Yuav ua li cas lawv thiaj li zoo dua ntawm cov txiv neej cov kab mob?
Xws li hom kev ua ub no raug taw nyob rau hauv rooj plaub thaum lub txiaj ntsig ntawm cov kab xev thwm qhia tau hais tias cov qauv ntawm ejaculate muaj tsawg dua 35% ntawm cov cell.
Ua ntej txhua yam, ua ntej yuav muab cov tshuaj siv los txhim khu phev, cov kws kho mob pom zoo tias txiv neej hloov lawv txoj kev ua neej, i.e. kom tso tseg tus cwj pwm phem, yog tias muaj, los hloov txoj kev noj haus. Yog li cov ntawv qhia txhua hnub yuav tsum muaj cov khoom xws li mis, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntseej, yuav tsum muaj nqaij thiab pob zeb.
Ntxiv nrog rau kev noj zaub mov zoo, nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau muab tso rau hauv kev txiav txim siab txog kev pw tsaug zog thiab kev nce qib.
Tsis txhob ua kom zoo thiab noj cov tshuaj vitamins, ntawm cov uas yuav tsum tau noj cov tshuaj vitamin E, C. Cov kabmob sib kis thiab sijhawm ntev npaum li cas los ntawm tus kws kho mob raws li cov mob hnyav thiab kev mob ntawm tus kabmob.
Ua ke nrog cov vitamins los txhim kho cov phev kom raug, muab cai thiab ua rau kev quav yeeb tshuaj. Ntawm cov neeg no hu ua kev txhim kho thaj tsam ntawm lub regional txhais tau tias - Teem caij, Actovegin. Tsis tas li ntawd, kev kho tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj hormonal, - Andriol, Proviron, Pregnil.
Kev kho mob uas yog pab kom kev txhim kho txoj kev muaj peev xwm ntawm spermatozoa yog ib txoj kev ntev, ntev li 2-2.5 lub hlis.