Caries yog ib txoj kev ntsig txog uas ua rau cov ntaub so ntswg puas tsuaj thiab ua rau kom muaj teeb meem hauv cov ntaub so ntswg.
Muaj ntau ntau yam kev qhia txog tus kabmob no - los ntawm qhov chaw ua haujlwm, cov qauv txheej, qhov loj thiab qhov tshwm sim ntawm qhov txheej txheem. Tab sis cov kws kho hniav feem ntau yuav siv qhov kev faib tawm ntawm Dub los yog kev faib tawm ntawm qhov chaw ntawm cov kab noj hniav (localization). Qhov thib tsib chav kawm ntawm qhov kev cais no yog lub ncauj tsev menyuam. Hom kab npua no yog ib qho ntawm feem ntau txaus ntshai, qhov tseeb ntawm nws qhov kev tso kawm.
Ua rau ciliary caries
Kab mob hauv tsev menyuam tau tsim hauv cheeb tsam ntawm lub caj dab ntawm tus hniav, ze rau ntawm cov pos hniav thiab ze rau ciam teb ntawm tus yas txha hniav laus nrog lub hauv paus. Qhov tseemceeb, qhov chaw no tuaj yeem ua kom zoo tshaj qub, vim qhov sib txawv ntawm cov pos hniav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob ntawm cov nqaij mos. Ntxiv mus, ntawm cov pos hniav thiab cov ntaub so ntswg ntawm tus hniav, ib hom hnab tshos tsim, ua rau cov khoom seem hauv cov khoom noj. Tom qab ntawd cov residues pib decompose thiab tso tawm lactic acid. Qhov no ua rau cov kab mob kis tau ntawm cov kabmob thiab ua kom muaj kab noj hniav txawv. Thiab muab tias qhov tuab ntawm tus hniav laus hauv cov pos hniav yog ntau thinner tshaj rau ntawm lub plhaub nplaum ntawm cov yas, qhov txheej txheem no tsim sai dua.
Cov theem ntawm kev loj hlob ntawm ncauj tsev menyuam
Caries ntawm lub cheeb tsam poj niam caws mos kis tau los ntawm ob peb theem hauv nws txoj kev loj hlob:
- Cov kabmob pib los yog theem me me. Xws li ib theem tsis muaj nrog cov tsos mob, tiam sis thaj tsam ntawm tus niam laus ntawm ib qho xim pauv txawv yog txhais tau tias, tsis muaj qhov ci zoo nkauj thiab ntxhib thaum lub caij ntsuas. Kev kho mob ntawm lub tsev menyuam hnyav no feem ntau yog ib qho kev txhawj xeeb.
- Pob zeb diam. Cov theem no twb tau nrog los ntawm thawj cov lus tsis txaus siab, vim hais tias lub sam xeeb txog ntawm tus niam laus twb tau tawg lawm. Tus neeg mob tuaj yeem tsis txaus siab txog kev mob siab luv los ntawm kub los yog txias, qab zib, qaub thiab salty khoom noj. Nyob rau theem no, txheej txheem yog tsiv sai txaus thiab mus rau theem tom ntej.
- Nruab nrab caries. Qhov no yog kev puas tsuaj nyob rau hauv lub voj voog. Cov kab noj hniav yog kom pom meej meej thaum kuaj. Cov tsos mob ua kom mob siab, cov khoom noj pib pib rau hauv cov hniav. Lub ncauj tsev menyuam hauv nruab nrab yog kuaj tau los ntawm qhov tob thiab los ntawm kev txheeb raws kab txawv, kev xoo hluav taws xob los yog qhov yoojyim nrog dyes tshwj xeeb.
- Sib sib zog nqus caries. Cov theem pib yog qhov tshwm sim los ntawm cov tsos mob loj dua, tus hniav muaj peev xwm tuaj yeem hnov mob txawm tias cua txias. Txoj kev ua dej num sib kis ntxaum dua li ntawm tus kabmob, rau ntawm cov hniav, cov kab noj yuav kis tau rau hauv paus ntawm tus hniav, hauv cov pos hniav. Qhov zoo ces, txhua tus kws kho hniav yuav tsum paub kho qhov ncauj tsev menyuam hauv theem no.
Yuav kho tus mob ncauj tsev menyuam li cas?
Kev kho mob ntawm ob, theem peb thiab theem plaub ntawm ncauj tsev menyuam yaus tuaj yeem tshwm sim raws li ib qho kev xav zoo sib xws:
- Siv ib lub laum, tus kws kho hniav tshem tawm cov ntaub so ntswg. Qhov no tuaj yeem ua tau nrog lossis tsis muaj tshuaj loog, nrog rau kev mob me ntsis.
- Tom qab ntawd cov kab noj hniav ntawm cov hniav raug rov qab nrog cov ntaub ntawv sau. Txij thaum lub cheeb tsam pojniam caws mos nyuaj nyuaj rau kev nkag mus, hauv peb lub sijhawm
Cov kws kho hniav siv cov ntaub ntawv tshaj plaws. Lawv tsis tsuas yog muab cov kev ua kom zoo nkauj, tab sis tseem tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm ob lub thawv nyob rau hauv cheeb tsam no.
Pov cov ntaub ntawm ncauj tsev menyuam
Txoj kev tiv thaiv kabmob ncauj tsev menyuam yoojyim yog yooj yim. Cov no suav nrog:
- tu qhov ncauj txhua zaus ib hnub nrog txhuam thiab txhuam, thiab nruab nrab ntawm cov khoom noj txom ncauj, siv hlua dig hniav, txhuam hniav, ob zaug ib xyoo tu kws kho hniav);
- txo ntawm yooj yim carbohydrates nyob rau hauv kev noj haus;
- balanced noj zaub (muaj pes tsawg tus proteins, cov rog, carbohydrates, minerals thiab vitamins).