Cov lus nug ntawm kev ua li cas nws thiaj li yooj yim dua kom tau txoj sia nrog ib tus neeg hlub (nrog rau txoj kev nyuab siab ) uas loj dua cov tib neeg uas tsis tau pom txog qhov teeb meem no. Txhim kho qhov teeb meem no nrog qhov tsawg tshaj plaws poob yuav pab cov kws kho mob.
Cov tswv yim seb yuav ua li cas thiaj li dim tau txoj kev ua siab ntev thiab nrog koj tus txiv neej nkawv
Txoj kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo yog qhov nyuaj yog tias nws muaj kev sib ntxub. Kev ntxeev siab rau ntawm ib feem ntawm ib tug hlub ib qho kev puas tsuaj loj kev puas tsuaj rau lub psyche ntawm ib tug neeg tau raug ntxeev siab. Thiab feem ntau nws tsis muaj peev xwm tiv thaiv nrog lub txim ntawm kev ntxhov siab ntawm nws tus kheej - yuav tsum tau ntuas puas siab ntsws.
Tam sim ntawd tom qab tso, tus neeg uas tau tso tseg ib qho kev tsis sib haum xeeb, nws tus cwj pwm tsis zoo kiag li. Qhov teeb meem no yog qhov nyuaj rau cov poj niam, uas feem ntau nkag mus rau qhov kev cia siab ntawm kev tsis muaj kev nyuaj siab rau ib lub sij hawm ntev. Qhov kev mob no yog tus cwj pwm ua rau yus tus kheej, yus tus kheej, lub siab ntawm kev txhaum, nrog rau yus lub plawv, tsis qab los noj mov, tsis nco qab thiab paub tsis meej, thiab lwm yam.
Cov tswv yim ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws, yuav ua li cas thiaj li muaj sia nyob nrog ib tus neeg hlub
Kev haus dej cawv ntawm kev paub dhau los tom qab nrog koj tus phoojywg xws li kev tu siab, kev mob siab, kev poob siab, kev chim, kev nyuaj siab. Thiab qhov kev xav ntawm ib tus neeg yog qhov qaug zog nws qhov kev poob siab, qhov nyuaj ntawm qhov kev paub no yuav yog.
Kom to taub yog vim li cas qhov kev txom nyem ntawm ib tug txiv neej uas tau koom nrog ib tus neeg hlub yog ib qho zoo heev, ib tug yuav tsum kawm txog txoj kev hlub ntawm kev xav ntawm psychophysiology. Nyob rau lub sij hawm ntawm kev sib hlub muaj kev hlub, lub cev tawm cov nqi ntau ntawm serotonin, endorphins thiab dopamine. Cov tshuaj hormones no ua rau lub siab zoo siab yav dhau los - thaum muaj qhov khoom ntawm tus mob siab rau, tus neeg hauv kev hlub xav tias qhov zoo siab, qhov ci ntsa iab ntawm lub neej. Tshem cov kev sib raug zoo ntawm ib lub sij hawm yog kev txiav txim siab rau qhov tsis pub txo qhov koob rau tus neeg quav yeeb quav tshuaj.
Lub sijhawm "kev hlub dopamine" tau ntev txog peb xyoos, thiab ib qho ntawm cov neeg nyiam, nws yuav xaus rau yav dhau los, thiab tom qab ntawd nws yog nws tus uas feem ntau pib ua haujlwm. Thiab thawj qhov khoom to taub cov uas tau tso pov tseg yog tias lawv koom nrog nws tsis yog vim nws tau tuaj zuj zus, tab sis vim qhov kev zoo siab ntawm dopamine euphoria nyob rau hauv nws lub xub ntiag tsis pom.
Cov qauv ntawm tus cwj pwm nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev sib cais feem ntau yog qhia ob. Thawj zaug - ib txoj kev sib cav sib ceg - yog kev tsiv los ntawm kev tsiv siab, muaj siab xav ua pauj. Qhov thib ob - qhov teeb meem ntawm cov neeg mob - tuaj yeem lees paub los ntawm qhov tsis pom kev, ntxeev siab, kev nyuaj siab. Tab sis hauv thawj zaug thiab zaum thib ob, ib tug neeg thov nws tus kheej ua li cas yuav tsum nyob kho siab dhau los tom qab tso.
Psychologists qhia nyob rau hauv cov kev tshwm sim ntawm parting tam sim ntawd pib noj qee cov kauj ruam kom tsis yooj yim lub xeev puas siab puas ntsws. Ua ntej, koj yuav tsum tau muab pov tawm txoj kev xav, uas tsis yog "devour" los ntawm sab hauv. Nrog rau tus cwj pwm txhoj puab heev, koj tuaj yeem tuav ib lub hauv ncoo, ib lub boxing pear, npaj khiav ib qho, los yog siv qoj ib ce ntawm cov simulators. Yog tias koj xav qw quaj qw, koj kuj yuav tsum hnov txog koj lub cev thiab pov tawm qhov tsis zoo li no.
Tom qab tawg ntho ntawm qhov kev xav, feem ntau qaug zog tshwm sim. Nyob rau lub sijhawm no nws yog txaus los so thiab "ua kom tiav" koj tus kheej nrog txoj kev xav zoo. Qhov no yuav pab rau kev sib tham txog kev xav, uas yuav tshem kev nruj ntawm lub cev, thiab ntawm kev puas siab ntsws.
Lub paj hlwb mob tuaj yeem ua raws, uas tsis tuaj yeem zais. Tshem tawm ntawm qhov mob yuav pab tau xws li lub hlwb: koj yuav tsum tau nqa ib daim ntawv, pleev xim li hnyav thiab kaj zog zoo tshaj plaws, thiab tom qab ntawd - rhuav tshem nws li. Cov txheej txheem no yuav tau rov qab ntau tshaj ib zaug, tab sis nws zoo heev.
Cov kauj ruam kawg yog qhov kev lag luam ntawm lub ntsiab lus poob thiab kev saj rau lub neej. Ua li no, koj yuav tsum koom nrog tag nrho koj lub tswv yim thiab nrhiav kev lagluam, nyiam ua haujlwm, mus ua si, ua haujlwm, ntsib neeg tshiab, thiab, tej zaum, muaj kev hlub tshiab.