Lub Rau Hli 21 yog lub Hnub Txawv Tebchaws ntawm Yoga. Qhov kev xyaum laus no tau pab ntau tus neeg los txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv, tau txais ib daim duab zoo nkauj thiab muab lawv lub hlwb coj los ua. Nws tsis xav paub tias cov hnub qub uas nws lub neej muaj kev ntxhov siab heev tau ua tib zoo mloog cov lus qhia no.
Ib co celebrities nco txog boast ntawm lawv achievements hauv yoga thiab tsis tu ncua post nyob rau hauv lawv cov duab microblogging thiab cov yeeb yaj duab, uas tshwm ua ntej tus kiv cua hauv cov feem ntau tham asanas. Thiab peb tuaj yeem qhuas!
Naomi Campbell
Tus 47-xyoo-laus qauv tau ntev xyaum yoga thiab tau tiav kev xav tau. Lwm hnub nws tso tawm hauv Internet ib qho video uas ua rau nws tus kiv cua qhuas. Nyob rau hauv video, Naomi ua ib qho zoo kawg nkaus acrobatic stunt, ua ib tus neeg ncaj.
Madonna
Lub suab paj nruag nquag pib kawm txog kev xyaum laus tshaj 20 xyoo dhau los, muaj cai tom qab nws tus ntxhais Lourdes yug. Lub hnub qub tau xaiv qhov nyuaj tshaj plaws - ashtanga yoga, uas yuav tsum muaj kev ruaj siab, lub zog thiab kev yooj yim. Madonna yog koom rau hauv yoga txhua txhua tagkis thiab, ua tsaug rau nws, yog zoo nkauj.
"Tam sim no kuv nyob rau hauv zoo dua li 20 xyoo dhau los. Tab sis yoga khwb cuam tshuam tsis tau tsuas yog kuv lub cev. Kuv los ua lub dag zog hauv cov xwm txheej uas yav dhau los tau ua rau muaj kev ntxhov siab. Tsuas yog los ntawm kev tso koj tus kheej tawm ntawm qhov tsis zoo, koj tuaj yeem nyob! "
Miley Cyrus
Miley tsis yog tus pib hauv yoga. Nws yooj yim ua xws li cov txwv asanas, xws li shirshasana (sawv ntawm nws lub taub hau) thiab uttanasana (sib sib zog nqus inclination rau pem hauv ntej). Tus singer lees hais tias lub hom phiaj tseem ceeb ntawm nws yoga tsis yog kev zoo nkauj ntawm lub cev, tab sis lub clarity ntawm nws xav:
"Ua yoga los yog mus vwm!"
Ksenia Sobchak
Ib lub tsho tshaj tawm TV yog tau xyaum ua yoga tshaj 10 xyoo. Thaum xub thawj nws ua raws li Asanas xwv thiaj li daws tau teeb meem nrog nws nraub qaum, tiam sis maj mam pib los ntawm kev xyaum qub thiab pib kawm tob dua. Nws nyiam kev coj yog Xenia hu jivamukti yoga, uas yog tseem xyaum los ntawm Sting thiab Gwyneth Paltrow. Lub TV hostess tsis yig ua cov nyom asanas txawm nyob rau hnub kawg ntawm kev xeeb tub.
Valeria
Singer Valeria yog ib tus devoted siab tshaj plaws ntawm yoga. Nws txawm sau thiab luam tawm phau ntawv "Yoga nrog Valeria", qhov twg nws tau piav ntau dua 60 lub asanas thiab qhia tau tias lawv txhua tus. Tus neeg hu nkauj yog paub tseeb tias yoga pab kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo thiab ntxiv zog hauv lub zog. Nws xav kom ua tau raws li Asanas rau txhua tus neeg, tsis hais hnub nyoog li cas thiab lub xeev ntawm kev noj qab haus huv.
Gisele Bundchen
Tau ntau xyoo, cov neeg haus luam yeeb Brazilian tau xyaum ua ib qho yoga, uas yog los ntawm kev tsim kom muaj neeg zoo siab. Giselle muab cov duab hauv nws microblog tsis tu ncua, uas nws ua qhov nyuaj esanas. Nws prefers mus kawm nyob rau hauv qhov thiab attaches rau nws yog yoga ob tug me nyuam.
Bar Rafaeli
Zoo li ntau lwm qauv, Israeli supermodel Bar Rafaeli xyaum yoga, uas nws tswj kom cov duab nyob rau hauv zoo meej zoo.
Candice Swanepoel
Candice tsuas yog hlub yoga. Ib qho ntawm nws nyiam destinations yog huab cua yoga - ib tug tshiab kev coj ntawm kev qoj, uas yog raws li ce ntawm dai ntawm lub qab nthab hammocks.
