Ib qho tsis muaj teeb meem yuav ua teeb meem loj. Thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj nws, nyeem hauv qab no.
Nquag pib mob taub hau.
Lub hnab yuav tsum tsis txhob hnyav dua 10% ntawm koj lub cev hnyav. Tsis li ntawd, yoj yoov, kev qaug zog, kev tsaug zog, qhov mob thiab lub caj dab yuav nrog koj mus ntev ntev. Nco ntsoov dai ntawm ib lub xub pwg mus rau lwm qhov. Tsis muaj leej twg yuav zam txim rau koj rau txoj kev sib raug zoo. Thiab rau ib tug thib ob, feem ntau cov poj niam nqa lub hnab rau tib lub xub pwg rau 20-30 xyoo. Txhua tus ntxhais xav tau tsuas yog yuav ib lub hnab tawv uas tsis muaj teeb meem.
Cia nrog subtlety.
Hais tias tsis muaj hlab nyias. Lawv tsis tsuas txiav mus rau hauv lub xub pwg, tab sis kuj ua rau tom qab teeb meem nrog lub xub pwg nqaij. Tshwj xeeb tshaj yog yog cov pluaj yog hlau. Tsis txhob rape koj lub cev ntev, rau qhov zoo ntawm kev zoo nkauj. Thiab yog hais tias lub xub pwg nkees heev, ces muab lub hnab rau ntawm koj xub ntiag, thiab cia lub cev so me ntsis.
Cov kab mob.
Hnab xws li cov neeg taug kev. Ua ntej nws nyob hauv pem teb, tom qab ntawd - hauv qhov chaw tso quav, tom qab - qhov chaw hauv tsev kho mob, hauv ib qho chaw noj mov, hauv tsheb tavxij, thiab thaum kawg hauv tsev ntawm lub rooj noj mov. Rau tag nrho hnub koj tuaj yeem sau rau hauv koj lub hnab thiab cov kab mob staphylococcus, thiab E. coli. Thiab nyob rau hauv dav dav, muaj ntau ntawm lwm cov av, uas yuav coj peb tsuas troubles. Yog li, sim siv lub tshuab hauv qab ntawm lub hnab kom tsis tu ncua.
Expanding.
Hnav tib lub hnab rau txhua qhov txhia chaw thiab ib txwm tsis pom zoo. Ua ntej, nws ris tawm sai. Thiab ob, txhua hnub ntau thiab ntau yam tshwm sim nyob rau hauv nws. Thiab qhov no ua rau hnyav thiab hnav ceev. Qhov xaus yog muaj ib lub hnab cais rau txhua qhov tawm. Nyob rau hauv lub nrog ib qho, nyob rau hauv lub khw ntawm lub lwm, rau ib hnub nrog lub thib peb, thiab mus ua hauj lwm nrog plaub. Nyob rau hauv cov khw hauv internet ntawm Sherlock ib txwm ib qho kev xaiv zoo thiab qab ntxiag.
Thaum xaus, kuv xav hais tias nws tsis tas yuav muaj ntau hom khoom loj hauv koj lub tsev. Nws yog tsim nyog xaiv cov hnab kom zoo. Peb tuaj yeem nrhav tsi tau lub tshab, tabsis tseem yog ib yaam kws. Tsis tas li ntawd, peb cov thawj coj yuav pab nrog kev txaus siab ua qhov xav tau. Tsis tas li ntawd, hnub no pib muag cov hnab.
Xaiv lub hnab nyob hauv qhov chaw.