Kev loj hlob thiab lwm yam tsis tau ntawm Taylor Lautner

TAYLOR Lautner - ib tug neeg muaj suab paj nruag, nws muaj ib tus qauv kev loj hlob thiab kev paub ntau sab nraud, nyiam ib qho chaw uas tsis tau pom dua los ntawm kev sib deev ncaj ncees. Thiab nws tsis yog xav tsis thoob. Tsis tas li ntawd, cov celebrity lossi tswj tuav nws tus kheej hauv kev zoo los ntawm kev kawm ua haujlwm.

Qhov siab thiab qhov hnyav ntawm Taylor Lautner yog dab tsi?

Lub hnub qub ntawm vampire dabneeg "Twilight" nrog rau kev nce ntawm 178 cm nyhav txog 79 kg. Nyob rau tib lub sij hawm, nws leanness nrog ib tug qhia tau xovxwm yog ib tug tej yam meej nyob rau hauv lub tsos ntawm ib tug tub hluas. Interestingly, rau lub filming ntawm movie "Twilight" nws scored 15 kg ntawm nqaij loj. Zoo kawg, txoj cai? Tab sis lwm cov neeg tsim tawm yuav tsis kam pom Lautner ntawm lub teeb. Dab tsi koj tsis ua rau daim duab?

Txoj kev ua tiav ntawm lub hnub qub Hollywood

Lub nyem nyem, raws li hais dhau los, yog ib hom ntawm ib tug neeg ua yeeb yam pom. Koj tuaj yeem pom nws nrog ib ce ntawm kev ua si:

  1. Txhim kho lub cev ntawm lub cev . Ntawm no peb lim tas ob qhov xovxwm thiab cov leeg ntawm lub hauv siab. Yog li, cov ceg tawv tau ncaj nraim rau ntawm pob. Peb ntog nws rau peb tus kheej, tshem peb lub duav. Peb suav txog peb lub vev-xaij thiab rov qab los rau ntawm txoj haujlwm qub. Peb rov hais dua 30 zaug.
  2. Txhim tsa cov ceg ntawm qhov bar . Dai ntawm qhov bar. Ob txhais tes yog lub xub pwg dav, thaum lub ceg yuav tsum me ntsis nyom ntawm lub hauv caug. Ntxiv mus, tsa lawv ob lub mis. Ib ncua. Peb rov qab mus rau txoj haujlwm qub. Peb rov hais dua 25-30 zaug.
  3. Sib sib zog dag . Peb viav oblique mob plab. Peb pw hauv nraub qaum, khoov peb ob txhais ceg ntawm qhov kaum ntawm 90 degrees. Tom qab ntawd koj yuav tsum tsa koj ob txhais ceg ntxiv 90 degrees thiab tib lub sij hawm koj lub duav. Peb rov hais dua 40 zaug.
  4. Dov ntawm lub fitball . Puag rau koj nraub qaum nrog koj txhais ko taw ntawm lub npas. Tiv thaiv cov pob tw thiab txav mus rau nws. Ib ncua. Peb rov qab mus rau txoj haujlwm qub. Peb ua 30 lub sij hawm.
  5. Peb ntxiv dag zog rau cov xovxwm . Rau qhov no, nrom ntawm koj sab nraud, nce ntawm ib lub kaum ntawm 45 degrees thiab ob txhais tes thiab ko taw. Ib ncua. Peb rov qab mus rau qhov chaw pib. Rov ua 20 zaug.
Nyeem kuj

Raws li koj tau pom, tsis muaj dab tsi super tham.