Raws li kev txheeb xyuas, txhua tus neeg tuaj ncig tebchaws uas tuaj ncig tebchaws uas tuaj txog rau lub tebchaws Nepal , mus rau ntawm qhov chaw nce roob los yog, raws li nws yog hom neeg niaj hnub hais lus, trekking, uas qhia meej meej txog qhov kev ua si zoo li no. Trekking hauv Nepal tsis yog kev lomzem xwb, tiamsis kuj yog ib lub sijhawm zoo rau ploj mus rau hauv txhua txhua hnub hauv lub neej ntawm cov neeg hauv paus txawm, kov lawv tej kab lis kev cai thiab kev tshaj tawm rau peb. Muaj ntau ntau txoj kev sib txawv ntawm qhov sib txawv - los ntawm txoj kev yooj yim mus rau qhov kev lom zem ntoj ke mus kawm. Txawm li cas los xij, txoj kev xaiv ntawm txoj kev mus rau hauv Nepal ncaj qha nyob ntawm seb lub cev qoj ib ce, kev paub thiab kev ntshaw ntawm tus neeg tuaj ncig tebchaws.
Yuav ua li cas coj nrog koj mus rau ib qho chaw pw hav zoov?
Nrog tshwj xeeb mloog yuav tsum tau them mus rau xaiv ntawm cov khoom siv rau trekking nyob rau hauv Nepal. Cov khaub ncaws yuav tsum muaj lub teeb thiab cov tswv yim, ib txwm muaj ib lub tsho tsis qab dej thiab cov ris tsho. Yog tias koj npaj ib lub hike hauv lub caij txias, coj khaub ncaws hnav khaub ncaws.
Txhob txuag ntawm trekking khau boots. Nkawm khau yuav tsum zaum ntawm lub ko taw thiab ua kom zoo txhim kho pob taws, tiv thaiv kev puas tsuaj. Muab hais tias nyob rau hauv qhov chaw siab ntawm lub ko taw nyob rau hauv lub khau yog hloov mus rau pem hauv ntej, nws yog zoo dua los muab kev nyiam rau khau ntawm ib me ntsis loj me. Ua ntej pib ntawm lub dawm, khau yuav tsum hnav kom tsis txhob pom cov pob kws thaum lub sijhawm khiav. Tsis tas li tau trekkingovye nrog, uas yuav txo qhov load ntawm cov pob qij txha thiab nce stability ntawm nplua nplua ntawm txoj kev.
Qhov twg yuav khoom siv?
Feem ntau ntawm cov khoom siv rau trekking hauv Nepal neeg ncig chaw tuaj yeem yuav hauv Tamel - qhov no yog ib qho ntawm koog tsev kawm ntawv ntawm Kathmandu . Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau xyuam xim, vim cov kev cai fake feem ntau yog muag fakes. Kev txuag tuaj yeem ua ib qho tsis txaus siab thaum lub tsho ntev "waterproof" rau $ 50 yuav tau ntub los ntawm cov thawj cov nag. Yuav kom tsis txhob lwj txoj kev hla kev ntawm trekking, nws zoo dua mus saib rau hauv North Distress thiab Roob Cov Khoom Muag Roob, uas nyob ntawm tus nkag mus rau Tamel.
Thaum tib lub sijhawm, koj tuaj yeem mua cov tsom iav tau zoo, teeb taws, dej flasks, thermos fwj thiab ntau ntxiv rau ntawm "collapses". Rau kev siv ib zaug rau hauv cov koom haum txawv tebchaws, nws yuav tsum tau xauj kom sov tsho sov, hnab ntim pw thiab lwm yam. Tsis tas li ntawd, rau trekking hauv Nepal yog ib pob khoom siv ua ntej tiav.
Nrov tshaj plaws nrov
Muaj ntau ntau txoj kev ntawm kev taug kev rau trekking hauv Nepal hauv xyoo 2017. Feem ntau cov neeg ncig teb chaw xaiv:
- trekking mus rau lub hauv paus camp ntawm Annapurna , yog ib qhov tsis yooj yim thiab ntau yam kev ua si thoob plaws hauv txoj kev. Cov kev ncig xyuas no yuav muaj kev nplua nuj thiab nco tau rau cov neeg uas mus hauv lub Himalayas thawj zaug;
- cov trekking ncig Annapurna yeej yog ib feem ntawm txoj kev zoo tshaj plaws ntawm Nepal. Lub ncig xyuas yuav ua rau lub hiav txwv adrenaline, tab sis nyob rau hauv qhov quab yuam ntawm nws tsuas yog muaj kev paub nce toj. Ib qho qab ntxiag rau tag nrho cov kev ntsuam xyuas yuav yog lub roob lub pas dej Tilicho thiab cov tuam tsev ntawm Mukhtinatha ;
- trekking mus rau puag pw hav zoov ntawm Everest nrog lub ascent rau Cala Patar , puas siv tau rau cov kws qhia kev txawj ntse xwb. Hauv 15 hnub cov neeg taug kev tuaj yeem tuaj yeem mus xyuas cov kaum roob hauv roob uas zoo nkauj tshaj plaws, mus xyuas thawj lub zos thiab mus xyuas cov Tuam Tsev Tuam Tsev Tuam Tuam Tuam Tuam Tuam Tuam Tuam Tuam Tuam Tuam Tuam Tugboch ;
- trekking Langtang thiab Lake Goisakunda - lus tshaj yeeb yaj yeeb nyob hauv Nepal. Ntxiv rau ntau qhov chaw climatic, nyob rau hauv txoj kev yuav muaj jungles, pas dej thiab roob peaks them nrog eternal snows. Qhov no yog tsim rau cov neeg uas xav nyob ib leeg nrog qhov xwm thiab so ntawm bustle ntawm lub zos loj;
- trekking nyob rau hauv Upper Mustang - ib qho ntawm cov ces kaum ntawm lub ntiaj teb, nyob los ntawm nws cov cai hauv zos thiab kev lis kev cai, yuav tsis tawm leej twg tsis txaus ntseeg. Mus rau lub nceeg vaj ntawm Mustang yog kev ncig xyuas rau cov neeg uas tab tom nrhiav ib qhov tseeb. Qhov tshwj xeeb tshaj yog kev pom nyob rau hauv txoj kev yuav deserted "Martian" ua hauj lwm.
