawm koj lub siab xav.
Nws tsis tuaj yeem muab qhov kev txhais ntawm qhov kev hlub kom raug. Thawj zaug yuav nco ntsoov tshwj xeeb, feem ntau nco tau. Txawm koj yuav kawm ntau npaum li cas los xij, koj yuav muaj txhua yam hauv koj tus kheej, ib tus zuj zus. Tias qhov sib yuav thawj zaug sib deev , qhov sib deev nrog lwm tus khub - thawj lub sij hawm tsis muaj cov qauv ua qauv.