Thawj txoj kev hlub mus ib txhis nyob hauv lub cim xeeb, ob qho tib si rau cov poj niam thiab cov txiv neej. Ntau tus neeg nco ntsoov lub sijhawm no yog qhov zoo thiab txaus siab, thiab qee zaum ntev los ntev dhau lawm lawv tau raug kev nyuaj siab thiab txhawj xeeb txog seb puas muaj peev xwm hloov ib yam dab tsi thiab txuag tau txoj kev xav lossis tsis. Cov neeg coob leej xav paub seb yuav ua li cas yog tias kuv tsis nco qab txog thawj txoj kev hlub. Xws li lub xeev yog qhov txaus ntshai heev, vim hais tias yav dhau los tsis cia koj tsiv mus rau thiab tsim kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg.
Puas yog nws hnov qab thawj txoj kev hlub?
Txoj kev xav tias lub sijhawm zoo yog qhov tseeb, vim qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tus cwj pwm koj tus kheej uas ua rau koj kho tus neeg txawv. Psychologists qhia kom khawb mus rau lawv tus kheej, xav, vim li cas cov kev sib raug zoo qub tsis muab so, kab tias, koj tsis tau txiav txim siab ib yam dab tsi nrog koj tus hlub thiab tsis tau tso qhov kawg. Xav txog seb yog vim li cas rau kev sib cais, vim hais tias ib yam dab tsi tsis haum tus neeg yog tias koj faib. Thaum lub sij hawm ntawm kev tu siab, nco qab tej yam tsis zoo uas ua rau mob. Tej kev kho yuav ua rau nws tsis nco qab txog kev sib raug zoo yav dhau los.
Cov tswv yim yuav ua li cas hnov qab thawj txoj kev hlub ntawm ib tug txiv leej tub:
- Qee lub sijhawm, kev sib tham nrog ib tus lover qub pab tau, txawm tias kev sib txuas lus luv luv yuav ua kom nws paub meej tias tus neeg tau hloov thiab cov kev xav qub uas koj tsis tshua paub. Puas thiab kev muaj tiag yog ob lub ntsiab lus tsis tseem ceeb.
- Yuav kom tsis nco qab txog thawj txoj kev hlub tshiab yuav pab tau, vim tias kev xav thiab kev xav zoo dua li muaj zog thiab muaj zog dua. Nrog rau txoj haujlwm no yuav pab kom paub daws cov teebmeem sib txawv, piv txwv li, koj tuaj yeem nrhiav koj tus kheej kom nyiam ua haujlwm lossis mus ncig xyuas.
- Tsis txhob zaum hauv tsev, thiab tsis txhob txav mus rau hauv koj qhov kev xav tu siab, vim qhov no tsuas yog ua kom qhov teeb meem xwb. Siv sij hawm rau cov neeg, sib txuas lus nrog cov phooj ywg qub thiab ua cov neeg tshiab. Tej zaum ntawm lub ntsej muag tshiab koj yuav pom ib qho zoo heev rau qhov kev xav qub.