Rau cov poj niam uas yuav los ua ib tug niam rau thawj zaug, nws tsis paub tias qhov kev cob qhia sib ntaus zoo li cas, thiab los ntawm lub lim tiam twg xav kom lawv. Cov lus cog tseg ntawm lub tsev menyuam tau pib, pib ntawm qhov nruab nrab ntawm qhov thib ob ntawm lub trimester, uas tsis muaj mob li, thiab tsis meej, tiam sis tshwm sim los ntawm lub sijhawm hu ua Braxton-Hicks contractions, lossis tsis tseeb.
Cov tsos mob ntawm kev kawm kev sib ntaus
Muaj xws li contractions li lub suab ntawm lub tsev menyuam. Lub plab yog pob zeb ntawm ob peb feeb mus rau ob feeb, tab sis tsis pub ntau dua. Qhov no tshwm sim tas li, tsis hais txog ntawm lub cev lossis hom kev ua. Feem ntau, kev sib ntaus sib tua thaum lub sijhawm muaj menyuam hauv plab yog tsis mob, tab sis rau feem pua ntawm cov poj niam, nrog rau kev mob siab, qhov no yuav ua rau tsis hnov qab tsis nco txog thaum mob heev.
Yog hais tias kev kawm bouts, tshwj tsis yog tias muaj suab nrov , tsis txhob thab dab tsi - tsis muaj kev mob siab zuj zus hauv plab los yog sab nraub qaum, tsis txhob txia dej los yog qaug dej, ces koj yuav tsum tsis txhob txhawj - qhov no yog ib yam dab tsi ntawm lub cev no. Txhawm rau qhov tsis txaus siab ntawm tonus kom dhau sai dua, thaum txoj kev kawm bouts pib hloov txoj hauj lwm ntawm lub cev, koj tuaj yeem tawm mus hauv huab cua ntshiab, los yog lwm yam, pw thiab tawm haujlwm, so kom txaus.
Kev sib tw kawm yuav tsum muaj rau lub cev, ua rau lub tsev me nyuam yuav npaj rau txoj kev yug me nyuam, thiab tus poj niam muaj lub tswv yim ntawm kev xav ntawm lub sijhawm thaum yug tus me nyuam. Yuav kom qhov kev hnov mob ntawm lub plab ntawm lub plab mob heev mob siab nyob rau hauv qis rov qab yog txuas nrog.
Cov kws kho mob niaj hnub tawm tswv yim siv cov sij hawm no los qhia kev ua pa thaum ua haujlwm, vim tias cov ploj tsis zoo pab tus poj niam to taub tias nws yuav tshwm sim rau nws sai li cas, thiab yog li ntawd, los npaj rau txoj hau kev no kom zoo tshaj plaws. Siv ce ua si yog qhov tseem ceeb ntawm kev npaj rau yug me nyuam, tom qab twb tau nyob rau hauv pawg me nyuam mos, tus niam tsev hauv tus me nyuam tsis tau paub txog cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab siv tsis tau nws yam tsis muaj kev tshawb fawb hauv ib qho chaw nyob ntsiag to.
Yuav ua li cas thiaj paub txog kev sib ntaus sib tua ua ntej yug?
Cov kev sib ceg cuav tseem mus txog thaum yug los, tab sis nyob rau 37-38 lub lis piam tuaj yeem loj hlob mus rau hauv feem ntau cov cim yug . Txhua tus poj niam cev xeeb tub rau ntawm qhov chaw yug menyuam yog ntshai tsis nco qhov pib ntawm txoj kev. Qhov no tshwm sim tsis tshua zoo heev, qhov tseeb, tus poj niam ntawm ib qho chaw pib nrog lub sinking rau hauv plawv - uas yog nws, nws pib!
Tsis muaj kev sib ntaus sib tua muaj kev sib ntaus nrog kev sib ntaus thaum lub sijhawm ua haujlwm. Qhov tseeb, dua li, ncaj qha uterine contractions, muaj ib txhij ntau lwm pom thiab pom kev hloov hauv cov poj niam lub cev. Lub plab pib pob zeb ncaj nraim tsis tu ncua thiab qhov kev siv ntawm qhov kev nruj no tseem tuaj yeem nce.
Maj mam los sis ua ke nrog cov lus cog yuav tuaj yeem tshwm sim thaum lub caij ua poj niam los yog mob plab, uas feem ntau kuj pib thaum pib ntawm tus me nyuam yug. Qee tus neeg muaj kua muag nyob hauv plab lossis plab mob sab nraub qaum. Txhua tus poj niam piav txog cov kev xav hauv nws tus kheej. Muaj ib zaug xwb - thaum muaj mob, ces, lub ncauj tsev menyuam qhib thiab sai li sai tau, ib qho txuj ci tseem ceeb me me yuav tshwm sim, uas koj muaj peev xwm ua siab ntev.