Lub sijhawm txij li lub Tsib Hlis mus rau Lub Kaum Hli yog lub sij hawm thaum txhua tus neeg tuaj yeem ua siab ntev, siv sijhawm ntau npaum li cas, ua pa cua dawb thiab nrhiav kev kho hnub ci zog rau lub caij ntuj no. Yuav ua li no, ib tug neeg mus rau lawv cov rau puas, ib tug neeg mus nuv ntses, ib tug neeg mus rau nceb thiab berries nyob ze hav zoov, ib tug neeg ntawm lub puam thiab rau shish kebabs. Tab sis txhua qhov chaw uas tus neeg mus, nws txoj hauj lwm ncaj ncees muaj xws li kev paub thiab kev ua tiav ntawm cov cai tswj kev ruaj ntseg thiab kev coj tus cwj pwm zoo. Txwv tsis pub, qhov ua rau neeg tsis muaj zog yuav tshwm sim tau. Yog li, thaum koj to taub, hauv peb cov khoom niaj hnub no peb yuav tham txog kev coj cwj pwm ntawm cov me nyuam thiab cov laus hauv lub siab ntawm qhov.
Cov kev cai ntawm kev nyab xeeb thiab muaj tswv yim zoo tib neeg hauv hav zoov
Mus rau tom hav zoov rau cov nceb, cov txiv hmab txiv ntoo los yog cia li zoo siab tuaj nrog ib qho chaw qis kebab thiab ib lub raj mis ntawm lub npias nyob rau hauv ib lub koom haum zoo, muaj peev xwm tsis saib xyuas cov cai ntawm tib neeg tus cwj pwm. Ntawm no yog lawv daim ntawv teev npe luv:
- Cov khaub ncaws yuav tsum tsim nyog rau qhov kev tshwm sim. Nco ntsoov tias tom hav zoov yog thaj chaw ntawm cov mites, ntsaum, nab thiab lwm yam tsiaj qus thiab tom cov kwv tij ntawm peb cov me nyuam me. Yog li, cov khaub ncaws mus xyuas tom hav zoov yuav tsum tsim nyog, thiab khau ib yam nkaus. Nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws los hnav lub lem thiab cov khau ntaub ntawm lub tiaj tiaj tiaj tiaj, tiam sis tsis yog nplua xwb. Muaj qee zaum, lub ris tsho thiab lub tsho ntawm lub tsho yuav tsum tsis txhob haum rau lub cev, yog tias thaum raug qia, cov kab los yog nab nyob hauv cov hniav ntawm cov tsiaj txhu tawm los ua khaub ncaws, tsis yog koj txhais caj npab los yog txhais ceg. Tau, thiab tsis txhob hnov qab txog qhov kev ntxhov siab.
- Tsis txhob rhuav tshem ntawm tej yam uas tsis paub. Sau cov nceb thiab txiv hmab txiv ntoo, muab tso rau hauv lub tawb xwb cov khoom plig ntawm qhov uas muaj 100% meej. Tus sau los ntawm cov neeg tsis paub nceb thiab cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua rau muaj kev tuag thaum uas lawv noj.
- Saib xyuas ntawm xwm. Kev kho kom zoo, nco ntsoov tias nrog koj tus cwj pwm tsis zoo ua rau koj tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau qhov chaw, tom qab uas nws yuav rov qab kho rau ntau xyoo, thiab yuav tsis rov qab txhua. Tsis txhob muab pov tseg tom qab koj tus kheej, tsis txhob rhuav paj thiab lam nroj tsis muaj kev ntsuas thiab tsuas yog ib qho kev lom zem, tsis ua kev phem anthills, cobwebs thiab zes ntawm noog, saib cov cai tswj kev ruaj ntseg thaum yug me nyuam. Nyob rau hauv ib lo lus, saib xyuas ntawm qhov, thiab nws yuav ua koj tsaug rau nws.
Cov cai rau kev ua si thiab kev nyab xeeb ntawm tib neeg nyob hauv lub reservoir
Sib npaug, thiab kab tias tseem ceeb tshaj, yog ua raws li cov cai ntawm kev ruaj ntseg tib neeg tus cwj pwm thaum nyob hauv tsev thaum mus xyuas lub reservoir. Tom qab tag nrho, tib neeg tsis muaj ntses, tsis muaj gills, thiab ntau tus neeg ua luam dej. Yog li nquag nkag siab cov npe ntawm cov cai no thiab nruj saib xyuas lawv:
- Tsis paub txog tus phaj, tsis txhob nce mus rau hauv dej. Qhov no, tej zaum, yog txoj cai tseem ceeb ntawm kev coj cwj pwm ntawm cov dej.
- Tsis txhob ua luam dej uas nws tsis huv. Txawm hais tias lub pas dej yog me ntsis txog koj txij thaum yau, thiab txog rau hnub no cov dej hauv nws huv si, tsis txhob da dej hauv lub dej ntws. Nws tsis paub tias yog vim li cas nws thiaj li zoo li cas thiab pathogenic microbes muaj nyob hauv nws. Nco ntsoov tias, nws yog qhov nyuaj tshaj kom tshem tau cov dej ntawm ib zaug dua li ntawm cov av uas muaj hnub nyoog.
- Haus dej thiab lub hauv caug ntawm lub hauv caug tob. Thaum lub sij hawm so ntawm lub puam, caiv txhob haus cawv. Ua ntej, yog li koj tuaj yeem yooj yim tau txais lub hnub qias neeg. Thiab secondly, poob dej. Tom qab tag nrho, cawv drastically dulls mloog, nws tsis yog vim li cas lawv hais tias qaug dej qaug cawv thiab hiav txwv yog hauv caug-siab.
- Tsis txhob ua luam dej rau pob zeb! Nco ntsoov, txawm tias koj yog tus swimmer seasoned, koj tsis tuaj yeem tawm ntawm ntug dej. Txawm hais tias muaj me ntsis uas tuaj yeem tshwm sim hauv dej, txhav koj cov pa, txo cov nqaij ntshiv ntawm lub siab, coj koj lub siab. Nyob deb ntawm thaj av, koj tuaj yeem tsis qw rau koj cov phooj ywg, thiab yog tias koj tuaj yeem, ces qhov twg yog qhov lav tias lawv yuav tuaj yeem ncav cuag koj thaum sijhawm. Zoo, yog tias koj tsis paub yuav ua luam dej kom zoo, cia siab rau lub voj voog lossis lub txaj tawm, ces koj yuav tsum tsis txhob dag nrog dej, lub neej yog kim. Thiab yog tias koj tseem xav tias qhov teeb meem yog nyob rau hauv txoj kev, qw nrog tag nrho koj lub zog, hu rau kev pab, muab pov tseg tej kev poob ntsej muag thiab cia siab tias txhua yam yuav tswj tau nws tus kheej.
Qhov tseeb, tsuas yog cov cai tswjfwm kev nyab xeeb rau me nyuam yaus thiab cov neeg laus nyob hauv cov ntawv qhia no xwb. Tab sis txawm nrog daim ntawv me me no, koj yuav tiv thaiv koj tus kheej thiab koj tus menyuam, thiab tso rau tom hav zoov los yog hauv dej yuav ua rau koj zoo siab heev. Li ntawd, nco ntsoov qhov no thiab tsis lov lawv.