Tsis ntev los no, lub npe ntawm tus 40-xyoo-laus singer thiab actress Shakira tsis tuaj tawm nplooj ntawv ntawm cov ntawv xov xwm. Feem ntau tsis ntev los no nws tau paub tias nws tab tom sib tw nrog kev sib raug zoo nrog nws tus phoojywg Gerard Pique, thiab niaj hnub no hauv xovxwm tau tham txog Shakira Anna Kaiser, uas tau qhia txog kev cob qhia thiab kev noj haus ntawm tus neeg nto moo.
Kev kawm tshwj xeeb thiab kev ua luam dej
Kev sib tham, Anna, tus uas yog tus cob qhia thiab tus tswv tsev ntawm New York sports club hu ua AKT InMotion Studio, pib los ntawm kev qhia txog Shakira txoj kev kawm:
"Kuv cov neeg nto moo muaj sij hawm ntau heev txog kev sib tham. Yog li, piv txwv, Shakira ncig saib ntau tshaj li 5-6 lub hlis, uas nws niaj hnub muab ob teev ua yeeb yam. Yuav kom lub cev muaj peev xwm tiv thaiv tau qhov no, kuv tuaj nrog kev ua qoj ib ce rau tus neeg ua yeeb yam, uas pab nws kom rov qab sai sai nrog lub zog thiab tsis tau poob nws lub cev. Ib txoj haujlwm yog tsim rau ib teev thiab ib nrab thiab suav nrog kev ua haujlwm nrog lub zog ua haujlwm thiab kev ua haujlwm plawv. Tsis tas li ntawd xwb, kuv tau qhia Shakira rau lwm txoj hauv kev, pib kev kawm nrog lub hwj chim, nrog rau lub koom txoos.Tsis tas li ntawd xwb, kuv xav ua tib zoo saib xyuas qhov teeb meem uas yooj yim. Tus singer tsis hnov qab txog nws. Thaum peb tau ntsib thawj zaug, uas yog 10 xyoo dhau los, nws hais rau kuv tias nws mob tawm ntawm lub pob txuam me hauv lub luj tshib thiab qee zaus nws muaj kev ntxhov siab vim pob taws mob. Vim li no, kuv pom zoo kom nws pib nws hnub nrog kev ncab. Cia nws yog 15-20 feeb, tab sis nws yuav tsis nco txog cov teeb meem tsis kaj siab li hauj sim.
Thiab thaum kawg kuv xav hais li cas Shakira ua tiav nws hnub. Kuv muaj peev xwm hais nrog kev ntseeg siab 100% tias cov neeg muaj npe ua ntej mus pw hauv lub pas dej. Qhov no pab tau kom zoo rau kev so, thiab ntxiv dag zog rau kev ua haujlwm ntawm lub siab plawv. Yog tias koj ua luam dej, qhov no tsis txhais hais tias koj tsis hws lossis hlawv roj. Nrog rau zaj lus qhia no, koj poob ntau ntau calories, thiab koj tau txais lub calming ntawm lub paj hlwb. Kev ua luam dej yuav tsum tau sib npaug zos rau kev kub da dej, tom qab uas nws pw tsaug zog sai sai, thiab thaum sawv ntxov pib nrog lub zoo siab. "
- Shakira pom muaj kev txuam zoo
- Shakira tau them $ 25 lab mus rau hauv tsev kaw neeg
- Yuav kom tig cov lus xaiv txog kev ua haujlwm Gerard Piquet thiab Shakira siv sijhawm nrog lawv cov menyuam hauv Barcelona
Ob peb lo lus hais txog kev noj haus ntawm Shakira
Tom qab Kaiser tham txog lub cev kev ua si ntawm Shakira, nws txiav txim siab los hais ob peb lo lus hais txog kev noj haus ntawm nws tus neeg nto moo. Nov yog qhov Anna hais tseg:
"Tsis ntev los no, tus neeg hu nkauj tau nws tus kheej ua noj, thiab txog thaum lub caij no kuv npaj cov tais diav rau nws. Kuv yuav hais tam sim ntawd tias kuv tsim lawv rau kuv tus kheej thiab lawv haum rau kev noj haus ntawm Shakira, thiab tsis yog lwm tus neeg, vim hais tias koj yuav tsum to taub tias peb txhua tus neeg. Ntxiv rau peb pluas noj ib hnub twg, uas muaj tshais, pluas su thiab noj hmo, kuv pom zoo kom Shakira muaj khoom txom ncauj ntau tshaj ob zaug. Thaum xub thawj nws yog zaub tshiab thiab qis-calorie txiv hmab txiv ntoo, tab sis tam sim no kuv tabtom ntau dua ntawm cov zaub soups. Piv txwv li, Shakira yog qhov zoo heev ntawm cov kua zaub, uas muaj cov zaub basil, celery thiab acorn squash. Tag nrho cov no yog brewed sai sai, thiab tom qab uas nws tsuas yog av nrog ib tug blender. Nyob rau hauv xws li ib tug kua zaub muaj ib qho loj npaum li cas ntawm cov vitamins, uas yog heev pab tau. Nrog rau cov zaub mov no, kuv cia kuv tus neeg tau txais kev pabcuam hauv lub hnubqub tomqab kuv tus pampered me ntsis. Tej zaum koj tau pom dua li cas Shakira, nrog rau nws cov me nyuam thiab nws tus hluas nraug, noj cov dej khov rau hauv chav noj mov. Ntseeg kuv, nws tuaj yeem ua qhov no vim qhov kev tswj hwm ntawm kev noj qab haus huv thiab kev kawm ntau dua. "