Pab tswv yim rau cov niam txiv yav tom ntej
Raws li txoj cai, tus me nyuam nyob hauv lub plab yog tsis muaj kev tiv thaiv zoo los ntawm lwm yam. Tab sis, kom paub tias dab tsi muaj peev xwm thiab tsis tuaj yeem ua tau thaum pib ntawm cev xeeb tub tseem tseem ceeb ntxiv kom tsis txhob muaj teeb meem tsis muaj teeb meem. Nws yog tsim nyog mloog cov lus qhia nram qab no yog tias koj xav muab tus menyuam noj qab nyob zoo los yog tus ntxhais:
- Mus ntsib ib tug kws kho mob txawm tias koj xis nyob. Thaum thawj qhov tshwm sim ntawm kev hem thawj rau lub fetus tshwm, nws yuav xaiv tus ultrasound, piv txwv li, los txiav txim tawm ntawm kev xeeb menyuam ectopic . Tsis tas li ntawd, cov poj niam cov neeg muaj kev noj qab haus huv tseem raug pom zoo los muab cov ntshav thiab cov zis kuaj ntshav kom pom cov teeb meem hauv lub cev. Yog li ntawd, tsis txhob ua raws li cov lus qhia ntawm cov phooj ywg uas xav paub zoo dua ntxiv thiab ua tsis tau li cas hauv thawj lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, ncua kev mus ntsib ib tug kws kho hniav ginecologist.
- Muaj ntau dua. Tam sim no koj lub cev yoog mus rau lub xeev tshiab thiab xav tau kev pabcuam ntxiv. Sim ua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thaum muaj qhov ua tau: yog tias koj ua hauj lwm nyuaj, tsis txhob yig tau hu mus rau cov tub ceev xwm thiab thov kom koj hloov mus rau lwm qhov los yog ib nrab hnub. Feem ntau cov kws tshaj lij, tham txog dab tsi thiab tsis tuaj yeem nyob rau thawj lub hlis thaum cev xeeb tub, qhia kom tuaj koom yoga kev kawm rau cov niam txiv yav tom ntej los yog ua kom tau qoj ib ce hauv suab paj nruag hauv tsev.
- Yog tias koj pib mob thiab sau koj lub hauv siab, tsis txhob tso tseg ib daim npog rau cov pojniam cev xeeb tub tshwj xeeb: qhov no yuav tsis zam cov qhab nia.
- Kawm cov lus nug txog yam ua tau thiab tsis tuaj yeem ua tiav thaum ntxov ntawm kev xeeb tub, cov kws kho mob tau txiav txim siab tias yav tom ntej leej niam yuav tsum tsis txhob haus luam yeeb, haus dej haus cawv thiab noj tshuaj yam tsis tau sab laj nrog tus kws kho mob.
- Qee lub sij hawm thaum lub sij hawm no lub sij hawm qhov paug ntawm qhov chaw mos ntawm qhov paug yuav ua kom ntau dua. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv lawv yog cov meej los yog dawb, tab sis tsis muaj tsis kaj siab, yeej
ntxhov siab vim tsis tsim nyog nws, tab sis koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas tus kheej tu cev, nyiam dua siv xab npum ua kom zoo tshaj plaws kom zoo nkauj. - Kho koj cov khoom noj. Txij thaum thawj lub lim tiam ntawm cev xeeb tub yog xyuas seb dab tsi ua tau thiab tsis tau noj. Noj kom txaus buckwheat, oatmeal thiab nplej porridge, tab sis txhuv thiab nplej yuav tsum raug tshem tawm. Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tseem tsim nyog, tab sis nyob rau hauv qhov tsim nyog. Tab sis khw muag khoom tsis-ntuj nplej, pasta, kib qos yaj ywm, nws yog qhov zoo dua tsis mus nqa tawm. Qee zaus koj yuav tsum tau noj cov tshuaj vitamin tshwj xeeb.