Yuav kom ntsuas kev ntsuas ntawm tus me nyuam, ib txwm tonometer tsis haum. Ntxiv dua li, lub cuff rau tes tsis haum. Cov menyuam yaus ntawm txawv hnub nyoog yuav tsum tau txawv thicknesses. Yog li, lub koob yees duab hauv lub cuff rau tus menyuam mos yog 3 cm, tus me nyuam ib xyoos yuav tsum tau 5 cm lawm, thiab cov menyuam yau thiab cov laus ntawm 8 mus rau 10 cm tau yuav ib qho khoom siv rau tus menyuam mos rau hauv lub khw tshwj xeeb khoom kho mob.
Tus qauv ntawm kev siab tawv hauv cov menyuam yaus
Cov qauv no muaj rau txhua pawg hnub nyoog ntawm cov menyuam yug tshiab rau cov hluas. Hauv cov menyuam yaus txog li ib xyoos, qhov siab tshaj thiab siab tshaj plaws hauv lub plawv, ntawm qhov sib txawv rau lwm lub hnub nyoog. Txij lub sij hawm, lub cev ua tau ntau dua thiab zoo dua, lub suab ntawm cov hlab ntsha stabilizes thiab lub siab yuav maj mam siab dua. Hauv neeg laus, nws tus nqi nce mus txog 120/80, tab sis qhov no tsis yog qhov yuav tsum tau ua txhua tus.
Yuav kom paub tias qhov siab thiab siab ntawm cov menyuam yaus, koj yuav tsum siv lub rooj tshwj xeeb, qhia tias lub hnub nyoog, qhov nruab nrab thiab qhov siab tshaj plaws ntawm kev hloov.
Tsawg tus me nyuam siab
Tus menyuam qhov ntshav siab tsis tshua muaj peev xwm ua tau ob qho tib si thiab qhov txawv ntawm nws. Txhua yam nyob ntawm tus me nyuam txoj kev noj qab nyob zoo. Yog tias muaj xeev siab, qaug zog, tsis muaj zog, los yog kiv taub hau, ces koj yuav tsum nrhiav tswv yim los ntawm kws kho mob. Ntau zaus cov me nyuam uas muaj cov tsos mob xws li tau pom cov zaubmov zaubmov , uas tau muab tshem tawm thaum muaj hnub nyoog.
Thaum tus me nyuam muaj kev puas tsuaj ntawm txoj kev poob siab txog kev txo hwj chim, cov rooj plaub no yuav tsum tau muaj kev cuam tshuam thiab kev kuaj mob. Tom qab tag nrho, nws muaj peev xwm ua tau rau tus kab mob hnyav.
Yuav ua li cas rau siab rau ib tug me nyuam?
Yog tias tus me nyuam tsis muaj mob hnyav thiab tsis xav tau kev kho mob siab, tom qab ntawd yog tias koj tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj huab cua lossis huab cua hloov, thaum muaj kev kub ntxhov, tus me nyuam yuav tsum haus qaug dej qab zib. Txhawm rau tiv thaiv tej yam zoo li no, kev dhia ua si kom muaj zog thiab pom zoo
Muaj zog hauv cov me nyuam
Ntshav siab hauv ib tus menyuam tuaj yeem qhia teeb meem nrog lub plawv mob, uas yuav tsum tau kev sab laj kho mob li niaj zaus. Yog tias qhov kev siab tawv siab li niaj zaus, ces tus me nyuam yuav tsum tau tonometer, thiaj li yuav saib xyuas qhov ceev thiab siv sij hawm ntsuas. Kev kho tus kheej cov ntshav siab hauv cov menyuam yaus yog tsis tsim nyog. Rau kev tiv thaiv, koj yuav tsum kho tus me nyuam hnub ntawd, lub cev thiab lub hlwb, nrog rau kev noj haus.