Txhua leej txhua tus nyiam da dej hauv dej ntsev ntawm dej hiav txwv, qhov no yuav pab ntxiv dag zog rau cov leeg, tshem cov cellulite thiab txhim kho txoj hlab ntsws. Thiab puas muaj tib qho txiaj ntsig los ntawm ib da dej nrog dej hiav txwv ntsev - qhov no yog qhov tseem nyiam cov uas tsis muaj lub sijhawm mus rau ntawm ntug dej hiav txwv.
Vim li cas peb thiaj xav tau dej hiav txwv ntsev?
Hiav txwv ntsev muaj ntau cov khoom uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev:
- vitamins C thiab B, potassium, sodium - tswj metabolismism;
- calcium - txhim kho cov ntshav coagulability, uas muaj txhawb rau qhov kho ntawm qhov txhab;
- iodine - muab txoj kev pauv hloov hormonal;
- hlau - saturates nrog oxygen;
- magnesium thiab bromine - muaj cov nyhuv calming, muaj cov tshuaj antihistamine thiab ua kom cov pob txha muaj zog.
Hom hiav txwv nrog hiav txwv ntsev
Raws li qhov teeb meem uas koj xav kom daws nrog lub da dej ntawm ntses dej, lawv tuaj yeem:
- anti-cellulite;
- Taw;
- muaj zog;
- hyperthermic.
Tab sis, qhov da dej hauv tus da dej tsis ua mob rau koj lub cev, koj yuav tsum ua nrog rau tej lub tshuab.
Yuav ua li cas kom noj da dej nrog dej hiav txwv ntsev?
Ntawm no yog yuav ua li cas yuav ua rau ib lub hiav txwv da dej qab ntxiag thiab pab tau:
- Ua ntej pib txoj hau kev, ntxuav nrog tej xab npum (xab npum, gel).
- Sau da dej nrog dej, ua kom sov yog qhov kub tshaj (feem ntau + 35-37 ° C).
- Dissolve nyob rau hauv nws qhov tsim nyog npaum ntsev (los ntawm 100 grams mus rau 2 kg).
- Dhau dej (tag nrho lossis ib nrab), yuav tsum ceev nrooj ntawm lub cev ntawm tag nrho lub cev. Lub sij hawm nyob rau hauv dej nyob ntawm seb lub hom phiaj thiab lub xeev ntawm kev noj qab haus huv, feem ntau yog 15-20 feeb.
- Tsis txhob yaug lub ntsev nrog dej, txhuam nrog phuam thiab qhwv hauv ib daim ntawv los yog lub tsho tshaj sab.
- Tom qab tus txheej txheem, so kom txaus rau 1-2 teev.
Nres ntawm cov txheej txheem nws yog ib qhov tsim nyog los noj ib so, kwv yees li 2 hnub.
Tab sis qee cov neeg ua xws li da dej yog phem heev, vim hais tias muaj kev tsis sib haum xeeb.
Contraindications rau da dej nrog dej hiav txwv ntsev
Koj tsis tuaj yeem nqa cov pas dej hauv cov xeev nram qab no:
- alcoholic cawv;
- mob plawv;
- oncology;
- nce hauv kub;
- muaj cov trophic ulcers thiab lwm yam raug mob ntawm daim tawv nqaij;
- kis kab mob thiab kev mob ntxiv ntawm cov kab mob ntev ntawm txoj hnyuv quav;
- poj niam cev xeeb tub.
Nws tau pom zoo kom tsis txhob mus da dej ntawm lub hiav txwv ntsev rau ib lub lim tiam tom qab ua haujlwm thiab 1-2 teev tom qab noj mov.
Tom qab da dej hauv tej da dej, ziab ntawm daim tawv nqaij yog cim tseg. Yuav kom tsis txhob muaj qhov no, koj tuaj yeem thov cov dej qab ntsev los yog cov tshuaj nplaum los pleev xim tom qab qhov txheej txheem, ces cov tawv nqaij yuav ua mos thiab muag.