Spoiling yog ib qho dub ritual uas yog tswj kev ua phem rau ib tug neeg. Nws tuaj yeem ua rau ntau yam mob, teeb meem ntawm kev ua haujlwm thiab hauv koj tus kheej lub neej, thiab ua kom tuag . Yog vim li no nws yog ib qho tseem ceeb kom paub seb yuav xyuas seb puas muaj txiv neej los sis kev tsim txom. Muaj qee qhov yoojyim thiab ua haujlwm zoo uas koj tuaj yeem ua koj tus kheej tsis muaj kev pabcuam ntawm mages.
Yuav kuaj li cas yog tias muaj kev puas tsuaj rau tus neeg?
Rau kev yoojyim, koj yuav tsum tau yuav ib lub tsev teev ntuj lub tsev tswm ciab, thiab siv sijhawm thaum hnub poob. Siv lub tswm ciab ntawm koj sab tes xis, nws pom, nyeem "Peb Leej Txiv" thiab hla koj tus kheej peb zaug. Yog tias thaum lub sij hawm no lub nplaim taws ntawm lub tswm ciab yog tawg ntho thiab khawm, ces tseem muaj kev puas tsuaj.
Nyob rau hauv lub hnub nyoog laus, muaj qhov tsis zoo ntawm tej yam yees siv tus cwj pwm tau txiav txim siab nrog kev pab los ntawm ib lub nplhaib kub, uas yuav tsum tau nqa nyob ntawm sab plhu. Yog hais tias, tom qab ntawd, muaj ib txoj lw me me ntawm daim tawv nqaij, nws txhais tau hais tias lawv tau sib tham txog qhov muaj kev sib tsoo.
Yuav kuaj li cas rau kev rhuav tshem, nws puas yog qe?
Lub sijhawm ua kev cai raus tes uas tso cai rau koj kom tau txais qhov tseeb lo lus teb. Rau nws coj, noj ib khob thiab ib lub qe, uas nqaij qaib yuav tsum nqa nyob rau hnub ntawm lub ritual. Nyob rau hauv ib lub khob, ncuav dej thiab maj mam ua txhaum lub qe rau nws, thiaj li hais tias yolk tsis puas. Tilt koj lub taub hau, yog li koj lub puab tsaig tau chwv koj lub hauv siab, thiab muab lub khob rau ntawm koj lub taub hau. Nyob twj ywm hauv txoj hauj lwm no peb feeb. Txheeb xyuas kom muaj kev phem ntawm koj tus kheej, xav txog cov ntsiab lus, raws li nws tau txais cov ntaub ntawv rau nws:
- Yog hais tias cov kua yog ntshiab, thiab cov qe thiab cov protein ntau tag nrho, ces tsis muaj kev puas tsuaj.
- Nyob ib ncig ntawm cov qe muaj cov protein ntau - qhov no yog ib qho teebmeem txog kev muaj me ntsis kev nplua nuj, uas yuav cuam tshuam rau tsev neeg cov kev sib raug zoo.
- Yog tias cov kua protein muaj cov hlwv, ces qhov tsis zoo yog qhov loj thiab tus neeg mob muaj mob.
- Yog hais tias cov protein thiab qe ntses pov tseg nrog npuas thiab dub dots, ces kev puas tsuaj raug vim raug tuag.