Muaj ntau tus neeg paub txog lub tswv yim zoo li lub tswv yim tsis muaj zog thiab kev ua kom tsis muaj zog, thaum cov tswv yim tshiab thiab cov kev xav tshiab tsis tshwm sim, kev tshoov siab thiab kev xav poob qis, zoo li nyob rau hauv ib ploj. Cia peb sim paub seb qhov teeb meem no yog dabtsi, yog vim li cas lub sijhawm no tshwm sim thiab yuav ua li cas nrog lawv.
Yuav ua li cas los kov yeej qhov teeb meem kev tsim txom?
- Ua kom muaj siab . Peb lub neej yog tag nrho ntawm kev ntxhov siab thiab txhua tus neeg muaj teeb meem. Lub neej txoj kev nyuaj yuav txiav tis thiab sai sai los ntawm ntuj ceeb tsheej mus rau lub ntiaj teb. Ntawm no koj yuav tsum tau ua los ntawm kev kov yeej obstacles - tsuas yog koj thiaj yuav muaj zog thiab tsiv mus ntxiv.
- Optimism . Kev txo tus kheej tseem tuaj yeem ua rau kev poob siab. Tsis txhob zaum mus ua haujlwm nrog kev xav phem, qhov xav tias tsis muaj dab tsi yuav tawm. Tune mus rau lub txiaj ntsim zoo thiab ua haujlwm. Txhua tus muaj lawv tus kheej txoj kev ua ntej xws li kev kawm ua ntej, xaiv ib qho thiab cia li sim kom tau txais ib qho zoo mus ob peb vas.
- So. Kev ua haujlwm zoo heev, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis pub dhau nws. Sim nrhiav sij hawm kom zoo siab thiab rov qab los, yog tias koj yuav raug kev poob siab tsis zoo xwb, tab sis kuj yog kev noj qab haus huv. Sau koj lub neej nrog kev lom zem thiab ib lub sijhawm nco txog kev tu siab. Tsis txhob hnov qab mus pw hauv tib lub sijhawm.
- Vitamins . Peb lub cev yuav tsum muaj cov vitamins. Ntau zaus ntau dua koj tus kheej nrog cov zaub xam lav los ntawm zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, noj kev noj haus los yog lwm cov vitamins. Txhua txhua hnub, taug kev hauv cov huab cua ntshiab. Thiab ces cov lus nug ntawm yuav ua li cas nyob rau hauv ib qho kev muaj teeb meem muaj kev ploj lawm yuav ploj ntawm nws tus kheej.
- Kev ua kom lub cev . Kev ua teebmeem ua rau coob leej ntau tus, tab sis koj yuav tsum tua nws. Nws twb tau ua dua pov thawj tias ua tsis tau zoo nyob hauv lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau koj lub tswv yim thiab kev qhuab qhia. Pib nrog lub cev.
- Hloov . Yog tias muaj teeb meem hauv koj lub neej uas txhawj xeeb tiag tiag koj thiab hampers kev loj hlob, ncua sij hawm rau ib ntus, tsis muaj teeb meem li cas nws seemed. Txiav txim siab rau koj tus kheej lub sij hawm tshwj xeeb lub sij hawm daws qhov teeb meem no thiab ua rau koj tsiv mus ntxiv. Koj lub hlwb yuav so, thiab qhov kev daws yuav tuaj nws tus kheej.
- Txhawb nqa . Yuav ua li cas los kov yeej qhov teeb meem kev tsim txom? Sim ua ib daim ntawv teev koj cov kev vam meej thiab cov kev npaj rau yav tom ntej. Nrhiav cov duab uas txhawb rau koj thiab ua rau koj tsiv mus rau pem hauv ntej. Hauv txoj haujlwm ntawm kev ua haujlwm no tej zaum koj muaj
yuav xav ua. - Haujlwm . Yog hais tias nyob rau lub sij hawm hauv koj lub neej no koj yuav tsum ua txhua yam thiab ua yeeb yam, sim sim lawv nrog kev lom zem tshiab. Sau npe rau cov chav kawm uas koj yuav txaus siab rau: Cov kev tshoov siab tshiab thiab cov neeg paub zoo tshaj plaws yuav tsum tau lees paub.
Cov teeb meem muaj tswv yim yog ib qho kab mob txaus ntshai uas yuav kav tau ntau xyoo. Tsis txhob cia koj tus kheej ntshai los yog kev ua haujlwm ua ib qho chaw khuam siab hauv koj txoj kev. Tsis txhob poob siab lub sij hawm ntawm koj lub neej.