Feem ntau, qee lub sijhawm ua ntej qhov pib ntawm pojniam txivneej, cov menyuam ntxhais thiab pojniam npog cov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab vim muaj kev hloov hauv hormonal keeb kwm yav dhau los hauv nws lub cev. Qhov tshwj xeeb yog qhov teeb meem no, cov ntxhais hluas ntxhais hluas pib txhawj xeeb, uas tsis tau paub meej tias yam twg tshwm sim rau lawv.
Yuav tsum yog "muaj cuabkav ua tiav," koj yuav tsum paub cov kev paub tab ntawm cov poj niam cev xeeb tub, thiab tseem ua tau zoo li cas ua ntej yuav pib ua poj niam txiv neej, qhov ceeb ntshai yeej muaj tseeb.
Thawj cov cim ntawm txhua hli
Txiav txim seb thaum twg txhua hli pib ntawm cov menyuam ntxhais, koj tuaj yeem ua raws li cov nram no:
- rau 2-3 xyoo ua ntej qhov pom ntawm txhua hli ntshav tawm pauv tus ntxhais pib nrhiav tau cov poj niam, sib npaug ntawm cov ntawv. Nws lub duav tseem ceeb npaum li cas thiab tig los ntawm nqaim, yuav luag hnav ris tsho, rau hauv feminine;
- Kuj tseem nyob rau lub sijhawm no, cov qog kev sib deev pib ua haujlwm, uas yog pom los ntawm cov plaub hau hauv thaj chaw mos thiab underarms;
- feem ntau ntawm ib lub lim tiam ua ntej lub hlis pom thiab cov cim zoo li lub teeb tawm txawv txawv, zoo ib yam li kua qaub;
- thaum kawg, ob peb hnub ua ntej pib ntawm kev xav ua poj niam, tus ntxhais hluas tus mammari qog ntug thiab swell. Muaj qee zaum, lawv kuj ua ntau dua thiab mob siab.
Yuav tsum tau ntshai ntawm kev hloov zoo xws li nws tsis tsim nyog, tom qab tag nrho nws yog kiag li qub thaum lub sij hawm nce. Yog tias ib yam dab tsi mus tsis tau, piv txwv li, ib tug ntxhais los ntawm lub paum muaj qhov txawv txav nrog tus ntxhiab tsw, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom sai li sai tau.
Cov cim qhia ntawm qhov pib ntawm kev hnyav hauv poj niam laus
Hauv cov poj niam laus, txoj kev coj ntawm lwm tus pojniam cev tau tuaj yeem paub nws tus kheej hauv kev sib txawv kiag li. Qee tus neeg tsis pom tias muaj tej yam tshwm sim thiab nws xav paub txog cov ntshav ntawm nws cov pants, thaum lwm tus neeg raug kev nyuaj siab los ntawm kev mob thiab lwm yam tsis kaj siab twb dhau los 2 lub lis piam ua ntej pib qhov tso tawm.
Feem ntau, cov tsos mob uas qhia tau hais tias pib mob ceev ceev yog tshwm sim raws li nram no:
- Cov qog qog cov hauv siab loj loj, ua neeg ntxhib, ua ntau dua ntom nti thiab nkag siab. Kov cov txiv mis ua rau mob thiab tsis xis nyob;
- ib qho tsis kaj siab txog kev tsis dhau lub qhov muag tuaj hauv qhov ncauj;
- nyob rau ntau qhov chaw ntawm lub cev thiab lub ntsej muag, feem ntau nyob rau ntawm lub hauv pliaj plawv, muaj ntau ntau qhov txawv eruptions. Cov tsos mob no feem ntau ploj rau cov poj niam tom qab 30-35 xyoos;
- Thaum kawg, nyuam qhuav ua ntej pib qaub ncaug, feem ntau cov ntxhais tau ntsib kev mob siab heev hauv plab plab thiab sab nraub qaum. Yuav luag txhua zaus qhov mob ntawd mob thiab tsis pub dhau 2-3 hnub tom qab pib ua pojniam txiv neej.
Qhov kev tawm ntawm qhov tawm ntawm qhov chaw mos nyob hauv cov poj niam laus hauv qhov chaw pib ntawm kev hnyav feem ntau tsis hloov, txawm hais tias cov nyiaj dawb yuav nce tuaj. Yog tias, ua ntej kev coj khaub ncaws, koj nrhiav tau qhov txawv txav tsis zoo, nws yog qhov zoo dua rau koj mus ntsib kws kho mob kom paub meej.
Hauv feem ntau ntawm cov xwm txheej, qhov kev hloov tsis txaj muag thiab kev cia siab hloov xim thiab ntxhiab ntawm qhov tawm yog ib qho kev mob ntawm kev kis kab mob los yog kev ywj pheej hauv thaj chaw mos uas yuav tsum tau txheeb xyuas thiab nres sai li sai tau. Tsis li, kev loj hlob ntawm cov teeb meem loj, nrog rau cov me nyuam yaus thiab cov qog nqaij hlav, yog ua tau.