Ib qho kev tsis haum rau nervousness, feem ntau, yog tus cwj pwm ntawm cov poj niam. Qhov no tsis yog xav tsis thoob, vim hais tias cov neeg sawv cev ntawm cov poj niam uas qaug zog yog tshwj xeeb tshaj plaws kev ntxhov siab. Tsis tas li xwb, kev tsis haum hauv neural hauv me nyuam yaus yog qhov ntau heev, vim lawv tseem tsis tau muaj peev xwm teb tau cov teebmeem hauv kev xav. Tab sis dab tsi ua rau cov tsos mob ntawm tus kab mob no rau lwm tus neeg?
Ua rau thiab mob
Kev kho los ntawm qab haus huv muaj ntau yam, tab sis cov tseem ceeb yog:
- pluag kev tuaj noj mov;
- kev ua txhaum nyob rau hauv lub cev tsis muaj zog;
- kev nyuaj siab;
- kev nyuaj siab heev;
- tsis paub yav tom ntej.
Tag nrho cov xwm txheej saum toj no ua rau kev tiv thaiv ntawm kev tiv thaiv, uas yog, ua kom lub cev tsis txaus rau cov teeb meem ntawm kev tsis haum.
Cov tsos mob ntawm ib qho kev txhaum fab hnyav yog ntau yam. Feem ntau cov no yog cov tawv nqaij: eczema , khaus thiab ua pob. Tab sis muaj qee zaum thaum muaj cov tsos mob ntawm kev phiv rau cov kab mob hauv lub paj hlwb tshwm sim nyob rau hauv txoj hlab ntsws loj. Nws tuaj yeem ua tau, piv txwv li, lub caij ntswg raws caij nyoog, mob ntsws asthma lossis asthmatoid bronchitis. Xeev thiab ntuav kuj ua tau, uas yuav ua rau kom tsis nco qab.
Ib qho ntawm qhov tshwm sim ntawm tus kab mob no yog urticaria. Ua ntej, xws li kev fab tshuaj tiv thaiv ntawm lub ntsej muag los ntawm cov hauv qab haus huv hauv daim ntawv ntawm cov hlwv, uas tom qab ib lub sij hawm ua ke rau hauv liab me ntsis ntawm loj loj. Kab mob qog nqaij hlav yog ib txwm nrog mob khaus nyhav, qee zaum nws tuaj yeem tshwm sim tau rau ntawm cov xoos mucous.
Kev kho fab ntawm ib qho kev ua rau lub siab
Ib qho kev tsis haum rau kab mob qog yuav tsum tau kho tam sim, tab sis nws tsis yooj yim rau kev tshawb nrhiav nws. Thaum kuaj pom tus kabmob no, kev kuaj tawv nqaij yog siv los kawm txog lub cev qhov kev tivthaiv rau feem ntau cov kev tsis haum, tabsis ze li ntawm 50 feem pua ntawm cov neeg uas muaj qhov tsis haum cov teebmeem no tshwm sim tsuas yog thaum muaj kev ntxhov siab heev. Yog li ntawd,
Kev kho fab ntawm ib qho kev ua rau lub cev muaj zog yog los ntawm kev tshem tawm ntawm qhov tsis zoo ntawm kev puas hlwb. Thaum kws kho mob sab laj yog tsis yog los ntawm tus allergist, tab sis kuj yog los ntawm tus kws kho mob kom:
- Tshaj tawm qhov yuav tshwm sim ntawm cov xwm txheej ntxhov siab uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm kev mob;
- paub qhov ua rau muaj kev ntxhov siab thiab tshem tawm lawv.
Tsis txhob kho tus kab mob no kom tsis txhob mob: Yog tias koj tsis maj, ces koj tuaj yeem ua rau koj tus mob hnyav thiab qhov rov qab yuav ua kom ntev ntev dua rau cov kua txiv ntev. Tus kws kho mob yuav tuaj yeem muab cov tshuaj so, cov tshuaj ntsuab los yog tshuaj ntsuab ( poj niam , dub-daj, St. John's wort).