Cov npe nrov hais tias: "Qhov kev ntshai tshaj plaws yog qhov tsis paub". Thiab nws yog qhov tseeb tseeb ntawm xws li ib qho kev phobia li kev ntshai ntawm kev tuag, los yog kev paub txog tus kheej . Ib tug neeg tsis paub tias nws yuav tsum ntshai, thiab yog li ntawd tsis tuaj yeem npaj rau cov kev sib tw yuav los tom ntej. Tsis tas li ntawd, muaj coob leej ntshai tsam qhov mob ua rau tuag sai sai, ntshai tsam tsis muaj sij hawm ua tej yam hauv lub neej, tawm hauv me nyuam ntsuag mus rau me nyuam, thiab lwm yam. Thiab los ntawm no - lub propensity rau ceeb, kev nyuaj siab, neuroses. Tab sis lub xeev no muaj peev xwm thiab yuav tsum tau tawm tsam.
Cov cim qhia ntawm kev phobia ntawm kev tuag
Ib yam li lwm yam kev puas siab puas ntsws, qhov phob ntawm no muaj tus cwj pwm zoo xws li:
- nquag xav txog kev tuag (yog hais tias ib tug neeg tsis niaj zaus ntsib nws hauv kev ua ub ua no), thiab nws tshwm sim txawm tias tsis muaj ib qho teeb meem tshwm sim;
- Tib lub sijhawm, ib tug neeg tsis hais lus nrov nrov txog kev tuag, tsuas yog ib leeg nrog nws tus kheej xwb;
- qhov kev xav ntawm kev phom sij ntawm kev ntshai ntawm kev tuag yog txhawb zog thaum saib cov yeeb yaj kiab ntawm cov ntsiab lus uas tsim nyog los sis txawm nyob ntawm ib qho muag.
Phobia ntawm kev tuag ntawm cov txheeb ze
Qee lub sij hawm ib tug neeg yuav ntshai nws tus kheej tsis tuag, tab sis ntshai tsam ib tus nws hlub yuav tuag. Cov menyuam yaus uas muaj kev ntxhov siab rau lawv niam lawv txiv yog qhov tshwj xeeb tshaj rau qhov no. Hauv qhov no, phobia txuam nrog kev ntshai ntawm txoj kev tuag ua rau nws tus kheej pib ua ntej ntawm kev ntxhov siab , uas nws thiaj li ua rau muaj teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws.
Yuav ua li cas kom tshem tau cov phob ntawm kev tuag?
- Paub koj kev ntshai.
- Txheeb xyuas qhov ua rau ua rau puas hlwb puas.
- Sim tswj koj kev xav, tsis txhob xav txog kev tuag.
- Sim tham txog qhov no nrog ib tug neeg uas koj ntseeg siab, hom phiaj - nrog ib tus kws kho mob-kws kho mob.
- Tshaj tawm ntau nrog cov neeg qhib thiab txaus siab.
- Nrhiav koj tus kheej ib txoj haujlwm zoo uas tsis muaj dab tsi ua rau lub ntsiab lus ntawm txoj kev tuag.