Txhua tus ntxhais, sib yuav, ua npau suav ntawm coob zag los yog tsawg kawg ib los yog ob tug me nyuam. Tab sis lub sij hawm no mus, npau suav ntawm motherhood tau paub txog rau ib lub sij hawm ntev, Kuv tsis xav yug dua tshiab. Thiab tus poj niam pib soj ntsuam nws lub cev qoj ib ce kom thiaj li tsis txhob muaj kev xeeb tub. Los yog lwm qhov teeb meem. Cov txij nkawm nyob ntev, tiam sis tsis muaj me nyuam. Lawv mus rau tus kws kho mob, thiab nws nug txog qhov kev ua raws li ntawm kev coj khaub ncaws, thaum twg thiab yuav ua li cas. Thiab tus poj niam tsis hwv nws txoj hau kev ua ntej, nws mus kev thiab mus kev. Thiab tam sim no lo lus nug tshwm sim ua ntej nws, yuav ua li cas paub los yog xam hnub thaum lub hli tom ntej pib. Wb tseem txhawj txog qhov teeb meem no, tshwj xeeb tshaj yog vim yog lub voj voog niaj hnub yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm poj niam txoj kev noj qab nyob zoo.
Vim li cas thiaj ua poj niam?
Ua ntej ua nrog kev coj khaub ncaws, peb tau paub cov txheej txheem ntawm nws tus kheej thiab to taub tias vim li cas peb xav tau qhov kev paub no. Yog li, kev hnyav rau lub cev los ntawm qhov chaw mos, uas tshwm sim txhua lub hli thaum muaj kev xeeb tub tsis tau tshwm sim. Lub cev ntas yog ib lub sijhawm ntawm thawj hnub ntawm ib hlis rau thawj hnub tom ntej. Qhov tseeb tiag, nws kav 28 hnub, tab sis nws yuav txawv ntawm 25 mus rau 36 hnub. Lub sijhawm no tau muab faib ua peb theem, thiab lub hauv paus chaw yog nyob ntawm ovulation - tawm ntawm ib lub qe ntawm cov menyuam ntsuag. Qhov kev tshwm sim no tshwm sim feem ntau ntawm nruab nrab ntawm qhov voj voog ntawm hnub 14-16 txij thaum pib ntawm kev coj khaub ncaws. Nws yog nyob rau lub sijhawm no qhov ntau qhov yuav tau ua rau cev xeeb tub yog siab kawg. Yog li, txhua tus poj niam thiab tus ntxhais yuav tsum paub seb yuav txiav txim siab rau hnub twg thaum lub hli tom ntej pib, thiab saib xyuas qhov tseeb ntawm lawv daim ntawv teev caij nyoog.
Yuav ua li cas los xam thaum lub caij pib coj?
Los xam thaum pib tom ntej pib, muaj ntau txoj kev. Qhov yooj yim ntawm cov no yog tus naj npawb. Ntxiv rau tus naj npawb ntawm thawj hnub ntawm lub hli 28-35 hnub, thiab koj yuav tau pib hnub pib ntawm lub hlis tom ntej. Piv txwv, thawj hnub ntawm kev hnoos qeev tuaj rau lub Peb Hlis 1. Ntxiv 28-36 hnub thiab tau txais txiaj ntsig lub Peb Hlis 29 - Plaub Hlis 4. Tiam sis qhov no yog qhov zoo thiab meej tshaj yog tias koj taug kev txhua hli, zoo li lub moos, tsis muaj kev sib tw thiab kev ua yuam kev. Hmoov tsis, qhov no tsis yog qhov tseeb. Nrog kev ua txhaum ntawm cov keeb kwm hormonal, as Well as rau thaum tiav hluas thiab ua ntej lawm, lub voj voog yog tsis sib xws thiab tsis muaj tseeb. Yuav ua li cas peb thiaj to taub thiab suav thaum lub hli pib hauv qhov no? Muaj ib txoj kev tawm ntawm qhov teeb meem no, thiab tsis yog ib qho.
Ovulation yuav ua kom sai
Nrhiav kom paub tias thaum lub hlis tom ntej yuav pib, ovulation yuav pab, lossis qhov kev paub tias nws tau tshwm sim. Raws li twb tau hais los saum toj no, qhov kev tshwm sim tseem ceeb no tshwm sim rau nruab nrab ntawm lub voj voog. Thaum lub qe yoojyim rau cov menyuam ntses, qhov ntse dhia ntawm cov poj niam pw ua ke ntawm estrogens tshwm sim. Thiab cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev mus rau hormonal rhuav tshem yog ib qho instant nce nyob rau hauv lub basal kub los ntawm 0.5-0.7 degrees. Thiab qhov no nce mus txog hnub kawg ntawm hnub kawg los yog txog rau thaum xaus ntawm cev xeeb tub, yog tias nws los. Los ntsuas tus ntsuas kub hauv paus yuav tsum muaj peev xwm ua tau rau txhua tus ntxhais, txij thaum tsis muaj dab tsi nyuab ntawm no. Noj tus pas ntsuas kub thiab khaws nws rau ntawm lub txaj pw ntawm lub txaj los yog hauv qab lub hauv ncoo. Txhua txhua hmo, co nws zoo, thiab thaum sawv ntxov tam sim ntawd tom qab awakening, ntxig koj tus kheej rau hauv qhov quav thiab tuav rau 7-10 feeb. Tom qab ntawd saib cov thermometer readings thiab sau rau hauv ib phau tshwj xeeb uas tsim rau qhov no. Cov ntaub ntawv yuav tsum muaj lub hnub, hnub ntawm lub voj voog thiab qhov qhia txog koj cov dej kub hauv paus. Ua ntej nyuam qhuav yug, cov kev ntsuas no muaj nyob ntawm qib 36.4-36.6 degrees, thiab nyob rau ntawm cov qe los ntawm cov qe los ua 37.1-37.5. Los ntawm hnub ntawm ovulation rau daim calendar, suav 12-16 hnub.
Koj tus kheej txoj kev xav
Thiab ib yam ntxiv yog koj tus kheej txoj kev xav. Qhov hu ua premenstrual syndrome. Qee leej ib lub lim piam ua ntej pib qaub ncaug nce siab, qaug zog mus ob peb vas, mob plab zuj zus. Thiab lwm tus neeg tuaj tsaug, mob taub hau thiab tsis xav ua dab tsi. Thiab tseem muaj ntau ntawm tag nrho cov xws li ncus. Ua tib zoo xyuas koj tus mob, thiab nws yuav qhia rau koj paub paub thiab to taub thaum twg pib lub hli pib. Thiab thaum muaj kev tsis ntseeg, tsis txhob ntshai mus rau tus kws kho mob, vim tsis muaj leej twg tsuas yog koj yuav tu koj tus mob.