Miranda Kerr
Tus qauv nto moo tau koom nrog hauv hatha thiab kundalini yoga rau ntau tshaj 15 xyoo. Txhua txhua tag kis sawv ntxov, Miranda pib nrog ib txwm yog ib qho khoom plig tos txais lub hnub, uas pab nws kom muaj kev zoo siab. Miranda ua zoo nkauj txhua hnub; Txawm tias thaum hnub qauv pleev xim rau ntawm lub sijhawm, nws tswj tau lub sijhawm rau kev nyiam xyaum.
Natalia Ionova
Natalia Ionova, zoo dua paub nyob rau hauv lub pseudonym Gluk'oZa "spiced" on yoga tus txiv Alexander Chistyakov. Tus neeg hu nkauj tau los ua ib tus kiv cua ntawm qhov kev xyaum laus dhau los. Nws qhia tias Asanas pab nws kom tswj cov hluas thiab sib ntaus cov nyom. Tshwj xeeb tshaj yog Natalia thiab nws tus txiv zoo li ib leeg yoga thiab ua cov qauj nrig qaum muag.
Victoria Bonya
Victoria Bonya tau xyaum ua yoga yog ntev heev. Rau nws, qhov no yog ib txoj hauv kev los txhawb tus naj npawb thiab tshem kev ntxhov siab. Bonya masterfully performs ntau tshaj plaws asanas, piv txwv li, lub teeb ntawm ib tug feathers feathers (ib tug khib ntawm lub forearms).
Hilaria Baldwin
Ob tug txij nkawm Alek Baldwin - ib tug kws qhia hauv yoga. Nws tau muab cov duab hauv Internet tso rau hauv, uas nws qhia tau cov kev xav ntawm kev yooj yim. Yoga tau ntev lawm ib feem ntawm lub neej rau Hilary. Ua leej niam ntawm peb tug menyuam, nws tau txais cov hang ntawm cov txiv neej ntawm cov khoom: thaum npaj zaub mov, taug kev nrog tus menyuam thiab tom qab lub log!
Britney hmuv
Nws yog yoga uas tau pab Britney Spears kom poob phaus, uas tus neeg hu nkauj tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua tsis zoo. Tam sim no lub hnub qub yog nyob rau hauv zoo nkauj thiab proudly qha cov complex asanas.
Isabelle Goulart
Ib tug zoo nkauj Brazilian los ntawm cov xwm muaj ib tug slender lub cev thiab tsis yog nyob rau hauv lub fullness. Txawm li cas los, tus qauv ua raws li kev noj haus tsis tu ncua thiab tsis tu ncua yog yoga. Nws txoj kev hlub yog lub taub hau:
"Nws zoo li kuv hais tias sawv ntsug hauv txoj hauj lwm no, Kuv loj hlob nyias thiab tau txais slimmer ... Ntau zaus ua ntej kuv ua hauj lwm, Kuv tau khiav mus rau hauv lub gym mus ob peb feeb ntawm kuv lub taub hau. Nws tshoov kuv siab kom ua tiav cov txiaj ntsig tshiab thiab ua kom haum rau kev ua hauj lwm mus ob peb vas "
Nyob rau hauv Instagram, Isabel yog tag nrho ntawm kev tshoov siab duab, uas nws muaj xwm txheej nyob rau hauv ntau ntau asanas.
Eva Longoria
Ua ntej nws yog ib tug actress, Eva Longoria yog ib tus kws qhia kev ua si, yog li nws lub tswv yim yuav ntseeg. "Tus poj niam tsis xav ua" yog qhov yoga ib qho ntawm cov lus qhia zoo tshaj plaws ntawm kev qoj, vim hais tias nws tsis tsuas yog txhim kho lub cev, tab sis kuj ua rau nws tus kheej kev ntseeg, tso kev dim thiab txav nrog lub zog.
Sati Casanova
Sati Casanova pib xyaum yoga ntau tshaj li 10 xyoo dhau los rau ntawm lub tswv yim ntawm nws ces tus hlub, leej twg qhia nws xaiv qhov kev coj no vim yog ntawm scoliosis thiab ib qho kev poob siab hauv lub cev. Maj mam, Saty tau kos, thiab yoga ua ib feem ntawm nws lub neej.
Rosie Huntington-Whiteley
Yuav luag tag nrho cov Victoria tus Tim tswv cov tub txib tau koom hauv yoga. Qhov kev xyaum no pab kom lawv tswj hwm cov duab thiab tig lub zog ntawm kev puas siab puas ntsws, vim, raws li koj paub, cov qauv muaj sij hawm ua haujlwm heev thiab ceev. Rosie Huntington Whiteley lees tias siv cov yoga sai tau tshem ntawm qhov mob rov qab thiab mob clamps.