Trekking hauv Nepal: nrog ib daim ntawv qhia los sis ntawm koj tus kheej?
Txij thaum Lub Xya Hli 3, 2012, Nepal muaj kev txiav txim raws li tag nrho cov neeg ncig teb chaws txawv teb chaws muaj cai mus trekking xwb los ntawm cov ntawv pov thawj. Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim dua rau cov neeg tuaj ncig tebchaws tuaj yeem ua trekking hauv Nepal ntawm lawv tus kheej.
Nws yuav tsum nco ntsoov hais tias ib qho kev qhia zoo tsis yog tsuas yog ib qhov chaw ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb, tab sis kuj yog ib qho kev pabcuam uas tseemceeb hauv cov sijhawm nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg tshiab. Ib qho kev qhia txog ib txwm muaj peev xwm nrhiav tau lwm txoj hauv kev, los qhia txog huab cua phem hauv toj siab, thiab thaum tus neeg tuaj ncig tebchaws uas qhia tau tias muaj ib qho kev mob siab mob siab, nws yuav muaj peev xwm ua tus txheej txheem khiav tawm. Ntxiv mus, tus nqi ntawm cov kev pabcuam kev taw qhia tsis yog siab. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nrog ib qho kev taw qhia koj mus los yog koj tus kheej, rau trekking nyob Nepal, koj yuav tsum tau is saws las, uas, yog hais tias tsim nyog, yuav them rau cov nqi ntawm cov neeg tuaj ncig tebchaws uasi los ntawm qhov siab mus rau Kathmandu.
Lub sijhawm zoo tshaj plaws
Trekking hauv Nepal, cov neeg ncig teb chaw ua txhua xyoo puag ncig. Cov kev mob siab tshaj plaws rau kev sib tw hauv roob yog cim hauv caij nplooj ntoos hlav thiab caij nplooj zeeg. Lub caij ntuj sov yog lub caij los nag, thiab vim huab cua tshwm sim, pom kev ntawm roob cov roob siab. Nyob rau lub caij ntuj no, huab cua zoo nkauj, tab sis huab cua txias hauv toj siab thaum tsaus ntuj yog tsawg heev (down to -30 ° C), tseem muaj cua daj cua dub tsis tau txiav txim. Tau lub caij ntuj no trekking muaj ntau qhov zoo: pom kev zoo heev thiab muaj tsawg tus neeg ncig teb chaw ntawm txoj kev yuav tsis sib tw rau kev pw tsaug zog.
Pluas tshais thiab thaum tsaus ntuj thaum lub sij hawm trekking
Tag nrho cov ciav nrov nyob rau hauv Nepal mus rau hauv lub zos me me, uas muaj cov tsev so, cov tsev tos qhua thiab cov tsev qhua nrog cov txheej txheem tsawg. Nyob hauv ib lub tsev tos qhua thiab cov tsev qhua, tshwj tsis yog rau kev pw hav zoov, cov neeg tuaj ncig tebchaws yuav tsum tau noj ib pluag mov. Nws yog tsim nyog sau cia hais tias raws li qhov nce ntawm cov chaw ntiav pw tau txais me me, qhov xaiv cov zaub mov yog poorer, thiab cov nqi nce.
Thaum hla kev mus ncig xyuas tebchaws yuav tsum tsis txhob haus dej. Tau txais nws hauv cov hwj ntawm qee cov theem ntawm kev khiav. Yog xav tau cov vitamins thiab calorie ntau ntau, feem ntau noj nrog lawv ceev, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab cov qhob noom xim kasfes. Feem ntau ntawm Nepal lub tebchaws muaj kev pabcuam hauv cov tsev pheeb suab ntaub. Koj tuaj yeem ua tus so nyob hauv lub tsev so me thiab tsev pw, tab sis qhov no yuav cuam tshuam rau cov nqi ntawm trekking.