Yuav kom paub meej tias kev sib deev sib raug zoo tau ntau xyoo, muaj ntau haiv neeg tseem ceeb heev. Koj tuaj yeem sim nrog ib qho chaw sib raug zoo, tabsis koj tsuas hloov tau qhov teeb meem.
Pose "Italian candelabra" pw ua ke
Qhov pose no yog nyob rau hauv qeb ntawm nyuaj thiab tiv nrog beginners nrog nws yuav tsis yooj yim, vim hais tias koj xav tau lub cev kom tsim nyog. Cov kev ntsuam xyuas tau qhia tias kev sib deev nyob rau hauv txoj haujlwm no yuav pab kom tsis muaj calorie ntau ntau. Tam sim ntawd nws muaj nqis sau cia tias kev sib deev nyob rau hauv txoj hauj lwm no yog qhov muaj kev puas tsuaj heev, thiab rau ob leeg koom tes. Ib tug poj niam muaj peev xwm raug mob rov qab thiab tes, thiab ib tug txiv neej muaj chaw mos.
Variants ntawm lub pose «Italian candelabrum»:
- Tus poj niam yuav tsum zaum rov qab rau tus khub thiab sawv ntawm tus "choj". Thaum tus pose yog tsau, tus txiv neej yuav tsum nkag mus rau tus khub thiab pib txoj kev. Qhov sib npaug yuav tsum muab khaws cia los ntawm ob tug neeg koom tes.
- Qhov txawv ntawm qhov teeb meem "Candelabrum" yog qhov nyuaj rau cov txiv neej thiab nws yuav tsum muaj kev kawm loj heev. Ib tug txiv neej yuav tsum sawv ntsug rau hauv pem teb, thaum kis nws ob txhais ceg dav txaus. Ib tug khub yuav siv ib tug poj niam hauv nws txhais tes thiab tso nws ntawm nws lub duav, nws mus rau nws. Tom qab ntawd, tus poj niam yuav tsum muab tus txiv neej lub xub pwg nyom pov rau ntawm nws lub xub pwg thiab tom qab uas tus txheej txheem pib. Yog hais tias ib tug txiv neej tsis tuaj yeem tiv thaiv li ib lub nra, ces tus khub yuav poob, uas yuav ua rau ntau yam kev raug mob.
Koj tuaj yeem yooj yim rau me ntsis ntawm txoj hauj lwm, piv txwv li, siv koj cov menyuam los yog kev txaj uas khi rau saum thiab tus poj niam tso rau ntawm lawv. Nyob rau hauv lub khw sib deev koj tuaj yeem yuav viav vias tshwj xeeb rau kev pw ua ke. Nco ntsoov hwm koj tus kheej thiab muab cov khoom muag ntxig rau, piv txwv li, ib daim txaj pw los yog hauv ncoo. Nws raug nquahu kom siv lub roj nplua nyeem uas yuav ua kom yooj yim nkag mus. Nco ntsoov sib deev nyob rau hauv txoj hauj lwm no tsawg kawg yog muaj ib qhov teeb ci, cia nws yog, piv txwv li, tswm seeb.